По мере снижения температуры и увеличения времени, проводимого в помещениях, зима становится периодом пика сезона гриппа в Южной Африке. Хотя грипп часто воспринимают как «просто сильную простуду», он способен вызвать длительное недомогание и может привести к серьезным осложнениям, особенно у пожилых людей, маленьких детей, беременных женщин и лиц с хроническими заболеваниями.
Согласно Национальному институту инфекционных заболеваний (NICD), сезон гриппа в Южной Африке обычно длится с осени до зимы, достигая пика при понижении температуры.
Существует ряд простых привычек, которые могут значительно снизить вероятность заражения гриппом и предотвратить его распространение среди окружающих.
Эксперты в области здравоохранения советуют ежегодно проходить вакцинацию, поскольку вирусы гриппа меняются из сезона в сезон. Хотя прививка не вызывает сам грипп, она помогает иммунной системе распознавать вирус, тем самым уменьшая риск тяжелого течения болезни, госпитализации и осложнений. Это особенно важно для групп повышенного риска, включая людей с такими хроническими недугами, как астма, диабет и болезни сердца, а также для медицинских работников и лиц, осуществляющих уход.
Одним из самых простых способов избежать заражения является регулярное мытье рук с мылом и водой в течение не менее двадцати секунд. Если мыло и вода недоступны, следует использовать антисептик на спиртовой основе, содержащий не менее 60% спирта.
Мытьё рук необходимо выполнять перед едой или приготовлением пищи, после посещения туалета, после кашля, чихания или сморкания, а также после касания часто используемых поверхностей в общественных местах. Важно держать руки подальше от лица, так как многие вирусы проникают в организм через глаза, нос и рот. Следует избегать прикосновений к лицу, если руки не чистые, особенно после пребывания в общественных местах.
При необходимости кашля или чихания следует использовать салфетку или сгиб локтя вместо рук. Салфетки нужно немедленно утилизировать, а затем вымыть или продезинфицировать руки. Эта простая мера помогает предотвратить распространение капель, содержащих вирусы, на людей вокруг.
Даже если хочется продолжать работать или учиться, оставаться дома при появлении симптомов гриппа защищает коллег, одноклассников и уязвимых членов семьи. Большинство людей заразны примерно с дня до появления симптомов и в течение нескольких дней после них.
Также рекомендуется регулярно дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются, поскольку вирусы гриппа могут сохраняться на них в течение нескольких часов. К таким предметам относятся дверные ручки, выключатели света, мобильные телефоны, клавиатуры компьютеров, пульты от телевизоров и кухонные столешницы.
Хотя нет чудодейственной пищи, которая могла бы предотвратить грипп, поддержание здорового образа жизни дает иммунной системе наилучший шанс бороться с инфекциями. Для поддержки общей функции иммунитета полезно употреблять много фруктов и овощей, оставаться физически активным, достаточно пить воды, спать семь-девять часов каждую ночь и управлять стрессом, если это возможно. Продукты, богатые витамином С, цинком и другими питательными веществами, способствуют этому, хотя сами по себе они не могут предотвратить грипп.
Для улучшения вентиляции и снижения накопления вирусов в помещении, даже зимой, можно кратковременно открывать окна. Если кто-то в доме заболел, увеличение воздушного потока поможет уменьшить риск передачи вируса.
Важно уметь отличать обычную простуду от гриппа. Простуда, как правило, развивается постепенно и сопровождается насморком, чиханием и болью в горле. Грипп же обычно начинается внезапно и часто включает высокую температуру, озноб, головные боли, мышечные боли, сильную усталость, сухой кашель.
Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если наблюдается затрудненное дыхание, постоянная боль в груди, спутанность сознания или ухудшение симптомов после первоначального улучшения.
Грипп легко передается, однако ежедневные действия могут существенно повлиять на ситуацию. Вакцинация, соблюдение правил гигиены, оставаться дома при болезни и поддержание здорового образа жизни помогают не только защитить себя, но и снизить распространение инфекции в обществе. При наступлении зимы принятие мер профилактики сейчас может означать меньше времени в постели и больше времени для наслаждения сезоном.
