Tipos de carne mais acessíveis são especialmente úteis para preparar guisados, carris, bredis e potjies. A carne pode representar uma parte significativa dos custos dos alimentos, especialmente ao comprar comida para a família. Bifes populares e costelas podem aumentar rapidamente o custo da refeição, mas cortes de carne mais baratos podem ser igualmente substanciosos se souber o método correto de preparo.
A chave para o sucesso é não apressar o processo. Muitas partes econômicas da carne vêm de músculos que trabalham intensamente, portanto, contêm mais tecido conjuntivo. Com tempo suficiente e calor moderado, esse tecido se decompõe, tornando a carne macia e conferindo riqueza aos sucos durante o cozimento. Isso torna esses cortes ideais para carne ensopada, caril, bredi, potjie e almoços lentos de domingo.
Abaixo estão listados alguns cortes nos quais você deve prestar atenção na mercearia ou supermercado local.
Músculo Bovino
O músculo bovino vem do ombro e se destaca pelo sabor rico. É também um dos cortes que se beneficia do cozimento lento. Deve ser cortado em pedaços para guisados, assados e potjies, ou usado em caril. Também pode ser cozido por muito tempo até o ponto em que possa ser desfeito com um garfo para sanduíches ou rolos. Cebola, cenoura e batata ajudam a esticar a porção, enquanto caldo de carne bovina, tomates ou um pouco de vinho tinto podem ser usados para criar um molho espesso para cozinhar.
Peito Bovino
O peito bovino, talvez mais conhecido pelo churrasco americano, também é um corte útil para refeições familiares econômicas. Ele requer tempo, não alta temperatura. Pode ser assado lentamente no forno, cozido em caldo ou preparado suavemente sobre brasas até atingir a maciez desejada. Não se esqueça dos restos: o peito pode ser usado em sanduíches, tortas ou molhos para massa, permitindo que um único corte sirva várias refeições. Embora o peito tenha se tornado famoso pelo churrasco americano, ele sempre foi amado para preparações familiares econômicas.
Joelho Bovino
O joelho bovino é facilmente negligenciado, mas confere muito sabor aos pratos cozidos lentamente. A medula óssea que passa por este corte enriquece o líquido durante o cozimento, e a própria carne fica macia após várias horas de cozimento suave. O joelho bovino é servido com purê, papa ou pão crocante para aproveitar ao máximo o rico molho.
Costelas Bovinas Curtas
As costelas curtas contêm muita gordura e tecido conjuntivo, tornando-as ideais para ensopados. Devem ser cozidas lentamente em caldo, tomates ou até mesmo em um molho de cebola espesso até que a carne comece a soltar-se do osso. São perfeitas para almoços de domingo e combinam igualmente bem com arroz, polenta ou vegetais assados.
Paleta Suína
A paleta suína oferece uma excelente relação custo-benefício e pode alimentar várias pessoas por um preço menor do que bifes de porco. Cozida lentamente, ela fica tão macia que pode ser desfeita com dois garfos. Pode ser simplesmente temperada com alho, páprica, cominho e pimenta do reino para fazer carne desfiada, ou manter o sabor clássico com alecrim e tomilho para um almoço de domingo. Os restos podem ser transformados em torradas, rolos ou arroz frito ao longo da semana.
Peito Suíno
Apesar da crescente popularidade, o peito suíno ainda pode ser uma opção econômica, dependendo do local de compra. O cozimento lento seguido por um acabamento em temperatura mais alta permite que adquira uma crosta crocante, mantendo-se suculento por dentro. Combina perfeitamente com vegetais assados, macarrão ou molhos asiáticos pegajosos.
Pescoço de Cordeiro
O pescoço de cordeiro atrai muito menos atenção do que os bifes ou o pernil de cordeiro, no entanto, muitos cozinheiros o consideram um dos cortes mais saborosos. Ele se desenvolve perfeitamente em carris cozidos lentamente, guisados e bredis tradicionais, onde a carne amacia gradualmente, enriquecendo o molho com sabor. Um pouco de paciência transforma este corte modesto em algo digno de um jantar familiar especial.
Como obter o máximo de sabor dos cortes mais baratos
O maior erro ao trabalhar com cortes mais duros é tentar cozinhá-los muito rápido. Uma temperatura baixa e suave dá tempo para o tecido conjuntivo amolecer. Dependendo do corte e da receita, você pode usar uma panela de cozimento lento, panela de pressão, forno ou uma panela pesada no fogão. Antes de adicionar líquido, se a receita permitir, é recomendado selar a carne. Isso adicionará uma camada extra de sabor e dará mais profundidade ao prato final. O líquido de cozimento também é valioso, pois esses sucos podem se tornar a base para um molho ou gravy. Portanto, não devem ser descartados. Marinadas também podem ajudar com alguns cortes mais duros. Iogurte, coalhada, vinagre e cítricos podem adicionar sabor e, possivelmente, ajudar a amaciar a carne antes do cozimento. Temperaturas mais baixas e tempos de cozimento mais longos quase sempre dão o melhor resultado.
Pratos que maximizam os cortes acessíveis
Cortes mais baratos são ideais para pratos onde a carne compartilha o protagonismo com vegetais, leguminosas ou amidos. Você pode preparar um guisado bovino cozido lentamente com batatas, um bredi de cordeiro rico, joelho bovino servido sobre papa cremosa, rolos de porco desfiado com coleslaw, torta de peito ou um potjie substancial para compartilhar à mesa. Eles também são ótimos para sopas, carris, molhos de massa e tortas, onde o cozimento prolongado transforma ingredientes baratos em pratos profundamente satisfatórios.
Economia sem perda de sabor
Não é necessário comprar o corte mais caro na açougue para servir um jantar substancioso. Cortes de carne baratos muitas vezes só precisam de um método de cozimento correto, alguns ingredientes básicos e paciência. Para famílias que monitoram o orçamento de compras, aprender o preparo correto desses cortes pode ter um efeito notável. Às vezes, é o prato cozido lentamente de um corte discreto que é lembrado por todos.

