Многие люди полагают, что если они находятся в хорошей физической форме, у них нет лишнего веса и живот не выступает, то их уровень холестерина также будет в норме. Однако эксперты предупреждают, что хотя существует связь между ожирением и холестерином, отсутствие ожирения не гарантирует нормального уровня холестерина.
Даже у людей с нормальным индексом массы тела (BMI) уровень холестерина может быть повышен. Повышенный холестерин также может наблюдаться у внешне подтянутых людей, имеющих генетические предрасположенности, заболевания щитовидной железы, диабет или зависимость от курения.
Врачи отмечают, что внешний вид человека, его низкий вес или хорошая форма не являются гарантией отсутствия бляшек в артериях сердца. Поэтому людям, выглядящим подтянутыми, рекомендуется регулярно проверять уровень холестерина по рекомендации врача.
Доктор Ажит Джейн, ассоциированный профессор кардиологии в Раджив Ганди Госпитале, сообщил, что во многих случаях высокий уровень холестерина не сопровождается явными симптомами. Человек может не испытывать головных болей, головокружения, боли в груди или сильной слабости, при этом уровень «плохого» холестерина остается повышенным.
Даже если человек выглядит подтянутым и не имеет ожирения, он может столкнуться с проблемой высокого холестерина. Если это состояние не контролировать, существует риск сердечного приступа.
Доктор Ажит отметил, что согласно данным ICMR-INDIAB за 2025 год, в индийской диете содержится избыточное количество жиров и недостаточное количество белков, что способствует росту холестерина среди населения. Некоторые люди обладают хорошим метаболизмом, и жир, потребленный ими, не накапливается в виде жировой ткани, что позволяет им выглядеть худыми или подтянутыми. Тем не менее, избыточное потребление жиров может повышать уровень холестерина.
Если в вашей семье есть история сердечных заболеваний, у вас диагностирован диабет или вы курите, необходимо проходить проверку уровня холестерина каждые шесть месяцев по назначению врача, даже если вы выглядите внешне здоровым.



