Receita de mistura de sabudana e batata para post durante Navratri
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Receita de mistura de sabudana e batata para post durante Navratri

Durante o jejum de nove dias de Navratri, quando se deseja algo crocante, picante e saboroso para o chá da noite, é possível preparar uma mistura caseira de sabudana e batata em vez de comprar um petisco pronto caro e não higiênico. Este misturador combina sabudana de nylon (grossa), fatias crocantes de batata, makhana, amendoim frito, castanhas de caju e passas, conferindo um sabor delicioso até mesmo a um prato de jejum simples.

O tempero picante de sal de pedra, pimenta preta e pó amchur torna este petisco significativamente mais saboroso e saudável do que os análogos embalados. A vantagem desta versão caseira é que, armazenada em um recipiente hermético, ela permanece perfeitamente crocante e fresca por um mês inteiro.

Para preparar, são necessários os seguintes ingredientes: 4 batatas cruas grandes (para fazer as fatias), 1 xícara de sabudana grossa (de nylon/para fritar), 1/2 xícara de sementes de amendoim, 1/2 xícara de makhana, 10-12 castanhas de caju e passas, 8-10 folhas de curry e 2 pimentões verdes picados (opcional), 1 colher de chá de sal de pedra (a gosto), 1/2 colher de chá de pimenta preta moída, 1/2 colher de chá de pó amchur ou chaat masala (de acordo com as regras do jejum), além de óleo de amendoim ou ghee para fritar.

As batatas são descascadas e raladas através de um ralador de grandes orifícios em uma tigela cheia de água. As batatas são lavadas em água limpa 3-4 vezes para remover o amido. Em seguida, são cozidas em água fervente por 1 minuto, depois imediatamente transferidas para água fria e espalhadas sobre um tecido de algodão para secar. Este método garante que as fatias fiquem brancas e supercrocantes ao serem fritas no óleo.

As fatias de batata secas são fritas em óleo bem aquecido em fogo médio ou médio-alto até ficarem levemente douradas e crocantes, e então retiradas.

O óleo é aquecido a alta temperatura. Em seguida, a sabudana de nylon é adicionada gradualmente e frita, mexendo constantemente com uma espátula. Em fogo alto, a sabudana aumentará de volume, ficará grande e muito crocante.

Em fogo baixo, o amendoim, as castanhas de caju, as passas e o makhana são fritos separadamente por 1-2 minutos até ficarem crocantes, e então retirados. As folhas de curry e o pimentão verde também são fritos.

Todos os ingredientes fritos (fatias de batata, sabudana, frutas secas, makhana) são misturados em uma tigela grande. Sal de pedra, pimenta preta e pó amchur são adicionados por cima, misturando cuidadosamente. Após esfriar completamente, a mistura é transferida para um recipiente hermético de vidro ou plástico.

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Em vez de preparar pratos de vegetais secos para o almoço, você pode fazer um curry suculento e apimentado com bananas cruas. Embora em muitas casas seja tradicionalmente feito pratos secos com bananas cruas, o curry delas possui um sabor único que combina muito bem com pães achatados, arroz e paratha.

Quando as bananas cruas são levemente fritas em uma frigideira com um pouco de especiarias e depois cozidas em um molho espesso de tomate, gengibre, alho e especiarias inteiras, o sabor deste prato pode rivalizar com o de carne ou queijo sem carne. Este prato é fácil de digerir e delicioso servido quente com pães achatados, puri ou arroz com dal.

Ingredientes e Modo de Preparo

Para preparar, você precisará de: 3 bananas cruas (descascadas e cortadas em rodelas ou tiras), 2 colheres de sopa de óleo (para refogar levemente) mais 2 colheres de sopa de óleo (para aromatizar), 2 cebolas médias (picadas finamente ou pasta), 2 tomates + 2 pimentões verdes + 1 polegada de pasta de gengibre, 1/2 colher de chá de sementes de cominho e 1/2 colher de chá de sementes de funcho, 1/2 colher de chá de pó de cúrcuma, 1 colher de chá de pó de coentro, 1/2 colher de chá de pó de pimenta vermelha, 1/2 colher de chá de pó de garam masala, 1 colher de sopa de folhas de menta secas, sal a gosto e cebolinha picada. Também serão necessários 1,5 xícaras de água para o molho.

Instruções de preparo

Misture as bananas cruas picadas com um pouco de cúrcuma, pimenta e sal. Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira e frite os pedaços de banana por 3-4 minutos, depois retire. (Isso evita que as bananas fiquem amargas e se dissolvam no molho).

Na mesma panela, aqueça 2 colheres de sopa de óleo. Frite o cominho e as sementes de funcho. Em seguida, adicione a cebola picada e frite até dourar. Adicione a pasta de tomate, gengibre e pimenta, juntamente com cúrcuma, coentro, pimenta vermelha e sal, e frite até que as especiarias liberem o óleo. Depois disso, despeje 1,5 xícaras de água e leve ao fogo. Adicione as bananas fritas ao molho fervente. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 5-7 minutos, para que as bananas absorvam o aroma das especiarias.

Quando o molho engrossar e as bananas ficarem macias, incorpore o garam masala, a menta seca e a cebolinha. Seu curry suculento e picante está pronto! Sirva quente com pães achatados ou arroz.

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