Офтальмологи в Объединенных Арабских Эмиратах (ОАЭ) отмечают ежегодную тенденцию: после окончания летних каникул к ним обращаются дети с жалобами на нечеткость дали, головные боли и напряжение глаз. Специалисты предупреждают, что дети, которые раньше начинали страдать от миопии в конце начальной школы, теперь демонстрируют симптомы гораздо раньше, что вызывает опасения относительно долгосрочного воздействия на зрение.
Рост популярности гаджетов и риски
Эта тенденция совпадает с растущей распространенностью использования экранов среди самых маленьких детей. От малышей, смотрящих видео на планшетах, до школьников, проводящих часы за смартфонами и игровыми устройствами — специалисты предупреждают, что чрезмерная работа вблизи в сочетании с ограниченным временем на улице может ускорять развитие близорукости.
Глобальные исследования и прогнозы
Эти опасения подтверждаются мировыми исследованиями. Метаанализ, опубликованный в Британском журнале офтальмологии в 2024 году, показал, что распространенность детской миопии выросла с примерно 24 процентов в 1990-х годах до 36 процентов в период с 2020 по 2023 год. Исследователи прогнозируют, что к 2050 году от этого состояния могут пострадать почти 740 миллионов детей и подростков по всему миру.
Время на свежем воздухе как защита
Доктор Алаа Халил Аррат, специалист по офтальмологии в Медицинском центре Бурджиль, Аль Шамха, заявила, что всплеск детской миопии превратился из рутинной клинической проблемы в более широкую проблему общественного здравоохранения. Хотя генетика остается значимым фактором риска, она, по ее словам, не может полностью объяснить скорость роста случаев. Она подчеркнула: «Изменилось то, как дети проводят свое время».
Исследования, проведенные до конца 2024 года, установили, что каждый дополнительный час ежедневного экранного времени связан с увеличением вероятности развития миопии на 21 процент. Однако медики настаивают, что экраны действуют не изолированно. Доктор Аррат добавила: «Экраны не действуют в изоляции. Они вытесняют нечто гораздо более защитное — время на свежем воздухе». Она отметила, что локдауны во время Covid-19 высветили связь между снижением активности на улице и ростом заболеваемости миопией среди детей.
Сдвиг возраста начала заболевания
Возраст, в котором дети начинают развивать это состояние, также изменился. Доктор Аррат сообщила, что «Почти тридцать лет назад миопия обычно проявлялась в возрасте от восьми до десяти лет. Сегодня я регулярно вижу детей в пять или шесть, а иногда и младше».
Она добавила, что дети до десяти лет особенно уязвимы, поскольку их зрительные системы все еще находятся в стадии развития. Более раннее начало означает больше лет прогрессирования, что повышает риск серьезных проблем со зрением в будущем. Для семей в ОАЭ ситуация осложняется климатом. Доктор Аррат пояснила: «Из-за температуры в ОАЭ, которая затрудняет активность на открытом воздухе в течение нескольких месяцев в году, дети остаются в помещениях, а помещения означают экраны». Она также упомянула, что каждый август наблюдается явный рост числа детей с нечетким зрением вдаль и напряжением глаз.
Симптомы у младших детей
Доктор Саед Мухаммад Саад, специалист по офтальмологии в Международной современной больнице Дубай, отметил, что детская миопия больше не ограничивается старшими школьниками. Он заявил, что глобальные исследования демонстрируют явный рост близорукости среди детей, связывая это с комбинацией генетики, длительной работы вблизи, повышенного использования экранов и снижения времени на улице.
В клинической практике он видит больше детей младше 10 лет, сообщающих о таких симптомах, как головные боли, напряжение глаз, частое моргание и трудности с чтением доски в классе. Родители часто замечают, что их ребенок сидит необычно близко к телевизору или держит устройства близко к лицу. Доктор Саад отметил, что возраст проявления сместился на более ранний в последние годы, особенно после пандемии, что он связывает с увеличением обучения в помещении и привычками, основанными на экранах.
Рекомендации для родителей
Вместо полного отказа от экранов доктор Саад призвал родителей сосредоточиться на балансе. Он рекомендовал проводить от одного до двух часов на свежем воздухе ежедневно, по возможности, ограничивать пассивное использование экранов у малышей, поощрять регулярные перерывы для зрения и планировать плановые осмотры глаз.
Доктор Вайбхав Шарма, специалист по офтальмологии в Клинике Астер, Бурджи Дубай, поддержал эту обеспокоенность, отметив, что миопия появляется раньше, чем десять лет назад. Он заявил, что цифры нельзя игнорировать: «Миопия находится на пути к тому, чтобы затронуть половину населения мира к 2050 году».
Несмотря на то, что экраны часто получают основную критику, доктор Шарма считает, что настоящая проблема заключается в том, что дети упускают, используя их. Он подчеркнул: «Дело не в самом экране, а в том, чем дети перестают заниматься, когда они перед ним — а именно, выходить на улицу». Посоветуя родителям, обеспокоенным защитой зрения своих детей, доктор Шарма назвал простое, но эффективное решение: «Самое действенное, что могут сделать родители, — это вывести своих детей на улицу — в идеале, два часа в день», добавив, что естественный свет остается единственным вмешательством, которое последовательно помогает предотвратить начало миопии.