Клинические специалисты из Университета Кейптауна выпустили предупреждение о том, что некоторые спортивные продукты, включая добавки для тренировок (pre-workout supplements), могут содержать опасные концентрации кофеина. Это было опубликовано в Южноафриканском медицинском журнале.
Проблемы маркировки и состава
Поскольку эти добавки часто продаются в виде запатентованных смесей с неполными списками ингредиентов, пользователям крайне сложно точно знать, что они употребляют. Клиницисты выразили обеспокоенность по поводу токсичности, опосредованной метилксантинами, и подчеркнули, что растущая популярность таких продуктов требует «усиленного регуляторного надзора».
Риски и побочные эффекты
Эксперты отмечают, что некоторые добавки для тренировок могут содержать неточные количества кофеина и других стимуляторов, что повышает вероятность возникновения вредных последствий. Недавно один взрослый пользователь испытал боль в груди, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и рвоту после совместного приема добавки для тренировок и энергетического напитка. К счастью, симптомы удалось купировать при правильном лечении.
Однако клиницисты предупреждают, что кофеин и связанные с ним стимуляторы способны вызывать тремор, возбуждение, тахикардию, низкий уровень калия и, в тяжелых случаях, судороги или опасные нарушения сердечного ритма.
Рекомендации для потребителей
Советуется людям, планирующим использовать добавки для тренировок, проверять содержание кофеина и стимуляторов, таких как теофиллин (который содержится естественным образом в какао), а также обращать внимание на запатентованные смеси с нераскрытыми объемами ингредиентов. Также необходимо избегать смешивания добавок с энергетическими напитками или другими продуктами, содержащими кофеин, и быть внимательными к признакам, таким как боль в груди, учащенное сердцебиение, тремор, рвота или одышка после использования.
Регуляторные пробелы
Ситуация также указывает на местный регуляторный пробел. Согласно рекомендациям SAHPRA, в определенных комплементарных продуктах допустимо содержание кофеина до 300 мг. Тем не менее, некоторые производители позиционируют эти товары как пищевые продукты, что выводит их за рамки более строгого контроля, поэтому работникам здравоохранения и любителям фитнеса следует сохранять бдительность в отношении потенциальных рисков.


