A piloto de Fórmula 4 de dezesseis anos, Gianna Pascoal, utiliza o Mês da Conscientização Cardíaca para chamar a atenção às altas exigências físicas e cardiovasculares inerentes às corridas de elite.
Pascoal, que iniciou sua jornada esportiva como saltadora de trampolim juvenil, depois mudou seu foco para a condução. Atualmente, ela compete pela equipe Worr Motorsport e participa do programa mundialmente reconhecido More Than Equal Driver Development Programme, o que lhe permite entender pessoalmente o quão exigente o automobilismo é do ponto de vista físico.
Visto que setembro é o Mês da Conscientização Cardíaca, Pascoal estabeleceu como meta aumentar a conscientização sobre a saúde cardiovascular, acreditando que estabelecer uma base sólida em idade precoce é crucial para a longevidade e a duração da carreira.
Ela observa: «Para mim, é uma questão de garantir que seu corpo esteja preparado para o que você exige dele. As corridas impõem enormes exigências físicas, portanto, cuidar do coração e desenvolver a forma física desde cedo só pode ajudá-lo a ter um desempenho melhor.»
Para os espectadores não familiarizados com o automobilismo, muitas vezes é surpreendente que durante as competições os pilotos mantenham uma frequência cardíaca média de cerca de 170 batimentos por minuto, comparável à carga de atletas de resistência de elite.
Pascoal explica: «Sua frequência cardíaca já é alta, mas aumenta ainda mais cada vez que você freia no último segundo, vira em velocidade ou acelera bruscamente em uma reta.» Ela acrescenta que a isso se somam as forças G que pressionam o piloto ao assento, enquanto os músculos estão sob tensão constante, criando uma carga colossal.
Além disso, é necessária um alto nível de concentração, o que tensiona ainda mais o organismo. Pascoal afirma que, se o coração, o corpo e a mente não estiverem preparados para lidar com tal intensidade por 15 a 20 minutos seguidos, participar da corrida é simplesmente impossível.