Usha Maharaj prepara curry de jackfruit e feijão Gadra
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Usha Maharaj prepara curry de jackfruit e feijão Gadra

Em preparação para o sagrado jejum de Purttassi, que as famílias hindus preparam, os pratos vegetarianos ocupam um lugar especial na mesa familiar, combinando nutrição, tradição e aconchego. Usha Maharaj, de cinquenta e um anos, de Phoenix, vê a culinária não apenas como uma fonte de renda, mas como uma paixão vitalícia e um profundo ato de amor.

A jornada culinária de Maharaj começou aos cinco anos em circunstâncias difíceis, após a trágica morte de seus pais, quando ela se mudou para morar com seu avô. Naquela época, ela começou a ajudar o avô a cozinhar, e foi assim que ela aprendeu a arte da culinária, o que gerou sua paixão.

Maharaj recorda seus primeiros dias na cozinha, dizendo: «Tenho lembranças tão bonitas do meu avô na cozinha. Eu especialmente gostava de observá-lo fazer dal. Essa é minha primeira memória dele. Observando-o, eu aprendia».

Hoje, Maharaj transforma esse legado em uma arte viva, preparando refeições para famílias que celebram eventos especiais ou para aqueles que procuram um prato caseiro memorável. Para ela, cozinhar para os outros continua sendo sua verdadeira linguagem de amor.

Para cozinhar, são necessários um pequeno jackfruit descascado e cortado em pedaços, meia xícara de feijão Gadra, quatro tomates maduros, um cebola, uma colher de chá de sementes de cominho e sementes de mostarda, três colheres de sopa de masala (pode adicionar mais se desejar picante), uma colher de chá de cúrcuma, alguns dentes de alho, um quarto de xícara de óleo, alguns raminhos de coentro. As folhas de curry são um ingrediente opcional.

É necessário triturar o cominho, as sementes de mostarda e o alho. Em uma panela, aqueça um quarto de xícara de óleo, depois refogue a cebola. Em seguida, adicione a mistura triturada de cominho, sementes de mostarda e alho e refogue por alguns minutos. Depois, adicione os tomates, seguido pelo masala (neste caso, é preciso adicionar um pouco de água para que o masala não queime), e a mistura é cozida. Em seguida, adicione o jackfruit e o feijão Gadra ao prato, despeje água suficiente e deixe cozinhar. Quando o jackfruit estiver macio e o gadra tenro, polvilhe com coentro fresco, retire do fogo e sirva com roti ou arroz.

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Ingredientes

Para a massa: 2 xícaras de farinha de trigo, 2 colheres de sopa de ingrediente secreto — sudji (para textura crocante), 1/2 colher de chá de udjvain, sal a gosto, 3-4 colheres de sopa de óleo/ghee para untar (moyan), água fria conforme necessário.

Para o recheio: 3 cebolas grandes picadas, 2 colheres de sopa de besan (para absorver umidade e ligar), 1 colher de sopa de cominho (moído), 1 colher de sopa de coentro inteiro (picado), 1/2 colher de chá de zira, 1/4 colher de chá de hing, 2 pimentas picantes (picadas finamente), 1 polegada de gengibre (ralado), 1 colher de chá de pó amchur, 1/2-1/2 colher de chá de garam masala e pimenta vermelha do Caxemira, sal preto e branco a gosto, ervilha verde picada.

Modo de preparo

Em uma tigela, misture a farinha de trigo, sudji, udjvain, sal e adicione moyan. Amasse bem a massa com as mãos por dois minutos; ela deve manter a forma ao ser apertada no punho. Em seguida, sove uma massa um pouco firme com água fria e cubra-a para descansar por 15 minutos.

Aqueça 1 colher de chá de óleo em uma frigideira. Frite hing, zira, coentro inteiro picado e cominho. Adicione a pimenta picante e o gengibre e frite por 30 segundos. Em seguida, despeje a cebola picada e frite em fogo médio por 2-3 minutos, até ficar rosa claro (não cozinhe demais). Depois disso, adicione 2 colheres de sopa de besan e frite por 2 minutos para remover o excesso de umidade da cebola.

Adicione cúrcuma, pimenta vermelha, amchur, garam masala e sal. Misture e desligue o fogo após 1 minuto. Adicione a ervilha verde picada e deixe o recheio esfriar completamente.

Divida a massa sovada em pequenas bolinhas. Abra-as em formato de tigela, espalhando finamente as bordas, coloque 1-2 colheres de chá do recheio de cebola frio no centro e feche cuidadosamente as bordas. Em seguida, pressione levemente com a palma da mão ou com um rolo leve.

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio ou baixo. Coloque os khachoris e frite em fogo baixo. Quando os khachoris flutuarem e subirem, aumente o fogo para médio e frite de ambos os lados até ficarem dourados e crocantes.

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Durante o festival sagrado de Ganesh Chaturthi, é costume oferecer devoção ao deus Ganesha com modaks. No entanto, durante a temporada de festivais, existe uma preocupação com contaminação e má qualidade do mawa nos doces vendidos no mercado. Em vez de comprar doces caros e falsificados para saudar Bappa, recomenda-se preparar Modaks Mawa crocantes e aromáticos usando grãos secos comuns que se têm em casa.

Graças à casca externa feita de grão seco de qualidade e ao recheio luxuoso de mawa e nozes, o sabor desses modaks torna-se tão delicioso que conquistará os corações de todos que os receberem como prasad para Bappa.

