Если ребенок проводит много времени за телефоном или смотрит телевизор, а также избегает игр на улице, это может представлять опасность для его зрения. Медицинские работники отмечают, что подобные привычки способствуют развитию миопии (близорукости). При этой проблеме предметы вблизи видны четко, тогда как дальние объекты кажутся расплывчатыми, что в просторечии называют ослаблением зрения. Эта болезнь стремительно распространяется среди детей.
Миопия возникает, когда глаз увеличивается больше нормы. В таком состоянии свет, попадая в глаз, фокусируется до сетчатки, а не на ней. Следствием этого является нечеткое зрение вдаль, что вынуждает ребенка использовать очки.
Согласно отчету PubMed, случаи миопии в Индии растут очень быстро, особенно среди детей. В 1999 году уровень миопии среди городских детей в возрасте от 5 до 15 лет в Индии составлял около 4,4%, однако недавно он превысил 21%. Эксперты предупреждают, что если тенденция сохранится, то к 2050 году от 23% до 50% детей в Индии могут пострадать от этого заболевания, что делает миопию серьезной проблемой для здравоохранения страны.
Доктор А.К. Гровер из отделения офтальмологии госпиталя Сар Гангарам в Дели, в беседе с Aajtak.in, сообщил о резком увеличении числа случаев миопии среди детей за последние годы. Основными причинами названы рост использования экранов в раннем возрасте и недостаток физической активности. Научные исследования подтверждают, что дети, которые играют на улице, имеют меньший риск развития миопии.
Доктор Гровер отметил, что раньше после школы дети проводили время на спортивных площадках, но теперь их мир сузился до мобильных устройств, видеоигр и социальных сетей, что негативно влияет на зрение. Он подчеркнул, что дети проводят все больше времени за планшетами и ноутбуками.
Доктор Гровер объясняет, что многочисленные научные исследования и доказательства подтверждают, что пребывание на улице помогает предотвратить ухудшение дальнозоркости. Когда дети играют на открытом воздухе, их глаза фокусируются на объектах разного расстояния, что уменьшает постоянное напряжение для глаз. Кроме того, естественный свет способствует нормальному развитию глаз. Ученые полагают, что солнечный свет активирует в глазу химические вещества, которые могут препятствовать аномальному удлинению глаза, тем самым снижая вероятность миопии.
По мнению доктора Гровера, недостаточно просто держать детей подальше от экранов; крайне важно ежедневно отправлять их гулять на улицу минимум на один-два часа. Также необходимо ограничивать время, проводимое перед экранами, делать перерывы во время непрерывного просмотра и регулярно проходить обследования глаз у детей.