Птицеводческая отрасль Южной Африки настоятельно призывает правительство ускорить утверждение практических протоколов вакцинации против высокопатогенного птичьего гриппа (HPAI), предупреждая, что мер по биобезопасности будет недостаточно для предотвращения нового разрушительного вспышки.
Лидеры отрасли и производители, выступавшие на недавнем вебинаре, организованном FairPlay, согласились, что, несмотря на значительное усиление мер биобезопасности на фермах после кризиса с птичьим гриппом в 2023 году, вакцинация должна стать неотъемлемой частью более широкой стратегии управления заболеваниями. Это необходимо для защиты продовольственной безопасности, рабочих мест и экспортных рынков.
Изак Брайтенбах, генеральный менеджер Broiler Organisation в South African Poultry Association (SAPA), отметил, что отрасль последние три года сотрудничает с правительством для содействия вакцинации, однако прогресс идет медленнее, чем ожидалось. Он подчеркнул, что хотя сейчас много внимания уделяется язвенной болезни, поражающей крупный рогатый скот, высокопатогенный птичий грипп не менее важен, поскольку пока отсутствует заболевание, что дает возможность предотвратить будущий кризис.
Брайтенбах пояснил, что SAPA подала заявку по Разделу 23 в апреле 2026 года после возражений против протоколов вакцинации, выпущенных Дирекцией здоровья животных. Он уточнил, что их беспокойство не касалось снижения стандартов, а заключалось в желании получить научно доказанные протоколы мониторинга и биобезопасности, которые большинство производителей могут реально применять.
Обед Лукхеле, технический руководитель по сельскому хозяйству в Astral Foods, заявил, что биобезопасность остается основой профилактики птичьего гриппа, но международный опыт показал, что она не способна устранить все риски. Он отметил, что традиционный метод контроля включает биобезопасность, контроль перемещений и убой зараженных птиц, однако во всем мире теперь признано, что одного лишь соблюдения биобезопасности недостаточно. Вакцинация должна служить дополнительным инструментом поддержки биобезопасности.
Лукхеле также указал, что HPAI остается заболеванием, подлежащим отчетности, из-за его существенных торговых последствий, и акцентировал внимание на растущей угрозе, исходящей от текущего штамма H5N1. Он подчеркнул, что вакцинация должна основываться на научных данных и поддерживаться надежными системами наблюдения. По мнению Лукхеле, использование правильной вакцины в сочетании с постоянным мониторингом поможет контролировать болезнь, сохраняя при этом возможности для экспорта, что соответствует лучшим международным практикам.
Коммерческий фермер Джон Фури рассказал, как вспышка 2023 года кардинально изменила подход производителей к управлению своими фермами. Биобезопасность перестала быть мерой, применяемой только во время вспышек, а стала частью повседневной культуры. Он описал рутинные улучшения, такие как выделенная обувь для внутри- и внефермного использования, более строгий контроль доступа, улучшенные протоколы очистки и более быстрое сообщение о подозрительных заболеваниях, которые стали нормой на многих фермах.
Тем не менее, Фури признал ограничения возможностей производителей. Он настаивал, что вакцинация должна дополнять, а не заменять сильные меры биобезопасности. Он подчеркнул, что эффективная готовность к вспышке строится на ежедневных решениях фермеров, последовательно соблюдаемых стандартах и культуре фермы, которая ставит предотвращение заболеваний в приоритет задолго до возникновения вспышки.
Лукхеле также призвал к укреплению ветеринарного потенциала государства, включая улучшение наблюдения за дикими птицами и домашним птицеводством. Он отметил, что в настоящее время не до конца понятен уровень риска в популяциях диких и домашних птиц. В заключение, Брайтенбах посоветовал министру сельского хозяйства сделать немедленным приоритетом взаимодействие с отраслью, заявив: «Первый шаг — это встреча министра с отраслью, чтобы понять сложность второй по величине сельскохозяйственной отрасли Южной Африки».
