Geração Z prefere publicações de 'photo dumps' em vez de fotos perfeitas nas redes sociais

Para a Geração Z, o processo de compreensão das próprias emoções está cada vez mais integrado ao campo das redes sociais. Anteriormente, os jovens encontravam respostas sobre seu humor, preferências e sentimentos passando tempo sozinhos ou discutindo com amigos próximos. No entanto, agora muitos jovens recorrem a recursos como Instagram Reels, memes e publicações online para entender suas experiências.

Às vezes, assistir a um vídeo específico causa a sensação de que ele reflete a história de sua própria vida, e outras vezes, uma publicação ajuda a compreender os motivos de seu comportamento.

Recentemente, novos termos relacionados a relacionamentos e sentimentos têm se espalhado ativamente nas redes sociais. Estes incluem conceitos como 'disponibilidade emocional' (emotional availability), 'complacência' (people pleasing), 'problemas de apego' (attachment issues), 'pensamento excessivo' (overthinking) e 'bagagem emocional' ou 'esgotamento' (burn out). Através dessas palavras, a Geração Z tenta interpretar seu comportamento. Frequentemente, eles sentem que estão se tornando muito apegados a alguém ou são propensos a analisar excessivamente pequenos detalhes. Nesses casos, um vídeo ou post pode oferecer uma nova perspectiva sobre seu comportamento.

Na plataforma Instagram, existem muitos vídeos que descrevem estados de tristeza interna, a razão para preferir a distância das pessoas ou o caráter do comportamento nos relacionamentos. A Geração Z encontra em esses vídeos um reflexo de si mesma. Às vezes, eles enviam publicações semelhantes para amigos para compartilhar o que sentem. Assim, aquilo que é difícil de expressar com palavras torna-se mais fácil de explicar através do conteúdo das redes sociais.

No entanto, nem toda informação obtida nas redes sociais é confiável. Não se pode concluir a qual categoria emocional uma pessoa pertence apenas com base em alguns segundos de um vídeo. Por exemplo, sentir tristeza por si só não significa que a pessoa sofre de depressão. Da mesma forma, o desejo de manter distância de alguém nem sempre indica algum problema de apego específico.

Embora as redes sociais possam fornecer novas concepções e pontos de vista, não há uma maneira rápida de entender os próprios sentimentos. É extremamente importante passar tempo sozinho, anotar seus pensamentos e dialogar com pessoas em quem se pode confiar. Se necessário, deve-se procurar ajuda de um profissional de saúde mental. As mídias sociais podem ajudar a tomar consciência de suas experiências, mas a resposta para cada sentimento não estará contida em nenhum vídeo. Para o autoconhecimento, às vezes é preciso deixar o telefone de lado e ouvir a si mesmo.

Anteriormente, o Instagram era dominado pela tendência de selfies perfeitas, fotos cuidadosamente editadas e a exibição de uma vida impecável. No entanto, a Geração Z está transformando essa cultura. Hoje, os jovens preferem compartilhar não apenas fotos bonitas, mas também mostrar sua vida real, momentos aleatórios e estilo pessoal.

Transição de fotos perfeitas para momentos reais

Entre os membros da Geração Z, diminui a pressão para que cada foto seja perfeita. Agora são publicados cliques sem filtros, cenas com bagunça no quarto, fotos com penteados imperfeitos e pequenos detalhes do dia a dia. O objetivo não é apenas parecer bem, mas sim demonstrar sua vida real.

Aumento da popularidade do Finsta e contas privadas

Muitos usuários da Geração Z publicam fotos selecionadas em seus perfis públicos, enquanto para amigos criam contas privadas separadas, frequentemente chamadas de Finsta. Nesses espaços, compartilham memes, selfies aleatórias e atualizações pessoais sem hesitação.

Novas tendências formadas através dos Reels

Vídeos relacionados a danças, comédia, formato 'Get Ready With Me' (GRWM) e vida cotidiana tornaram-se parte integrante da cultura do Instagram. A Geração Z não apenas segue novas tendências através dos Reels, mas também começa a criá-las. De acordo com um relatório da Meta e Ipsos de junho de 2026, 89% da Geração Z na Índia assiste aos Reels diariamente.

Popularidade de photo dumps e carrosséis

Em vez de publicar uma única foto perfeita, a tendência de postar vários cliques juntos está ganhando popularidade. Os photo dumps incluem momentos de diversão com amigos, fotos de viagens, comida e eventos aleatórios. Os carrosséis permitem compartilhar muitas fotos ou informações em uma única publicação. Segundo um estudo do Instagram da Metricool em 2026, os carrosséis retêm nove vezes mais do que as fotos únicas.

O círculo social é mais importante do que o número de seguidores

Para a Geração Z, ter muitos seguidores deixou de ser o critério principal no Instagram. Uma parte importante do uso da plataforma é a troca de histórias em um círculo de amigos próximos e a publicação de posts em contas privadas. Os jovens preferem compartilhar seus pensamentos, momentos engraçados e notícias pessoais com um grupo seleto de amigos, em vez de tornar todas as postagens públicas.

Hoje, para a Geração Z, o Instagram não é apenas uma plataforma para publicar fotos bonitas ou contar curtidas. Através dele, eles demonstram sua identidade, iniciam novas tendências e interagem com as pessoas de maneira própria. É evidente que agora no Instagram importa menos o que você publica e mais como você deseja se apresentar.

No mundo das redes sociais, a Geração Z não se limita mais a uma única conta no Instagram. Muitos membros desta geração criam uma conta adicional, cujo acesso é restrito apenas a pessoas selecionadas. Este segundo perfil é frequentemente chamado de Finsta, que é uma combinação das palavras em inglês 'fake' e 'Instagram'. No entanto, isso nem sempre significa usar uma identidade falsa; muitas vezes é simplesmente a segunda conta da mesma pessoa, onde ela pode ser mais aberta com seus amigos próximos.

Anteriormente, os usuários do Instagram preferiam compartilhar fotos bonitas, locais de lazer e momentos especiais da vida na página principal. Mas a pressão de ter que tornar cada publicação perfeita pode incomodar alguns membros da Geração Z. Nesses casos, a segunda conta torna-se um espaço onde eles não precisam pensar muito na estética de cada foto ou na própria publicação.

Na conta principal, podem estar inscritos parentes, colegas de faculdade, colegas de trabalho e outras pessoas que eles conhecem. Nessa situação, não é confortável compartilhar todos os tipos de conteúdo com todos. A segunda conta permite que eles enviem fotos, memes engraçados, vídeos e histórias do dia a dia apenas para seus amigos íntimos.

Ao publicar conteúdo na conta principal, as pessoas frequentemente pensam em como as fotos parecem, quantos likes elas receberão e o que os outros pensarão. Em contraste, na conta pessoal, elas podem compartilhar pequenos momentos de suas vidas sem esforço criativo ou alterações desnecessárias. O objetivo aqui não é atrair um grande número de seguidores, mas sim manter contato com seus amigos mais próximos.

Um aspecto importante da segunda conta é a capacidade de controlar sua vida online. A Geração Z pode decidir quem verá suas publicações. Não é necessário mostrar seus momentos pessoais a cada amigo, parente ou colega. No entanto, a existência de uma conta pessoal não garante total segurança, pois os espectadores podem repassar suas fotos ou mensagens a outras pessoas.

Para a Geração Z, a segunda conta no Instagram não é apenas uma maneira de usar as redes sociais secretamente. Para muitos, é um método de separar diferentes aspectos de suas vidas, uma oportunidade de se comunicar livremente com amigos próximos e uma forma de evitar a pressão constante de parecer impecável.