A série 'Criação: O que o Google não diz' do The Better India documenta a experiência real de famílias em questões de criação, indo além dos conselhos convencionais. Dentro desta série, que destaca visões honestas e diversas de pais, coaches e especialistas, Gayatri Prakash, mãe de três filhos de Chennai, compartilha a história de uma manhã comum que transformou sua percepção sobre a parentalidade calma.
Quando ela estava visitando parentes em Bengaluru e se preparava para um voo noturno para Chennai, seu filho Jug, com cerca de cinco ou seis anos, brincava com os primos. De repente, ela ouviu o grito de sua irmã mais velha. Gayatri recorda: 'Ele já estava todo ensanguentado, da cabeça à camiseta, e o sangue pingava nos dedos dos pés.' Nesse momento, sua mente entrou em um estado estranho e focado, onde não havia tempo para emoções, apenas a necessidade de priorizar.
Ela acredita que foi o momento em que a única maneira de seguir em frente era lidar com o problema, e não mergulhar nele. Embora Jug contivesse as lágrimas ao ver a mãe, ele chamou-a pelo apelido 'Gayu', correu para seus braços e começou a chorar. Mais tarde, ela percebeu que ele a procurava, descendo um andar e subindo dois para encontrá-la. Até aquele momento, ele mantinha suas emoções contidas.
Em vez de entrar em pânico, sua mente se tornou 'totalmente funcional'. Ela se concentrou em estancar o sangramento, encontrar o médico mais próximo e planejar a viagem ao hospital.
Buscando calma em uma viagem de meia hora
Como o hospital ficava a meia hora de distância, ela e seu marido, Arvind, ficaram incomumente silenciosos. O filho dela sentou-se em seu colo durante todo o trajeto, murmurando 'ai, ai', enquanto ela o acalmava, prometendo brincadeiras após a consulta médica. Gayatri observa: 'Pela primeira vez, entendemos que não controlamos como o mundo funciona. Mas essa calma foi importante para que nosso filho se sentisse seguro.'
Mais tarde, um parente que os levou ao hospital comentou o quão calma ela permaneceu. Essa observação a fez repensar de outra forma algo que ela nunca havia considerado conscientemente antes: como a reação dos pais afeta a experiência das crianças em momentos difíceis.
O que realmente significa parentalidade calma
Ela traça uma linha clara entre manter a calma e ser permissivo. Gayatri explica que 'calma não significa ausência de disciplina'. Para ela, significa tentar não adicionar seu próprio caos emocional à situação que a criança já está tentando processar.
Este princípio se aplica tanto em emergências sérias quanto em pequenos momentos cotidianos, como uma briga entre irmãos ou uma birra por tempo de tela. Seu método é estabelecer limites, mas recusar-se a gritar. Ela diz às crianças: 'Você tem permissão para ficar zangado, mas a resposta continuará sendo não.' Ela acrescenta: 'Eu estou aqui quando você estiver pronto.' A criança ainda pode estar chateada, mas o pai não é obrigado a estar.
A regra da pausa de três segundos que ela agora usa
Essa ideia também influenciou sua abordagem à criação diária. As crianças podem voltar da escola com um 'espectro de emoções' completo — seja uma discussão com um amigo, um conflito com um irmão, uma crise de choro ou apenas um dia difícil. No final de um longo dia, o pai pode estar igualmente esgotado emocionalmente.
Sua estratégia é simples: fazer uma pausa de três segundos. 'Quando sei que não gosto do andamento dos acontecimentos, eu faço uma pausa de três segundos para recalibrar antes de reagir', afirma ela. Em sua opinião, esses três segundos são suficientes para escolher uma resposta, em vez de apenas reagir.
Mesmo quando perde a paciência, ela acredita que os pais não devem se afogar no sentimento de culpa. Ela admite: 'Eu também perco a paciência, e há momentos em que entro em pânico ou reajo de uma forma da qual depois me arrependo.' É importante, segundo ela, reconhecer o impacto do próprio comportamento, pedir desculpas quando necessário e tentar não repetir a mesma reação. 'Pedir desculpas não nos torna piores pais. Mostra aos nossos filhos que nós reconhecemos nossas ações e estamos dispostos a corrigi-las.'
O ser humano que esperamos nos tornar
Talvez a lição mais importante que ela tirou daquela manhã não seja nunca ter medo. É se tornar uma presença estável, apesar do medo. Mesmo hoje, quando a vida parece avassaladora, ela recorre ao seu pai. Ele nem sempre resolve o problema, mas observar sua calma lhe dá força para enfrentar as dificuldades.
Talvez seja isso que as crianças precisam de nós. Não podemos prevenir cada queda, decepção, crise de choro ou momento assustador. Mas podemos mostrar a elas como é enfrentar tais momentos. Podemos respirar, fazer pausas, ouvi-los, estabelecer limites e encontrar o próximo passo. E, acima de tudo, tornar-nos a pessoa a quem eles sabem que podem recorrer quando o mundo de repente se torna assustador.