Estudo mostra ligação entre exposição prolongada ao PM2.5 e risco aumentado de diabetes tipo 2

Após Diwali, a crise da poluição do ar em Delhi atingiu um ponto perigoso, pois os níveis de poluição subiram para o seu ponto mais baixo nos últimos dias. Um índice AQI de 1331 foi registrado em Delhi, e a exposição a partículas tóxicas no ar começou a afetar a saúde das pessoas. Devido à poluição, o número de pacientes com problemas respiratórios pode aumentar em breve, e há risco de morte para pessoas com doenças graves preexistentes.

Em uma conversa com a India Today Digital, o pneumologista sênior e ex-diretor do AIIMS, Dr. Randip Guleria, classificou o aumento da poluição como uma emergência médica. O Dr. Guleria explicou que o PM2.5 e outros poluentes nocivos presentes no ar são inalados e prejudicam a saúde. A situação torna-se extremamente séria quando o nível de poluição é tão alto que os sensores comuns de qualidade do ar não conseguem registrá-lo adequadamente.

O maior perigo ameaça aqueles que sofrem de asma, DPOC ou doenças cardíacas. Esses pacientes podem ter sintomas como falta de ar, aperto no peito e tosse repentinamente agravados. Em casos graves, o nível de oxigênio pode cair, exigindo hospitalização.

O Dr. Guleria sugeriu que, devido ao aumento da poluição, o número de pacientes que procuram clínicas e departamentos de emergência hospitalares pode aumentar em 20% a 30% nos próximos dias. Ele observou que o impacto da poluição não é imediato, mas gradual, e pode levar de quatro a seis dias entre o aumento de pacientes nos hospitais e o próprio fenômeno. O Dr. Guleria lembrou que no ano passado muitos pacientes procuraram hospitais por problemas respiratórios; alguns necessitaram de internação e unidades de terapia intensiva, e em casos graves, ventilação mecânica.

Mesmo pessoas saudáveis podem enfrentar consequências desagradáveis da poluição. Viver em ar altamente poluído pode causar tosse, irritação na garganta, sensação de peso no peito e dificuldade para respirar em uma pessoa saudável. Portanto, todos precisam prestar atenção à sua saúde agora.

Segundo o Dr. Guleria, ele recebeu relatos de muitos pacientes reclamando de agravamento dos problemas respiratórios. Alguns precisam de nebulizadores, enquanto outros, sob recomendação médica, devem tomar ciclos curtos de esteroides.

Idosos, crianças pequenas e aqueles que sofrem de asma, DPOC e doenças cardíacas devem ter especial cuidado. Durante a forte poluição, deve-se evitar sair ao ar livre. Se for necessário sair, deve-se usar uma máscara N95 bem ajustada. É preciso tomar medicamentos e inaladores regularmente conforme prescrito pelo médico.

É necessário procurar um hospital se apresentar os seguintes sintomas: falta de ar, dor no peito, tosse persistente ou diminuição do nível de oxigênio.

A maioria das pessoas acredita erroneamente que a poluição atmosférica causa danos exclusivamente ao sistema respiratório, no entanto, ela também afeta o coração. De acordo com dados do Comitê de Poluição e Saúde de Lasentsk, uma parte significativa das mortes em todo o mundo está relacionada a doenças cardíacas, doença isquêmica do coração e derrames causados pela poluição.

Portanto, é crucial tomar medidas para se proteger da poluição, especialmente para aqueles que já sofrem de doenças cardíacas. O impacto dos poluentes no coração ocorre devido a partículas minúsculas, como as PM 2.5. Essas partículas são tão pequenas que penetram profundamente nos pulmões e entram na corrente sanguínea.

Ao entrar no sangue, elas perturbam a função dos vasos sanguíneos, contribuem para o aumento da pressão arterial e a perturbação do ritmo cardíaco. Em pessoas com hipertensão preexistente, essa condição é agravada, aumentando o risco de ataque cardíaco ou derrame.

O Dr. Akshai Buddiraja, consultor sênior e chefe do departamento de medicina respiratória e do sono na Akash Healthcare, observa que Delhi já enfrenta má qualidade do ar, e a fumaça de fogos de artifício durante o Diwali agrava esse problema, afetando negativamente o coração e potencialmente causando ataques cardíacos.

O cardiologista Dr. Rajendra Patil enfatiza que o impacto da poluição do ar vai além de simples dificuldade respiratória ou tosse. Quando o corpo entra em contato com muitas partículas sólidas, desenvolve inflamação, danifica o revestimento interno dos vasos e aumenta a carga sobre o coração. Isso aumenta a probabilidade de ataque cardíaco, arritmia e exacerbação da insuficiência cardíaca em pessoas debilitadas.

Pessoas idosas, bem como aquelas que sofrem de diabetes, pressão alta ou doença arterial coronariana, devem ter especial cautela em condições de ar ruim.

Os festivais são momentos para reunir-se com a família, mas isso não deve ocorrer à custa da saúde. Durante o Diwali, há um aumento acentuado da poluição particulada, o que representa uma séria ameaça para crianças, idosos e pacientes com problemas cardíacos e pulmonares.

Embora não seja possível controlar a poluição do ar externa, é possível gerenciar o contato com esse ar. Para proteger o coração em períodos de poluição, recomenda-se manter o equilíbrio hídrico, evitar ficar ao ar livre quando o índice de qualidade do ar (AQI) estiver ruim, abster-se de caminhadas matinais e noturnas, minimizar trabalhos pesados e exercícios físicos ao ar livre, manter as janelas fechadas e, se possível, usar purificadores de ar.

Devido ao nível elevado de poluição do ar em áreas como Delhi-NCR e em muitas outras partes do país atualmente, há preocupação sobre seu impacto não apenas em crianças e idosos, mas também em pessoas que sofrem de obesidade. Médicos enfatizam que pessoas com excesso de peso devem ter cautela especial em condições de crescente poluição.

O Dr. Manshi Nigam, médico fisiatra no Hospital Kailash Dipak, observa que o aumento da poluição atmosférica representa um sério problema para pessoas com obesidade. As consequências desse fenômeno vão além da simples dificuldade respiratória. Como pessoas com obesidade podem já apresentar níveis elevados de inflamação no corpo, a exposição à poluição pode agravar essa situação.

As pequenas partículas contidas na poluição entram nos pulmões junto com o ar inalado, onde podem intensificar a inflamação e o estresse oxidativo no organismo. Em termos simples, isso pode danificar as células do corpo. Como o estado inflamatório já pode estar presente na obesidade, a exposição combinada desses fatores pode levar ao agravamento dos problemas de saúde.

Segundo o Dr. Manshi, o aumento da poluição do ar também pode afetar negativamente o metabolismo. A poluição está ligada ao aumento da resistência à insulina, o que impede o corpo de usar a insulina corretamente e dificulta o controle do açúcar no sangue. Isso, por sua vez, aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Além disso, há uma maior probabilidade de surgirem problemas cardíacos, pressão alta e asma. Em pessoas com obesidade que já possuem doenças respiratórias, a situação pode se tornar ainda mais grave; tais casos são observados quando pessoas com obesidade severa começam a ter dificuldades respiratórias devido à poluição do ar. Portanto, é crucial monitorar a saúde.

Pessoas com obesidade são aconselhadas a evitar ficar ao ar livre em condições de forte poluição. Ao realizar qualquer exercício físico, deve fazê-lo em ambientes fechados. Se houver falta de ar ou dor no peito, é necessário procurar exames. Também é importante tomar os medicamentos prescritos em tempo hábil.