Hoje, 31 de outubro, começou o primeiro dia do Dubai Fitness Challenge (DFC) 2026. Os residentes de Dubai agora têm muitas oportunidades para se manter ativos, incluindo pular em trampolins, passar por circuitos de obstáculos, vôlei de praia e boxe.
O DP World 30x30 Fitness Village na Praia de Kite Beach foi oficialmente inaugurado para o público, marcando o décimo aniversário deste evento. Durante uma análise exclusiva para a mídia, realizada em 30 de outubro, o Khaleej Times inspecionou esta área de fitness na praia, onde os últimos preparativos estavam sendo feitos para a abertura.
Este complexo reúne atividades esportivas, aulas de fitness e atividades interativas, desenvolvidas para pessoas de diferentes idades e níveis de aptidão física. O objetivo é incentivar moradores e visitantes a realizar 30 minutos de atividade física diariamente durante 30 dias.
Ao entrar, os visitantes são recebidos por uma área de registro antes de várias zonas de atividade localizadas ao longo da praia. O palco principal central é usado para sessões de fitness, enquanto espaços individuais para exercícios, treinos de força, bem-estar e atividades familiares oferecem diversas formas de movimento.
Entre as atrações estão o Amazon Rebounder, onde os participantes podem participar de treinos energéticos em trampolins. Esta atividade oferece uma abordagem diferente aos treinos cardiovasculares tradicionais, combinando movimentos de salto com um exercício corporal completo.
Para aqueles que procuram um desafio físico sério, há o Nissan Navara Pro Obstacle Course, que testará o equilíbrio, a força e a coordenação dos participantes ao percorrer uma série de obstáculos. Outra zona especializada, Skechers Beach Warrior, oferece desafios de fitness para treinos mais exigentes.
Amantes de esportes coletivos podem ir para o DP World Cricket Arena, e nas proximidades há quadras de futebol de praia e vôlei de praia, permitindo que amigos e famílias competam e pratiquem esportes na areia.
Os entusiastas do basquete também têm uma quadra especial designada, e a Wasl Padel Arena oferece uma alternativa para amantes de esportes de raquete. Para skatistas, o Emirates Skate Park possui um espaço dedicado para praticar habilidades de skate.
Aqueles que preferem treinos estruturados podem explorar as zonas Puff fitness, que incluem aulas de spinning, treinos circulares e Engine Room para exercícios de força e condicionamento. Também nas zonas DIEZ, é possível experimentar boxe, artes marciais mistas e treinos intervalados de alta intensidade para testar resistência, força e forma física geral.
Para aqueles que preferem um ritmo mais tranquilo, a zona CBD Wellness oferece atividades de bem-estar, e as áreas especiais Whoop Pilates, Body Work e Lift são destinadas àqueles interessados em flexibilidade, condicionamento corporal e treinamento de força.
Esportes aquáticos também fazem parte do programa do complexo, proporcionando a oportunidade de experimentar fitness fora de uma academia tradicional. Além das principais zonas esportivas, o complexo inclui o Talabat Playground para visitantes mais jovens.
O palco principal é uma das atrações centrais, onde um programa rotativo de aulas de fitness em grupo ocorre durante todo o desafio. Além disso, o Whoop Run Club Hub serve como um ponto de encontro designado para corredores, e outras ativações de parceiros estão programadas por todo o complexo.
Durante a visita, os organizadores enfatizaram a diversidade das atividades planejadas, observando que algumas zonas ainda estão sendo preparadas para a abertura oficial ao público. O complexo foi projetado para que os visitantes possam explorar várias estações de treinamento, em vez de focar em uma única atividade, permitindo combinar esporte, cardio, treinamento de força e bem-estar em uma única visita.
O DP World 30x30 Fitness Village na Praia de Kite Beach funcionará de 31 de outubro a 29 de novembro, com entrada gratuita para visitantes registrados no local. Horário de funcionamento: de segunda a sexta-feira, das 15:00 às 23:00, e aos sábados e domingos, das 7:00 às 23:00. Embora as atividades e aulas sejam gratuitas, recomenda-se que os visitantes que desejam usar certas instalações esportivas reservem as sessões com antecedência.
O Dubai Fitness Challenge foi lançado em 2017 pelo Sheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, vice-primeiro-ministro e ministro da defesa dos Emirados Árabes Unidos, e convida as pessoas a dedicar 30 minutos de exercícios todos os dias durante 30 dias.
