O ex-capitão da equipe indiana, Mahesh Singh Dhoni, pediu à Geração Z e à Geração Alpha que deem prioridade à preparação física. Durante uma conversa com Javed Akhtar, Dhoni alertou que longos períodos sentados, falta de atividade física e o aumento da popularidade da comida rápida podem levar a problemas de saúde no futuro.
MS Dhoni chamou a atenção para as mudanças na rotina da juventude, observando que antes o movimento era uma parte natural da vida das pessoas. Hoje, ir do lar ao escritório, trabalhar sentado por muitas horas e depois voltar para casa de carro tornaram-se comuns, fazendo com que o corpo não receba carga suficiente.
Ele aconselhou os jovens a participar regularmente em eventos esportivos e manter a atividade física. Na opinião de MS Dhoni, as consequências de um estilo de vida passivo podem não aparecer imediatamente, mas os problemas podem surgir após atingir a idade de trinta anos.
MS Dhoni explicou que anteriormente o movimento era um processo natural na vida cotidiana das pessoas. No entanto, agora muitos vão ao escritório de carro ou por outros meios, passam o dia sentado e voltam para casa no mesmo ritmo. Como resultado, o organismo não recebe a atividade necessária.
Ele também advertiu contra o consumo de alimentos fritos e gordurosos, bem como produtos com alto teor de açúcar, pois são prejudiciais à saúde com baixa atividade física. Embora o efeito possa não ser notado imediatamente, os problemas podem se manifestar com o envelhecimento.
Durante esta conversa, Javed Akhtar observou que a juventude atual é melhor em muitos aspectos do que as gerações anteriores. Ele admitiu que sua própria geração às vezes estava absorvida por suas ideias e princípios, enquanto a juventude de hoje mostra mudanças positivas em relação aos valores morais.
Javed Akhtar também enfatizou que os idosos não devem pensar que têm todas as respostas e devem estar dispostos a aprender com a nova geração. A conversa entre MS Dhoni e Akhtar revelou dois aspectos diferentes: a compreensão das visões e valores da juventude, e a aceitação de hábitos que promovem a saúde a longo prazo.