Para a casca externa: 1 xícara de grão seco fino, 1,5 xícaras de leite, 1 colher de sopa de ghee, 1/2 colher de chá de pó de cardamomo, 2 colheres de sopa de açúcar moído.

Para o recheio: 1/2 xícara de mawa (khoya), 2 colheres de sopa de coco ralado, 2 colheres de sopa de castanha de caju e amêndoas (picadas), 1 colher de chá de chirunji, uma pitada de noz-moscada e pó de cardamomo, 2–3 colheres de sopa de açúcar moído.

Primeiro, refogue o mawa em fogo baixo por 2–3 minutos até ficar levemente rosado. Em seguida, adicione as castanhas de caju picadas, amêndoas, chirunji, coco ralado, noz-moscada e pó de cardamomo, depois desligue o fogo. Quando a mistura esfriar um pouco, adicione o açúcar moído e reserve.

Em uma panela, ferva 1,5 xícaras de leite, 1 colher de chá de ghee e 2 colheres de sopa de açúcar moído. Em seguida, reduza o fogo e adicione gradualmente, mexendo constantemente, o grão seco para evitar a formação de grumos. Continue mexendo até que o grão absorva todo o leite e a massa comece a desgrudar das laterais da panela. Desligue o fogo e cubra o grão seco por 5 minutos para que cozinhe bem no vapor.

Quando o grão seco estiver levemente morno, amasse-o com as mãos por 2 minutos, lubrificando as mãos com um pouco de ghee, até que pareça massa. Unte levemente os moldes de modak com ghee. Coloque um pouco da mistura de grão seco em cada lado do molde e forme uma depressão com o dedo no centro. Em seguida, coloque o recheio de mawa e nozes preparado nesta cavidade central e cubra com uma pequena quantidade da mistura de grão seco, fechando o molde por baixo. Após remover do molde, você terá um Modak Suji Mawa bonito, puro e saboroso. Prepare os outros modaks da mesma forma e apresente-os a Bappa.

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Se você está cansado de pratos monótonos, pode experimentar um prato de vegetais com lentilha. É muito saboroso e pode ser preparado rapidamente em casa. Às vezes, pode não haver vegetais em casa, ou você simplesmente quer algo diferente do abóbora e abobrinha habituais; nesses casos, o prato de panquecas de lentilha é uma ótima opção.

O preparo deste prato não requer corte complexo de vegetais ou longos trabalhos de preparação. É necessário apenas preparar a massa de lentilha, e assim você pode obter um prato delicioso. O sabor deste prato de vegetais é especialmente bom com arroz quente, pão ou paratha. Portanto, da próxima vez que você quiser algo gostoso ou não tiver vegetais adequados, experimente o prato de panquecas de lentilha. O sabor será tão agradável que você desejará cozinhá-lo repetidamente.

Para as panquecas:

1 xícara de lentilha (besan), ½ colher de chá de ajawain, ¼ colher de chá de cúrcuma em pó, ¼ colher de chá de pimenta vermelha em pó, ½ colher de chá de coentro em pó, ½ colher de chá de óleo vegetal ou óleo refinado, sal a gosto.

Para fritar as panquecas:

2 cebolas médias, picadas finamente, 2 tomates médios, purê, 1 colher de chá de pasta de gengibre e alho, 1 colher de chá de sementes de cominho, uma pitada de asafoetida, um pouco de pó de mostarda (opcional), cúrcuma em pó, coentro em pó, pimenta vermelha em pó a gosto, ½ colher de chá de garam masala, água e óleo conforme necessário.

Para preparar o prato de vegetais com panquecas de lentilha, pegue primeiro a lentilha em uma tigela. Adicione ajawain, cúrcuma, pimenta vermelha em pó e sal. Em seguida, adicione água gradualmente para fazer a massa. É importante garantir que a massa não esteja nem muito líquida, nem muito espessa.

Aqueça uma frigideira e unte-a com um pouco de óleo ou óleo refinado. Coloque a massa de lentilha e distribua-a com uma colher em formato redondo. Quando a panqueca estiver pronta de um lado, enrole-a. Isso ajudará as camadas da panqueca a se unirem, e o molho poderá penetrar facilmente no interior. Frite o rolo de ambos os lados até ficar levemente dourado. Repita o processo até que todas as panquecas estejam prontas. Depois que as panquecas esfriarem, corte-as em pedaços pequenos com uma faca.

Para preparar o molho, aqueça o óleo em uma panela. Adicione cominho e asafoetida. Quando o cominho começar a chiar, adicione a cebola picada finamente e frite até dourar. Em seguida, adicione a pasta de gengibre e alho e cozinhe por algum tempo. Adicione o purê de tomate junto com cúrcuma, coentro, pimenta vermelha e pó de mostarda, e cozinhe as especiarias até que o óleo comece a separar.

Quando as especiarias estiverem bem fritas, adicione água conforme necessário. Deve-se lembrar que a base de lentilha absorve o molho, portanto, é preciso adicionar um pouco mais de água. Depois que o molho ferver, adicione os pedaços de panqueca cortados. Cozinhe em fogo baixo por 5 a 7 minutos para que as panquecas absorvam completamente o sabor das especiarias.

No final, adicione garam masala, cominho amassado com as mãos e ervas frescas picadas, depois desligue o fogo. Sirva o prato de vegetais com panquecas de lentilha com arroz quente, pão ou paratha e aproveite o sabor.

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