Ежегодно 1 июля отмечается День национального врача, в который признается вклад врачей в общество. В этот день по всей стране проходят мероприятия, посвященные этой дате. В рамках празднования врачи поделились информацией о некоторых мифах, касающихся здоровья, подчеркнув необходимость полагаться на достоверную медицинскую информацию, а не на слухи или советы из социальных сетей.
Мифы о здоровье и их опровержение
Первый распространенный миф гласит, что умеренное употребление алкоголя не вредит здоровью. Однако профессор доктор Джугал Кишор, директор отдела медицины общины в больнице Сафдарджанг, утверждает, что это не соответствует действительности. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) заявляет, что ни одна доза алкоголя не является полностью безопасной. Алкоголь в первую очередь повреждает печень, а длительное потребление может привести к жировой дистрофии печени, циррозу и даже печеночной недостаточности.
Второй миф, который часто игнорируется, заключается в том, что психическое напряжение, тревога или постоянное беспокойство являются просто особенностями мышления. Профессор доктор Джугал также разъясняет, что продолжительный стресс и тревожность представляют собой серьезные проблемы психического здоровья, которые могут повышать риск гипертонии, недостатка сна, депрессии и сердечных заболеваний. При затяжном стрессе рекомендуется обратиться к специалисту.
Опасности курения и питания
Третий миф касается безобидности редкого употребления биди, сигарет или хукки. Доктор Джугал отмечает, что аргументы пациентов о том, что члены их семьи долго курили без последствий, не являются научным фактом. Сотни исследований доказали, что любой вид табака небезопасен, поскольку он увеличивает вероятность развития таких тяжелых заболеваний, как рак, сердечные приступы и туберкулез.
Что касается четвертого мифа о связи между сладким и диабетом, профессор доктор Субхаш Гири, директор отделения медицины в больнице Рам Манохар Лохия, указывает, что прямого отношения между употреблением сладостей и развитием диабета нет. Тем не менее, если человек потребляет большое количество сладкого, что приводит к набору веса, существует риск развития диабета. При этом умеренное потребление сладостей не вызывает диабет.
Риски самолечения антибиотиками
Пятый миф касается отсутствия вреда от приема антибиотиков. Доктор Субхаш подчеркивает, что люди стали принимать антибиотики чаще, чем раньше, самостоятельно, при первых признаках болезни или инфекции. Он объясняет, что во многих случаях инфекция вызвана вирусами, против которых антибиотики неэффективны. Кроме того, регулярный прием антибиотиков без назначения врача повышает риск развития устойчивости к лекарствам (антибиотикорезистентности), из-за чего препараты со временем перестают действовать на организм.