Во время зимнего сезона многие домохозяйства в Южной Африке вынуждены использовать альтернативные способы обогрева, причем в этом процессе значительную роль играют конструкция жилья и уровень теплоизоляции.
Недавний вирусный рассказ о погоде ярко отразил трудности, с которыми сталкиваются жители во время зимы. Одна женщина, Ванесса Сандес, описала эту проблему, заявив: «Нет, я не в Антарктиде», — добавив, что находится в своем офисе, который очень холодный, и считает, что в ее доме холоднее, чем снаружи.
Этот опыт стал общим для многих, поскольку ощущение пребывания в самом холодном месте на Земле, находясь в собственном доме, знакомо многим. Это поднимает ежегодный вопрос среди южноафриканцев: «Почему у нас нет центрального отопления?»
Существует объяснение, связанное с традиционным строительством домов в Южной Африке. В отличие от стран, где жилье должно выдерживать длительные периоды заморозков, многие дома в Южной Африке изначально не проектировались с учетом систем отопления всего дома как стандартной опции.
Поскольку зимы здесь обычно короче, исторически решения по обогреву были направлены на согревание отдельных помещений, а не на поддержание тепла во всем здании. Кроме того, во многих домах отсутствует необходимая изоляция, эффективные оконные системы и защита от сквозняков, которые распространены в более холодных регионах, что приводит к быстрому уходу тепла.
К этому добавляется финансовый аспект. Установка центральной системы отопления может стоить десятки тысяч рандов, в зависимости от типа системы, размера жилища и требований к монтажу. При учете постоянных расходов на электроэнергию, многие семьи предпочитают более доступные варианты, такие как обогреватели, камины, тепловые насосы и электрические одеяла.
В результате южноафриканцы разработали собственные методы выживания в холодное время года. Электрическое одеяло становится неотъемлемой частью жизни, обогреватель перемещается из комнаты в комнату, а старое одеяло превращается в ценный зимний ресурс, однако каждый год холод все равно побеждает.
Холодная зима в Южной Африке продолжится в четверг, при этом большая часть страны останется сухой и прохладной, однако на южном и восточном побережье прогнозируется небольшой дождь и осадки.
Согласно данным Службы метеорологии Южной Африки, на этот день не объявлено никаких предупреждений о суровой погоде, пожарной опасности или других уведомлений. Во внутренних провинциях, таких как Гаутенг, Лимпопо, Северо-Запад, Фри-Стейт и значительная часть Мпумаланги, ожидаются благоприятные условия с холодной или прохладной температурой и повсеместным утренним инеем в некоторых районах.
Осадки, как ожидается, останутся в основном ограниченными прибрежными зонами. Наибольшая вероятность дождя наблюдается вдоль частей южного побережья, простирающегося от Гарден-Рут до Восточного Кейпа, где прогнозируются рассеянные дожди с вероятностью 60%. Также в начале утра вдоль некоторых участков южного побережья Западного Кейпа ожидается небольшой дождь с вероятностью 30% в районе Кейптауна и прилегающих прибрежных зон.
На побережье Восточного Кейпа, включая районы вокруг Гкеберхи и Ист-Лондона, жители могут ожидать изолированных дождей с шансом 30%. Квазулу-Натал начнет день ясно и холодно, но позже станет частично облачным, а вдоль побережья и прилегающих территорий ожидаются вечерние дожди и осадки с вероятностью около 30%.
Остальная часть страны, включая Центральный Интерьер, Северный Кейп, Фри-Стейт, Гаутенг, Северо-Запад, Лимпопо и большую часть Мпумаланги, должна оставаться сухой, без значительных осадков. Водителям рекомендуется проявлять осторожность в местах, затронутых утренним туманом, особенно на участках Западного и Восточного Кейпа. Кроме того, в некоторых местах вдоль юго-западного побережья ожидаются сильные юго-восточные ветры. Температуры во многих регионах останутся ниже среднего, что укрепит влияние зимы на большей части Южной Африки.
