O Ministério da Saúde de Israel anunciou na terça-feira o recebimento de um primeiro relatório sobre um possível caso de vírus Ebola afetando uma pessoa que retornou recentemente da República Democrática do Congo.
O Ministério da Saúde de Israel anunciou na terça-feira o recebimento de um primeiro relatório sobre um possível caso de vírus Ebola afetando uma pessoa que retornou recentemente da República Democrática do Congo.
Conforme informado pelo ministério, a pessoa que chegou a Israel há alguns dias procurou atendimento médico após apresentar febre. O ministério enfatizou que, no momento, trata-se apenas de uma suspeita e os exames necessários estão sendo realizados, com resultados esperados nas próximas 24 horas.
Considerando as objeções da indústria alimentícia ao uso de avisos de advertência nas embalagens de produtos, a Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI) propôs a introdução da declaração tabular da ingestão diária recomendada de açúcar adicionado, gorduras saturadas e sal.
Na petição apresentada pela FSSAI ao Supremo Tribunal, é mencionada apenas a oposição da indústria alimentícia, ignorando as evidências a favor dos avisos de advertência apresentadas por representantes da sociedade civil, que ajudam a reduzir o consumo de produtos com alto teor de gorduras saturadas, açúcar e sal adicionados.
Em sua petição sobre 'conformidade' em resposta à ordem do Supremo Tribunal, que exigia o desenvolvimento de regras de rotulagem na parte frontal da embalagem, a FSSAI declarou que 'a maioria das organizações do setor se opunha à inclusão de 'avisos de advertência' no produto'. Além disso, foi sugerido fornecer uma tabela nutricional indicando 'a ingestão diária de açúcar adicionado, gordura saturada adicionada e sal em relação à sua presença na porção do produto embalado' na parte frontal da embalagem.
Especialistas observam que o formato numérico proposto pela FSSAI forçará os consumidores a fazer cálculos no corredor do supermercado. Críticos chamam essa petição de 'ato de desobediência', pois o Supremo Tribunal havia apontado anteriormente que tentativas anteriores não tiveram resultados positivos e concedido à FSSAI quatro semanas para responder. No entanto, seis meses depois, a FSSAI apresentou um documento rejeitando completamente os avisos de advertência e evitando a classificação de produtos com alto teor de gordura, sal e açúcar (HFSS).
O Dr. Arun Gupta, da organização Nutrition Advocacy in Public Interest (NAPi), afirmou que a FSSAI cedeu claramente aos interesses da indústria alimentícia.
A FSSAI informou em sua petição que realizou consultas com partes interessadas em 19 de março de 2026, nas quais participaram representantes de grupos de consumidores, da indústria alimentícia e de organizações agrícolas. As estruturas industriais alegaram que 'os consumidores devem ser capazes de tomar decisões informadas sem causar medo entre os consumidores'. No entanto, a petição não mencionou a opinião das organizações de consumidores, que insistiam nos avisos de advertência, comprovadamente eficazes na redução do consumo de alimentos prejudiciais ricos em sal, açúcar e gorduras saturadas em várias nações. A NAPi também forneceu à FSSAI dados de pesquisas realizadas na Índia e em outros países, demonstrando a eficácia dos avisos de advertência.
O estresse e a ansiedade têm um impacto negativo no sono. Esses estados podem prejudicar seriamente a qualidade do sono, especialmente quando as preocupações no trabalho, familiares, financeiras e diárias não deixam tempo para descanso.
Para muitas mulheres, o dia não termina ao sair do trabalho ou cumprir os deveres; a lista mental de tarefas pode continuar muito depois que elas se deitam, dificultando o acalmamento dos pensamentos ansiosos e a obtenção do sono restaurador necessário para o corpo e a mente.
Quando o estresse e a ansiedade começam a afetar o sono, isso rapidamente se transforma em um ciclo frustrante. Um sono ruim pode levar a pessoa a se sentir mais irritada e deprimida no dia seguinte, enquanto o aumento do estresse pode complicar ainda mais o adormecer na noite seguinte.
Durante o Mês da Mulher, destaca-se a importância do bem-estar feminino, servindo como um lembrete de que dormir o suficiente não é um luxo, mas uma parte essencial do cuidado com a saúde física e mental.
O sono não é apenas um processo de recarga de bateria. Ele ajuda o corpo a se recuperar, fortalece o sistema imunológico e mantém a agudeza mental do cérebro. Do ponto de vista emocional, um sono de qualidade contribui para um melhor controle do humor, uma luta mais eficaz contra o estresse e uma sensação geral de equilíbrio.
Quando o sono é interrompido, tudo parece significativamente mais difícil.
Sob estresse, o corpo entra em 'modo de sobrevivência'. Ele começa a produzir hormônios como cortisol e adrenalina, que mantêm o estado de vigília e prontidão para agir. Isso é a última coisa que alguém precisa ao tentar dormir, portanto, o estresse pode causar inquietação e incapacidade de adormecer, ou despertar muito cedo.
A ansiedade eleva o problema a outro nível. Não é apenas preocupação, mas ruminação excessiva, constantes 'e se' e incapacidade de desligar o cérebro à noite. A ansiedade pode causar sintomas físicos, como palpitações ou tensão muscular, o que complica ainda mais o relaxamento. Com o tempo, o medo de ter um sono ruim pode se tornar ele próprio uma fonte de ansiedade, agravando ainda mais a situação.
Um sono ruim leva ao aumento da ansiedade e do estresse, e o estresse e a ansiedade elevados, por sua vez, dificultam o sono. Este é um círculo vicioso que pode afetar seriamente a saúde mental, causando irritabilidade, sentimentos de desânimo ou até depressão. O cérebro precisa de sono de qualidade para processar emoções adequadamente, e a falta disso torna tudo mais difícil.
Felizmente, existem maneiras de quebrar esse ciclo vicioso. Abaixo estão dicas simples que podem ser muito úteis.
Tente técnicas de relaxamento: respiração profunda, meditação ou alongamento leve antes de dormir podem ajudar a acalmar a mente.
Mantenha uma rotina de sono: ir para a cama e acordar aproximadamente no mesmo horário todos os dias ajuda a ajustar o relógio biológico interno do corpo.
Crie um ambiente propício para o sono: mantenha o quarto fresco, escuro e silencioso. Evite usar telefone ou televisão imediatamente antes de dormir.
Controle o consumo de cafeína e álcool: reduza o consumo de café no final do dia e tente não beber álcool pouco antes de dormir, pois ambas as substâncias podem perturbar o sono.
Procure apoio: se o estresse ou a ansiedade parecerem insuportáveis, ou se você não conseguir dormir, não hesite em pedir ajuda. A terapia, especialmente a terapia cognitivo-comportamental para insônia, pode ser muito benéfica.
Estresse e ansiedade fazem parte da vida, mas não devem controlar suas noites. Ao entender como eles afetam o sono e tomar medidas para gerenciá-los, você pode começar a dormir melhor e voltar a ser você mesmo. Priorizar o sono não é um sinal de preguiça ou egoísmo, mas uma das melhores maneiras de cuidar da sua saúde mental.
No âmbito das medidas operativas e preventivas 'País Seguro e Saudável', funcionários do Serviço Estatal de Segurança, em conjunto com o Departamento de Combate a Crimes Econômicos, realizaram uma inspeção não programada na cidade de Navoi.
Durante esta ação operacional, o comércio ilegal de ouro foi interrompido, cujo valor total foi de 340 milhões de som.
