Como fazer farinha integral pura e fresca em casa a partir de trigo, evitando impurezas do mercado

Atualmente, a Índia está passando por uma forte estação de monções e chuvas. A mudança no nível de umidade do ar durante as monções afeta negativamente não apenas a pele, mas também os lábios. Como a pele dos lábios é muito fina e delicada, durante o período das monções, eles tendem a ficar secos, opacos e descamados devido à desidratação ou ao ar frio. Além disso, o tom rosado natural dos lábios pode enfraquecer, tornando-os escuros.

Nessas situações, em vez de usar bálsamos cosméticos com componentes químicos, você pode cuidar dos lábios com meios naturais disponíveis em casa. Uma receita simples e eficaz usando manteiga clarificada pura pode ser muito útil. A aplicação de alguns ingredientes naturais misturados com manteiga clarificada pode deixar os lábios macios, brilhantes e rosados em apenas uma semana.

Existem vários métodos de cuidado baseados na manteiga clarificada.

Manteiga Clarificada e Cúrcuma

Pegue meia colher de chá de manteiga clarificada e adicione uma pitada de cúrcuma (kasturi ou moída caseira comum). Esta mistura deve ser aplicada nos lábios todas as noites antes de dormir, massageando suavemente. A cúrcuma possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias que aceleram a cicatrização de rachaduras e feridas nos lábios rachados. A manteiga clarificada, por sua vez, é rica em ácidos graxos, proporcionando hidratação profunda aos lábios.

Manteiga Clarificada e Suco de Beterraba

Misture meia colher de chá de manteiga clarificada derretida com 4-5 gotas de suco de beterraba fresco. Em seguida, coloque a mistura na geladeira até endurecer. Aplique este pomada diariamente antes de dormir; ela também pode ser usada como um bálsamo labial natural. O suco de beterraba contém pigmentos avermelhados naturais que são capazes de clarear lábios escuros e dar-lhes um tom rosado natural em uma semana.

Manteiga Clarificada e Mel

Para criar um esfoliante leve, misture um pouco de manteiga clarificada com meia colher de chá de mel e uma pitada de açúcar moído. Este esfoliante é recomendado para uso três vezes por semana. Ele ajuda a remover suavemente as células mortas dos lábios, e a umidade natural do mel deixa os lábios tão macios quanto algodão.

Além de aplicar manteiga clarificada nos lábios antes de dormir, recomenda-se também aplicar 2 gotas de manteiga clarificada pura no umbigo. De acordo com antigas práticas ayurvédicas, isso é considerado um método muito eficaz para prevenir o ressecamento rápido dos lábios.

Se você quer preparar algo novo e saboroso para o café da manhã ou almoço, pode experimentar o tawa kulcha. Para prepará-lo, são necessários farinha, leite, fermento e alguns outros ingredientes comuns. Este kulcha, feito na frigideira, fica levemente dourado por fora e macio por dentro.

Se você está cansado de comer roti e paratha todos os dias e quer preparar algo especial no estilo Daba em casa, o tawa kulcha pode ser a melhor opção. Ele tem uma aparência dourada e crocante por fora e uma textura incrivelmente macia, como algodão, o que o torna muito saboroso. Muitas pessoas acreditam que kulchas macios e fofos só podem ser feitos em um tandoor, mas usando o método correto, você pode obter um resultado de restaurante em uma frigideira doméstica comum. Pode ser servido com amritsari chhole, chana masala ou qualquer outro vegetal favorito.

Primeiro, misture o fermento e o açúcar em água morna e deixe descansar por 5 a 10 minutos. Quando aparecer espuma na superfície, isso significa que o fermento está pronto. Em seguida, adicione à mistura a farinha, o leite morno e o sal, misturando bem todos os componentes. Esta massa deve ser sovada por cerca de 5 minutos e depois coberta e deixada descansar por algum tempo. Depois disso, a massa deve ser sovada novamente até ficar macia e maleável. Inicialmente, a massa pode parecer um pouco pegajosa, mas após ser bem sovada, ela ficará macia.

Ao sovar a massa, deve-se esticar e espalhar sem aplicar pressão excessiva. Em seguida, um pouco de óleo é aplicado na massa e ela é coberta com um pano para crescer. A massa é deixada até dobrar de tamanho. Quando a massa crescer e dobrar, ela deve ser gentilmente pressionada para liberar o ar e sovada por mais 1-2 minutos. Depois disso, a massa é colocada na geladeira por um tempo para crescer lentamente.

Em seguida, pegue um pedaço de massa do tamanho de uma bola de tênis e achate-o ligeiramente. Polvilhado com farinha seca, ele é aberto em uma forma redonda ou oval grossa. A frigideira é aquecida e o kulcha é colocado nela. É coberto com uma tampa e cozido em fogo médio ou baixo. Quando surgirem bolhas na superfície superior do kulcha, ele é virado. É untado com óleo por cima e frito dos dois lados até obter manchas douradas. Depois de estar bem cozido dos dois lados, é servido quente.

O tawa kulcha pode ser servido com chhole, chana masala, iogurte ou qualquer outro acompanhamento de vegetais favorito.

O amendoim masala crocante e picante, vendido em lojas, agrada a todos, de crianças a adultos. A boa notícia é que este lanche pode ser facilmente feito em casa com pouco esforço. Este petisco, feito de farinha de leguminosas, farinha de arroz e temperos simples, fica muito crocante por fora e incrivelmente saboroso. Além disso, pode ser preparado uma vez e armazenado por um longo período.

Se você quiser algo apimentado, experimente fazer amendoim masala em casa. Abaixo está a receita para fazer amendoim masala crocante, semelhante ao de loja, e uma lista dos ingredientes necessários.

Para preparar, serão necessários os seguintes componentes: 2 xícaras de amendoim cru, 4 colheres de sopa de farinha de leguminosas (besan), 2 colheres de sopa de farinha de arroz, 1 colher de chá de pimenta em pó vermelha, meia colher de chá de cúrcuma em pó, 1 colher de chá de chat masala, meia colher de chá de garam masala, 1 colher de chá de sal, 1 colher de chá de pasta de gengibre e alho, 1 colher de sopa de óleo, 2-3 colheres de sopa de água, e óleo para fritar.

Para que os temperos cubram uniformemente o amendoim, a água deve ser adicionada gradualmente. Ao fritar, mantenha o fogo médio, pois em fogo alto os temperos podem queimar rapidamente e o amendoim por dentro não cozinhará adequadamente. Após a fritura, deixe o amendoim esfriar completamente; somente assim ele manterá sua textura crocante por muito tempo. Se planeja armazenar o produto pronto, use sempre um recipiente hermético.