Nos próximos dias, há risco de piora da qualidade do ar em muitas regiões do país, incluindo Delhi e NCR. Nessas condições, a população frequentemente relata tosse, irritação na garganta e dificuldade para respirar. Em alguns casos, a tosse torna-se muito forte e piora durante o sono noturno. Especialistas explicam as causas desse estado e dão conselhos sobre como preveni-lo.
O Dr. Vivek Nangia, chefe do departamento de pneumologia no Max Hospital em Saket, disse à Aajtak.in que o problema da tosse se agrava significativamente durante a poluição. Isso ocorre porque pequenas partículas poluentes presentes no ar são inaladas junto com o ar e chegam aos pulmões. Isso leva à inflamação e dor nas vias respiratórias. O corpo reage a esses poluentes tentando eliminá-los, o que causa a tosse; no entanto, com uma grande quantidade de partículas, a tosse persiste.
Segundo o Dr. Vivek, a tosse piora à noite durante o sono. Na posição deitada, o muco do nariz e da garganta pode escorrer para trás, o que provoca tosse. Além disso, algumas pessoas têm refluxo ácido durante o sono, quando o ácido sobe para o esôfago, causando tosse. Assim, a causa da tosse noturna não é apenas a poluição, mas também uma possível exacerbação de problemas respiratórios preexistentes devido ao ar de má qualidade.
Pessoas que sofrem de asma, alergias, DPOC ou que têm outras doenças respiratórias devem estar mais atentas durante a poluição. Crianças e idosos também devem ter especial cuidado com a má qualidade do ar. Se a tosse nessas faixas etárias persistir por muito tempo, isso pode ser perigoso. Eles precisam tomar precauções especiais nas mudanças de estação, não negligenciar o tratamento ao surgirem sintomas e seguir rigorosamente o cronograma de medicamentos prescritos.
Durante períodos de alta poluição, recomenda-se reduzir as atividades ao ar livre. Também é importante minimizar poeira e fumaça dentro de casa. Se for necessário sair, deve-se usar máscara. Por fim, é essencial tomar todos os medicamentos prescritos em tempo hábil.