Embora a corrida seja considerada muito benéfica para manter uma boa forma física e perder peso, os médicos estão observando mudanças no estado de saúde das pessoas. Um problema anteriormente conhecido como impacto femoroacetabular (FAI), que é comum em atletas, está se tornando comum entre pessoas comuns. Em hospitais do país, ortopedistas estão enfrentando casos semelhantes que podem exigir intervenção cirúrgica.
Sobre por que o problema FAI, característico de atletas, está surgindo em cidadãos comuns, os médicos explicam o aumento da popularidade da corrida. O Dr. Rahul Grover, do centro de traumatologia esportiva no Hospital Safdarjung em Delhi, observa que FAI é um problema conhecido entre atletas, manifestando-se como dor nas articulações do quadril. Os atletas frequentemente submetem as articulações à pressão durante a execução de certos exercícios, o que leva a esse problema. No entanto, agora procuram ajuda pessoas que não são atletas profissionais, mas que começaram a correr recentemente. Ao examinar alguns deles, o FAI é detectado.
O Dr. Rahul explica a ligação entre corrida e doença: se uma pessoa não praticava corrida por um longo tempo e depois começa a correr diariamente por uma distância de três a cinco quilômetros, muitas vezes ocorre um erro. As pessoas correm sem preparação adequada e sem levar em conta as capacidades do próprio corpo. Se o corredor tem uma predisposição inicial ao FAI, os sintomas podem aparecer durante a corrida. Para entender a causa, é necessário compreender a estrutura da articulação do quadril.
A parte superior do maior osso do fêmur tem formato arredondado e se encaixa na cavidade circular do osso pélvico. Esta articulação ajuda a perna a se mover em diferentes direções ao caminhar, levantar, sentar ou correr. Com o FAI, a estrutura desta articulação é tal que ocorre atrito excessivo entre os ossos. Os problemas surgem quando essas partes esfregam uma contra a outra durante a flexão ou rotação repetida da perna. Inicialmente, a pessoa pode não notar isso, mas o atrito constante pode danificar o tecido mole dentro da articulação, causando dor. Durante a corrida, as articulações também esfregam uma contra a outra, o que intensifica a dor nas articulações do quadril.
O Dr. Rahul enfatiza que é clinicamente incorreto afirmar que apenas correr ou participar de uma maratona levará necessariamente ao FAI, pois a estrutura da articulação do quadril difere em muitas pessoas desde o início, e elas vivem suas vidas normais sem saber disso. No entanto, o excesso de treinamento ou a corrida muito intensa podem causar a manifestação dos sintomas mais cedo do que em outras pessoas.
Ele também destaca que correr em si não é errado; é muito benéfico para a saúde e recomendado por médicos. No entanto, corridas diárias sem aquecimento, prática e nutrição adequada podem agravar o problema FAI, se ele já estiver presente no organismo. Muitas pessoas começam a correr ou participam de maratonas, mas nem todos sabem a maneira correta de correr. Exceder as capacidades do corpo e a falta de preparação adequada podem levar a lesões.