Algumas pessoas sentem dor nas costas inicialmente, mas após algumas semanas ou meses, essa dor começa a se espalhar para as pernas. A maioria das pessoas assume que é apenas um problema nas costas e tenta tratá-lo com ioga ou vários tipos de exercícios, mas não encontra alívio. Fornece-se informação sobre a causa dessa condição e seus possíveis tratamentos.
Se a dor nas costas se move lentamente do quadril para uma ou ambas as pernas, pode ser ciática. De acordo com os médicos, vários nervos saem da nossa coluna vertebral e vão para as pernas; quando esses nervos são pressionados, a dor começa nas costas e se estende para as pernas.
O Professor Dr. Daljeet Singh, ex-chefe do departamento de neurocirurgia do Hospital GB Pant, esclareceu este assunto. Segundo Dr. Singh, a ciática em si não é uma doença; mas sim, quando o nervo ciático é pressionado, isso é chamado de ciática. Na maioria dos casos, esse problema surge devido a problemas de disco na coluna lombar, ou seja, na parte superior da coluna perto do quadril. À medida que o problema progride, os nervos começam a ser pressionados gradualmente, resultando em dor que, inicialmente restrita às costas, se espalha para as pernas. No entanto, nem toda dor das costas para as pernas é ciática; também pode ser um sinal de outro problema muscular ou ósseo.
Dr. Singh explica que o principal objetivo do tratamento da ciática é reduzir a dor e ajudar o paciente a se mover normalmente. Se os sintomas do paciente forem leves, a condição pode ser controlada com medicamentos e fisioterapia. No entanto, se a dor for intensa, juntamente com sintomas como dormência, formigamento ou fraqueza muscular, o tratamento pode começar com injeções espinhais sob orientação médica.
Se os sintomas forem muito leves, pode-se aplicar calor (compressas) para alívio da dor, devendo ser feito por cerca de 20 minutos de cada vez. Além disso, alongamentos e atividades físicas leves podem ajudar a reduzir a pressão sobre o nervo. Se nenhum melhora nos sintomas for observado após algumas semanas, é essencial consultar um médico especialista.