Se você quer preparar algo saudável e saboroso no café da manhã, a chela com cenoura pode ser uma ótima escolha. Este prato não é apenas muito apetitoso, mas também bastante simples de fazer. Pode ser incluído tanto no almoço das crianças quanto no lanche da noite.
O café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia. Portanto, é desejável consumir algo que não seja apenas saboroso, mas que também forneça ao corpo os nutrientes necessários. No entanto, comer sempre o mesmo café da manhã pode causar tédio. Se você está cansado de poha, paratha e sanduíches e quer experimentar algo novo, você pode fazer chela com cenoura.
Geralmente, em casa, faz-se chela com besan ou sujji, mas adicionar cenoura ralada intensifica significativamente o sabor. Esta chela fica ligeiramente crocante por fora e macia por dentro, e agrada tanto crianças quanto adultos. Pode ser servida quente com pasta verde, iogurte ou molho de tomate. Em seguida, contaremos como fazer chela com cenoura em casa e quais ingredientes serão necessários para isso.
Para preparar a chela com cenoura, misture primeiro o besan e o sujji em uma tigela grande. Em seguida, adicione iogurte e despeje água gradualmente até obter uma massa. É importante garantir que a massa não esteja nem muito líquida nem muito espessa, e que não tenha grumos. Cubra a massa com uma tampa e deixe descansar por 10 a 15 minutos para que o sujji inche bem.
Depois disso, adicione à massa cenoura ralada, cebola picada finamente, pimentão verde, pasta de gengibre e coentro fresco. Em seguida, incorpore cúrcuma, pimenta vermelha, cominho moído e sal a gosto. Misture bem todos os ingredientes.
Aqueça uma frigideira antiaderente no fogão e unte-a com um pouco de óleo ou ghee. Quando a frigideira estiver quente, coloque uma colher de sopa de massa nela e espalhe-a em uma forma redonda. Cozinhe em fogo médio ou baixo. Quando a parte inferior da chela estiver dourada e crocante, vire-a.
Frite a chela do outro lado até ficar pronta. Assim que estiver dourada e crocante dos dois lados, transfira-a para um prato. Repita o processo com o restante da massa.
A chela com cenoura pronta pode ser servida com pasta de coentro verde, hortelã ou iogurte. Para as crianças, pode ser oferecida com molho de tomate. Se você quiser tornar o prato ainda mais nutritivo, pode adicionar um pouco de queijo ralado ou espinafre picado na massa.



