Para algumas famílias nos Emirados Árabes Unidos, as manhãs antes da escola podem se transformar em negociações diárias: é preciso ajudar o adolescente a sair da cama, lidar com queixas de cansaço e entender se isso é apenas relutância em começar o dia ou se há um problema mais sério escondido.
Especialistas observam que os motivos pelos quais um adolescente não quer ir à escola podem ser variados. Eles vão desde falta de sono e uso de dispositivos eletrônicos até tarde, passando por pressão acadêmica, problemas de relacionamento com amigos, ansiedade ou sensação de desconexão do processo de aprendizagem.
A relutância ocasional em frequentar aulas geralmente é considerada um fenômeno normal na adolescência. No entanto, se esse estado se tornar constante, começar a afetar a frequência ou for acompanhado por sintomas físicos ou emocionais, os pais devem procurar as causas além da rotina matinal.
Stephanie Watson, vice-diretora da escola secundária na British International School Abu Dhabi, enfatizou que os motivos podem variar muito: alguns alunos estão preocupados com notas ou desempenho, enquanto outros podem enfrentar dificuldades de amizade, pressão social ou ansiedade.
Watson declarou: «Entendemos que a relutância ocasional em ir à escola pode ser uma parte normal da adolescência. No entanto, quando essa relutância se torna constante ou começa a afetar a frequência, o bem-estar ou o envolvimento, investigamos mais cuidadosamente o que pode estar causando isso».
Joseph Sebastian, vice-presidente de administração e assuntos estudantis e diretor de cuidado de patrocínio, inclusão e bem-estar na Woodlem Park School Dubai, observou que os adolescentes podem ter dificuldades nas manhãs por vários motivos, incluindo privação de sono, longas viagens, bullying e pressão dos estudos.
Ele acrescentou: «Os adolescentes podem relutar em ir à escola pela manhã por várias razões, incluindo sono insuficiente, uso de telas tarde da noite, longas viagens, pressão acadêmica, problemas de amizade, bullying, ansiedade ou sensação de desconexão da escola. As mudanças naturais nos ritmos circadianos durante a puberdade também podem tornar os despertares precoces particularmente difíceis».
Sebastian enfatizou a importância de distinguir entre o caráter episódico e recorrente do comportamento. Ele explicou que queixas ocasionais, cansaço ou manhãs lentas geralmente não causam preocupação. No entanto, a recusa repetida, acompanhada de dores de cabeça, dores de estômago, choro, irritabilidade, isolamento, queda no desempenho acadêmico, mudanças nos relacionamentos com amigos ou faltas frequentes, pode indicar um problema mais profundo.
Além disso, recomenda-se que os pais observem se a relutância ocorre antes de alguma aula específica, prova ou em dias específicos.
A psicóloga clínica Asra Savar, da Aster Clinic, Discovery Gardens e Bur Dubai, informou que o cansaço por si só não indica necessariamente um problema. Ela observou que um adolescente cansado pode reclamar ao acordar, mas geralmente se acalma depois de acordar e sua rotina diária começar. Na presença de um problema subjacente, o sofrimento geralmente se manifesta de forma mais estável, como ansiedade antes da escola, sintomas físicos pela manhã na escola ou forte reação a uma determinada aula, professor ou grupo de colegas.
Savar aconselhou os pais a considerar também o que acontece fora da escola. O tempo excessivo gasto em telas, a pressão das redes sociais, a tentativa de se encaixar, manter uma imagem e atender às expectativas acadêmicas ou familiares podem esgotar emocionalmente os adolescentes. Os pais devem tentar entender a situação, em vez de rotular imediatamente como preguiça.
Dr. Riyad Jabbar Khodrier, consultor psiquiatra no NMC Royal Hospital, Sharjah, apontou que o sono é outro aspecto importante. Ele recomendou que os pais primeiro prestem atenção a quando a dificuldade surge e se algo mais mudou. Ele explicou que um adolescente cansado pode ter dificuldade em acordar, mas sentir-se melhor após dormir o suficiente e se adaptar em geral na escola. Um adolescente que sofre de ansiedade ou outro problema relacionado à escola pode sentir estresse antes, reclamar regularmente de mal-estar pela manhã na escola ou temer uma aula, pessoa ou situação específica.
Khodrier acrescentou que adolescentes de 13 a 18 anos geralmente precisam de oito a dez horas de sono, portanto, estabelecer uma rotina de sono é um primeiro passo importante quando a criança tem dificuldades em levantar de manhã.
Uma mãe dos EAU, Najila Abdullah, cuja filha estuda no 12º ano e cujo filho no 9º, compartilhou que estabelecer limites claros em relação a telefones e horários de estudo ajudou seus filhos a estabelecerem uma rotina. Ela admitiu que, em geral, as crianças são motivadas e gostam de ir à escola, mas às vezes sua filha sente um cansaço intenso e experimenta mudanças de humor ou mal-estar devido a mudanças físicas.
Abdullah também relatou que agora há uma regra rigorosa de telefone na família: os dispositivos são deixados fora dos quartos à noite. Ela recolhe os telefones às 22h, pois notou que eles estavam online às 4 ou 5 da manhã. Agora há uma regra em casa de que todos, incluindo adultos, devem deixar os telefones fora dos quartos, e relógios mecânicos antigos são usados para alarmes.
As escolas também afirmam que a redução da incerteza pode ajudar os alunos que estão ansiosos sobre a frequência às aulas. Watson mencionou que a BIS Abu Dhabi se concentra em fornecer clareza aos alunos sobre notas, mudanças de horário, eventos futuros e planos de apoio. Suas equipes de patrocínio colaboram estreitamente com alunos e famílias para entender o que está por trás de qualquer relutância em ir à escola. Em vez de focar apenas no comportamento, elas procuram identificar e resolver a causa raiz para que os alunos se sintam confiantes, apoiados e possam participar plenamente da vida escolar.
Sebastian aconselha os pais a iniciar uma conversa, em vez de aplicar consequências imediatamente. Ele enfatizou que, quando a criança diz repetidamente que não quer ir à escola, é importante permanecer curioso sobre o que está causando esse sentimento. Trabalhando juntos para entender a causa raiz, é possível encontrar estratégias práticas e apoio que ajudem os alunos a se sentirem bem-sucedidos, conectados e confiantes na escola.
Khodrier aconselha de forma semelhante os pais a perguntar diretamente ao adolescente o que torna a escola difícil, sem acusações, e ouvir primeiro antes de contatar a escola. Ele concluiu: «Os pais podem perguntar sem acusar: 'O que parece mais difícil de ir à escola agora?' Ouça primeiro e, em seguida, entre em contato com a escola, se necessário. Não há um único sinal que prove a causa; se o padrão continuar ou afetar a frequência e a vida diária, procure ajuda profissional».