По мере возвращения детей в классы в новом учебном году школы Объединенных Арабских Эмиратов готовятся к изменению цифровых привычек учащихся, поскольку ожидается, что новые правила, ограничивающие доступ к социальным сетям для лиц младше 15 лет, повлияют на их самочувствие, способность к концентрации и социальную жизнь.
Эксперты в области образования и психического здоровья отметили, что эти изменения могут принести пользу, такую как уменьшение онлайн-отвлекающих факторов, снижение социального сравнения и повышение вовлеченности в очные мероприятия. Однако они предупредили, что некоторые дети могут поначалу испытывать фрустрацию, изоляцию или страх упустить что-то важное.
Для образовательных учреждений переход, вероятно, будет заключаться не только в ограничении доступа учеников к социальным платформам. Ожидается, что педагоги и родители сыграют ключевую роль в помощи детям в формировании более здоровых цифровых привычек и приобретении навыков ответственного использования социальных сетей в будущем.
Клэр Скоуен, вице-президент по рискам и глобальный руководитель по защите и защите детей в GEMS Education, заявила, что дети, которые тесно связывают социальные сети со своими дружескими отношениями, могут сначала чувствовать беспокойство или разочарование из-за исключения. Тем не менее, Скоуен подчеркнула, что сокращение доступа может создать больше возможностей для личного общения, физической активности и более здорового распорядка дня, при этом настаивая на том, чтобы дети понимали причины изменений и чувствовали поддержку при адаптации.
Скоуен добавила, что устранение отвлекающих факторов, связанных с социальными сетями, поддерживает способность детей концентрироваться и участвовать в занятиях, при этом школы должны различать время перед экраном и использование экрана. Она также подчеркнула, что технологии остаются важной частью образования, поэтому акцент должен делаться на развитии «здоровых, сбалансированных цифровых привычек», а не на одинаковой оценке всего экранного времени.
Каролин Яфф, консультант и терапевт когнитивно-поведенческой терапии в Medcare Camali Clinic, считает, что ограничение доступа к социальным сетям может положительно сказаться на психическом и эмоциональном благополучии детей. Это может снизить давление, связанное с необходимостью демонстрировать идеальный образ в сети, ограничить воздействие кибербуллинга и уменьшить социальное сравнение, потенциально поддерживая самооценку и уверенность детей.
Однако Яфф предостерегла, что социальные сети также служат способом общения с друзьями, поиска поддержки и самовыражения. Поэтому их отсутствие может вызвать у некоторых детей чувство одиночества, изоляции или тревоги во время адаптации. Она посоветовала родителям и школам облегчить переход, поощряя личное взаимодействие через спорт, искусство, хобби и внеклассные мероприятия.
Послешкольные клубы, командные виды спорта и возможности для изучения новых интересов могут помочь детям заменить время, проведенное в социальных сетях, занятиями, способствующими социальному, физическому и творческому развитию.
Нашва Тантави, психолог и управляющий директор Nafsology Psychology Center в Дубае, отметила, что изменения могут принести значительные психологические преимущества, особенно за счет снижения социального сравнения, кибербуллинга и воздействия неподобающего контента. Она также указала, что дети могут выиграть от улучшения сна, укрепления личных отношений и более активного участия в семейных делах, хобби и других занятиях.
Тем не менее, Тантави предупредила родителей не недооценивать эмоциональное влияние удаления того, что стало частью ежедневной рутины ребенка. Дети могут испытать фрустрацию, скуку, страх исключения и чувство упущенной выгоды, особенно если их сверстники продолжают пользоваться социальными сетями. Описав этот опыт как форму «социального горя» на фоне нового учебного года, она рекомендовала родителям представлять ограничения как изменение образа жизни, а не как наказание, предоставляя детям пространство для выражения грусти, фрустрации или тревоги по поводу социальной изоляции.
Тантави посоветовала заранее готовить детей к переходу и, где это уместно, дать им возможность сохранить воспоминания и попрощаться с онлайн-контактами, одновременно создавая альтернативные способы поддержания дружбы посредством телефонных звонков, личных встреч и прогулок. Она также отметила, что родители должны ожидать некоторого сопротивления в период адаптации, при этом подтверждая эмоции детей и сохраняя четкие границы и распорядок дня.
Эксперты также заявили, что сокращение рекреационного использования социальных сетей может повлиять на концентрацию в классе. Яфф объяснила, что платформы социальных сетей спроектированы так, чтобы захватывать и многократно перенаправлять внимание, что затрудняет студентам поддержание фокуса в течение длительного времени. При меньшем количестве отвлекающих факторов дети могут глубже погружаться в уроки и получать более осмысленный опыт обучения. Меньшее время, проводимое перед экраном, также может способствовать более здоровому режиму и лучшему сну, что влияет на участие студентов в школе.
Тантави схожим образом заявила, что сокращение рекреационного использования социальных сетей может помочь детям восстановить устойчивое внимание, ограничивая быструю стимуляцию и частые прерывания, связанные с социальными платформами. Однако она подчеркнула, что более широкая проблема заключается не просто в социальных сетях, а в балансе между цифровой стимуляцией и деятельностью, важной для развития, включая физические упражнения, личное общение и креативность.
Скоуен также подчеркнула различие между различными формами использования экрана, отметив, что технологии остаются неотъемлемой частью современного образования. Эксперты заявили, что ограничение доступа не отменяет необходимости в цифровом образовании. Дети по-прежнему должны понимать конфиденциальность, цифровой след, дезинформацию, поведение в сети и то, как алгоритмы влияют на то, что они видят.
Тантави добавила, что дети также должны научиться распознавать манипуляции и дезинформацию, понимать работу алгоритмов, защищать личную информацию, устанавливать здоровые онлайн-границы, проявлять эмпатию и развивать эмоциональную саморегуляцию. Яфф сказала, что родители и учителя могут помочь детям развить эти навыки, обучая их использованию настроек конфиденциальности, оценке достоверности информации и источников, распознаванию дезинформации и уважительному поведению в сети. Развитие самоконтроля и установление четких технологических правил поможет детям стать более уверенными и ответственными пользователями, когда они в конечном итоге обретут большую независимость в сети.
Тем временем школы играют роль в поддержке личного взаимодействия, помощи учащимся в восстановлении концентрации и поддержании открытого общения с родителями и детьми при возникновении проблем. Эксперты заключили, что успех новых правил будет зависеть не только от ограничения доступа, но и от того, чем заменит социальные сети в повседневной жизни детей — будь то дружба, спорт, хобби, вовлеченность в класс или возможности для развития устойчивости вне сети.