Проблема ожирения в Узбекистане достигла серьезных масштабов в сфере здравоохранения. По информации Санэпидкомитета, более половины взрослого населения страны имеет избыточный вес, а примерно каждый пятый человек в возрасте от 18 до 64 лет страдает от клинического ожирения. Средний индекс массы тела (ИМТ) в Узбекистане составляет 26,5 кг/м², что является самым высоким показателем в Центральной Азии.
Мировые и региональные данные
Согласно данным, опубликованным международным порталом OurWorldinData, которые базируются на смоделированных оценках Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) за 2024 год, в группу взрослых с избыточной массой тела или ожирением входят люди с ИМТ выше 25. ИМТ определяется как отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах. В 2024 году глобально 45% взрослых имели избыточную массу тела.
Среди 199 изученных стран антилидерами оказались островные государства и колонии, где доля взрослого населения с избыточной массой тела или ожирением достигает 90–91%. В некоторых экономически развитых странах этот показатель значительно превышает среднемировой: в США он составляет 71%, в ОАЭ — 70%, а в Великобритании — 62%.
Сравнение с другими странами
Данные ВОЗ указывают, что наименьшая доля взрослых с избыточным весом или ожирением чаще наблюдается в африканских странах с низким уровнем экономики, однако существуют и исключения. Например, в Японии в 2024 году этот показатель составил всего 24%. Этот результат объясняется особенностями менталитета, культуры питания и спорта Японии, а не популярностью фастфуда, как в других развитых государствах. В Японии практикуется правило «Хара хачи бу», что означает «Ешь, пока не насытишься на 80%».
В Центральной Азии Узбекистан стал государством с самой высокой долей взрослого населения с избыточной массой тела (64%), заняв 59-е место в мировом рейтинге. Другие страны региона показали следующие результаты: Туркменистан (58%, 88 место), Таджикистан (58%, 89 место), Казахстан, Россия и Кыргызстан (по 56%, 96, 98 и 103 места соответственно). Беларусь продемонстрировала 55% и заняла 107 место.
Динамика проблемы в Центральной Азии
За последние 44 года ситуация с ожирением в Центральной Азии ухудшилась. Анализ данных за 1980 год до 2024 года показывает устойчивый рост доли взрослых с ИМТ выше 25, который увеличился на 19–36 процентных пунктов. Эта динамика последовательна во всех пяти государствах региона, с ускорением темпов в период 2010–2020-х годов. Наиболее значительный рост за этот период зафиксирован в Узбекистане: показатель вырос с 28% до 64%, что делает страну антилидером в регионе по распространенности данной проблемы. Аналогичный высокий темп роста был отмечен в Туркменистане (с 30% до 58%) и Таджикистане (с 27% до 58%). Эта тенденция обусловлена общими для региона факторами, такими как изменение пищевых привычек, снижение физической активности и рост урбанизации.
Основные факторы и группы риска
Специалисты выделяют несколько ключевых причин развития избыточного веса у населения. К ним относится высокое потребление соли: среднесуточная норма достигает 14,9 грамма, что почти втрое превышает допустимый предел ВОЗ в 5 граммов. Также проблема связана с рационом питания: треть населения не получает достаточного количества овощей и фруктов, при этом около 46% граждан имеют повышенный уровень холестерина в крови. Третий фактор — малоподвижный образ жизни на фоне употребления калорийной пищи.
Ситуация затрагивает и другие группы населения. Согласно докладу World Obesity Atlas, около 3 миллионов узбекистанских детей и подростков сталкиваются с избыточным весом или ожирением. Среди женщин, не беременных в возрасте 15–49 лет, более 40% имеют избыточную массу тела или ожирение.
Прогнозы для здоровья и экономики
Избыточный вес приводит к резкому увеличению числа людей, страдающих гипертонией и сахарным диабетом 2-го типа. Эксперты предупреждают, что если текущая тенденция сохранится, к 2060 году экономический ущерб Узбекистану от ожирения и избыточного веса населения может составить 21,6 млрд долларов, что эквивалентно примерно 4,7% ВВП.
