O dia 1º de outubro marca tanto o Dia Nacional da China quanto o Dia Internacional das Pessoas Idosas. No âmbito do programa Health Talk da CGTN, foram apresentadas informações sobre a cidade de Rugao, conhecida como 'Cidade da Longevidade Mundial' na província de Jiangsu, no leste da China. Nesta região, cerca de 31 pessoas a cada 100.000 vivem até os cem anos, e a expectativa de vida média atinge 83,12 anos.
Os moradores citam exemplos de estilo de vida: Gao Tingkuan, com 105 anos, levanta-se às 5 da manhã para comprar mantimentos em uma triciclo e cozinhar sozinho. Zhang Minde, de 96 anos, continua realizando tarefas domésticas, como lavar louça, regar plantas e limpar. Os moradores locais mantêm um bom estado de saúde graças a atividades diárias simples, incluindo limpeza, audiolivros, chá e jogar bola com amigos, demonstrando uma abordagem de 'saúde proativa'.
Michael Levitt, laureado com o Prêmio Nobel de Química em 2013 e professor da Universidade de Stanford, observou que a expectativa de vida saudável (healthspan) é um problema complexo, moldado por aspectos sociais e comportamentais, bem como mudanças no estilo de vida. Ele enfatizou que alguns fatores que influenciam a expectativa de vida saudável não são médicos, mas estão relacionados ao estilo de vida: alimentação adequada, consumo moderado de álcool, abstenção do tabagismo, tempo ao ar livre, atividade física e presença de amigos.
Levitt fez essas observações durante uma entrevista exclusiva à CGTN na Conferência de Inovações Conjuntas em Prevenção de Doenças e Conquistas de Transmissão em 2026.
Uma equipe da Universidade de Xiamen tem estudado métodos antienvelhecimento por mais de dez anos. Suas descobertas recentes indicam que um produto de micróbios intestinais chamado ácido litocólico pode ativar um caminho associado a uma vida mais longa e saudável. A pesquisa é liderada por Lin Shengcai, acadêmico da Academia Chinesa de Ciências. A equipe de Lin estudou por que a sensação de fome ativa genes relacionados à longevidade. Foi descoberto que em camundongos que receberam 70% da dieta normal, o nível de ácido litocólico aumentou mais de dez vezes após um período de jejum. Este composto ajudou na recuperação de danos musculares e aumentou a resistência em camundongos idosos, prolongando a vida dos animais em cerca de 5% nos testes de longevidade.
Ren Yuan, professor do Instituto de Pesquisa Populacional da Universidade Fudan, considera o aumento da expectativa de vida um fenômeno positivo. Ele argumenta que as pessoas não são apenas criadoras de riqueza, mas também guardiãs da ordem social e participantes de uma sociedade funcional. Em sua opinião, o aumento da longevidade humana reflete um progresso social mais amplo, que é em grande parte impulsionado por avanços científicos e tecnológicos voltados para o aumento do desenvolvimento econômico, o fortalecimento dos sistemas de saúde e a melhoria do bem-estar social, que constituem a base da vida e da saúde humanas.