Se uma criança passa muito tempo no telefone ou assistindo televisão e evita brincadeiras ao ar livre, isso pode representar um perigo para sua visão. Profissionais de saúde observam que esses hábitos contribuem para o desenvolvimento da miopia. Com este problema, objetos próximos são vistos claramente, enquanto objetos distantes parecem embaçados, o que popularmente é chamado de enfraquecimento da visão. Esta doença está se espalhando rapidamente entre as crianças.
A miopia ocorre quando o olho aumenta mais do que o normal. Nesse estado, a luz, ao entrar no olho, foca na retina em vez de sobre ela. A consequência disso é uma visão turva à distância, o que obriga a criança a usar óculos.
De acordo com um relatório do PubMed, os casos de miopia na Índia estão crescendo muito rapidamente, especialmente entre as crianças. Em 1999, a taxa de miopia entre crianças urbanas de 5 a 15 anos na Índia era de cerca de 4,4%, mas recentemente ultrapassou 21%. Especialistas alertam que, se a tendência persistir, entre 20% e 50% das crianças na Índia podem ser afetadas por essa doença até 2050, tornando a miopia um sério problema de saúde para o país.
O Dr. A.K. Grover, do departamento de oftalmologia do Hospital Sar Gangaram em Delhi, informou em conversa com a Aajtak.in sobre o aumento acentuado nos casos de miopia entre crianças nos últimos anos. As principais causas citadas são o aumento do uso de telas em idade precoce e a falta de atividade física. Pesquisas científicas confirmam que crianças que brincam ao ar livre têm menor risco de desenvolver miopia.
O Dr. Grover observou que antes as crianças passavam tempo em quadras esportivas depois da escola, mas agora seu mundo se restringiu a dispositivos móveis, videogames e redes sociais, o que afeta negativamente a visão. Ele enfatizou que as crianças passam cada vez mais tempo em tablets e notebooks.
O Dr. Grover explica que inúmeras pesquisas científicas e evidências confirmam que passar tempo ao ar livre ajuda a prevenir a deterioração da visão de longe. Quando as crianças brincam ao ar livre, seus olhos focam em objetos de diferentes distâncias, o que reduz a tensão constante nos olhos. Além disso, a luz natural contribui para o desenvolvimento normal dos olhos. Os cientistas acreditam que a luz solar ativa substâncias químicas no olho que podem impedir o alongamento anormal do olho, diminuindo assim a probabilidade de miopia.
Na opinião do Dr. Grover, não basta apenas manter as crianças longe das telas; é crucial levá-las para passear ao ar livre diariamente por pelo menos uma ou duas horas. Também é necessário limitar o tempo gasto em frente às telas, fazer pausas durante a visualização contínua e realizar exames oculares regulares nas crianças.
