Estudo na Índia mostra aumento tanto do baixo peso quanto do excesso de peso na população
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Estudo na Índia mostra aumento tanto do baixo peso quanto do excesso de peso na população

Embora frequentemente se atribua o aumento da obesidade ao estilo de vida sedentário, amplamente discutido no mundo digital moderno, os dados do último Inquérito Nacional de Saúde (NFHS-6) indicam um quadro mais complexo. Esses dados mostram que a proporção de pessoas com índice de massa corporal (IMC) abaixo do normal na Índia parou de diminuir, enquanto o número de pessoas com excesso de peso e obesidade está aumentando.

Como resultado, a proporção de mulheres com IMC normal diminuiu de 57,3% para 49,6%, o que representa uma queda de 7,7 pontos percentuais.

O IMC é calculado dividindo-se o peso em quilogramas pela altura ao quadrado em metros. De acordo com a classificação do NFHS, um IMC inferior a 18,5 é considerado insuficiente, e um IMC de 25 ou superior é considerado sobrepeso ou obesidade. Como o relatório não especifica a faixa normal entre esses valores, a publicação TOI calculou-a subtraindo as duas proporções publicadas de 100.

Tendência Reversa no Baixo IMC

O NFHS-6 é a primeira rodada em que a proporção de pessoas com baixo IMC aumentou tanto entre ambos os sexos quanto entre homens. A proporção de homens, que anteriormente era menor que a das mulheres em cada rodada anterior, agora igualou-se à delas em 19,7%. Quanto ao excesso de peso, ele cresceu continuamente: entre as mulheres, aumentou de 12,6% para 30,7% desde o NFHS-3, e entre os homens, de 9,3% para 27,3%.

Situação nos Estados

Ao comparar por estados, o relatório NFHS-6 mostrou que apenas sete dos 35 estados e territórios tinham uma proporção calculada de IMC normal inferior a 50% no NFHS-5; no entanto, no NFHS-6 esse número aumentou para 16. Assim, em 16 estados, mais da metade das mulheres na faixa etária de 15 a 49 anos tem excesso de peso ou sofre de baixo peso. A situação mudou entre os homens: se apenas um estado, Puducherry, tinha uma proporção inferior a 50% no NFHS-5, no NFHS-6 esse número passou a ser de 11 estados.

Diferenças entre Cidade e Campo

Os dados estaduais mostram que este problema não se limita a alguns distritos isolados. O Dr. Sajadjit Banerjee, especialista em medicina interna e geriatria baseado em Calcutá, observa que, como médico de cidade, ele nota predominantemente uma tendência ao ganho de peso. Os pacientes procuram cada vez mais ajuda com medicamentos semaglutida e tirzepatida após lerem sobre eles, enquanto aqueles cujo IMC permanece dentro dos limites aceitáveis são aconselhados a mudar seus hábitos de vida.

A análise em nível de distrito também mostrou que o IMC normal pode ocultar perda de massa muscular e excesso de gordura, e os níveis de açúcar no sangue também aumentaram.

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De acordo com um estudo, uma família média em Chandigarh gasta cerca de 19 lakh de rupias por ano. Esta cidade tornou-se líder na Índia em termos de gastos per capita das famílias, segundo o relatório The Many Urban Indias, preparado pelo People’s Research on India’s Consumer Economy (PRICE) em colaboração com a Tata Sons.

O estudo analisa como as famílias nas 100 maiores cidades da Índia ganham, gastam, poupam e tomam empréstimos. Chandigarh demonstra o nível médio de gastos das famílias mais alto do país, superando as maiores metrópoles da Índia neste indicador.

No relatório, Chandigarh é classificada como uma cidade fronteiriça (Frontier city), que pertence à categoria de pequenos centros urbanos entre as 100 cidades mais populosas da Índia. Ela está entre os centros urbanos de maior gasto do país, juntamente com Thiruvananthapuram, em Kerala. Além disso, o relatório destaca a situação financeira das famílias em Chandigarh, observando altos níveis de poupança e baixo nível de endividamento.

No estudo, as famílias de alta renda são definidas como aquelas cujo rendimento anual excede 36 lakh de rupias nos preços de 2025-26. A proporção dessas famílias entre as 100 cidades aumentou para 12%, em comparação com 3% há dez anos.

Embora Bengaluru tenha a renda média mais alta, Chandigarh lidera em consumo. As cidades foram divididas em categorias: «Big Six» (As Seis Grandes) — cidades com mais de 10 milhões de habitantes; «Boomtowns» (Cidades em Ascensão) — de 2,5 a 10 milhões; «Breakout cities» (Cidades de Erupção) — de 1,5 a 2,5 milhões; e «Frontier cities» (Cidades Fronteiriças) — de 0,5 a 1,5 milhão. Chandigarh se enquadra na categoria Frontier, enquanto Delhi, Mumbai e Bengaluru fazem parte do «Big Six».

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Atualmente, observa-se que a deficiência nutricional não se limita apenas a indivíduos magros. Mesmo que uma pessoa tenha excesso de peso e pareça normal por fora, ela pode ter deficiência de vitaminas, proteínas, ferro ou outros nutrientes essenciais no corpo.

Um recente estudo de saúde metabólica realizado em Delhi-NCR destacou essa situação. O estudo descobriu que 55,7% dos millennials estavam com sobrepeso ou obesidade, enquanto 70,8% das pessoas com 45 anos ou mais apresentavam níveis elevados de gordura visceral, ou seja, gordura perigosa acumulada ao redor dos órgãos. Muitas dessas pessoas com obesidade também apresentam deficiências de várias vitaminas.

Algumas pessoas estão fazendo mudanças na dieta com o objetivo de perder peso. Dr. Ejaz Ilmi, consultor sênior e chefe do departamento de doenças metabólicas no Pacific One Health Hospital, afirma que não é apropriado associar a deficiência de nutrientes apenas a pessoas magras, pois este problema está sendo claramente observado em pessoas obesas também.

Este problema está aumentando devido ao estilo de vida urbano. A comida de rua, os alimentos embalados e as dietas com alto teor calórico enchem o estômago, mas muitas vezes não contêm quantidades suficientes de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Uma pesquisa realizada em adultos em Delhi-NCR também revelou uma grave deficiência de vitamina D na população urbana. Além disso, foi estabelecida uma relação entre o excesso de gordura acumulada ao redor da barriga e a deficiência de vitamina D.

De acordo com a nutricionista Kanika Malhotra, perder peso não significa apenas reduzir a quantidade de comida. Muitas pessoas reduzem pão, arroz ou refeições inteiras na tentativa de perder peso rapidamente, o que pode levar à deficiência de proteínas e nutrientes essenciais. De acordo com suas sugestões, é importante incluir uma variedade de alimentos na dieta diária para fornecer melhor nutrição ao corpo, incluindo proteína suficiente, vegetais, frutas, leguminosas, grãos integrais, fibras e vitaminas e minerais essenciais.

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