Dubai é conhecida por seu estilo de vida luxuoso e seus arranha-céus, mas também enfrenta um sério problema: o calor extremo. Em algumas áreas dos Emirados Árabes Unidos (EAU), a temperatura atinge 45–50 graus Celsius durante o verão. O aumento da umidade torna o impacto do calor no organismo ainda mais perceptível.
Portanto, frequentemente surge a questão de quanto tempo se pode ficar em Dubai sem usar ar condicionado. Especialistas observam que não há uma resposta definitiva para isso; depende de vários fatores, incluindo idade, estado de saúde, nível de hidratação, intensidade da radiação solar e umidade do ar.
Segundo o médico geral do Medcare Medical Centre, Dr. Yazan Koujhan, o efeito do calor nos EAU pode ocorrer muito rapidamente. Ele explicou que, devido à alta temperatura e umidade, o corpo não consegue resfriar-se eficientemente, apesar da transpiração. Isso aumenta significativamente o risco de exaustão pelo calor (Heat Exhaustion) e, subsequentemente, de insolação. Os primeiros sinais incluem tontura, sudorese excessiva, dor de cabeça, náuseas, fraqueza e espasmos musculares. Se o estado não melhorar após descanso, ingestão de água e permanência em local fresco, é necessário procurar um médico imediatamente.
A Dra. Marisa Fernando, médica de família do Burjeel Medical Centre – Silicon Central Mall, em Dubai, aconselhou os leitores a alterarem sua rotina durante o calor para garantir sua segurança. Ela recomendou praticar exercícios ou trabalhar ao ar livre no início da manhã ou após o pôr do sol. É importante evitar a luz solar direta durante o dia, beber água regularmente e usar chapéu, óculos de sol e protetor solar ao sair.
Em geral, os especialistas enfatizam que os sistemas de ar condicionado em Dubai são instalados em centros comerciais, metrôs, escritórios e na maioria dos locais públicos justamente para que as pessoas possam se proteger do calor intenso. Se uma pessoa apresentar sintomas como confusão mental, desmaio, vômito ou aumento anormal da temperatura corporal em condições de calor intenso, isso deve ser considerado insolação, exigindo atendimento médico imediato.
Assim, não há um limite de tempo definido para permanecer sem ar condicionado, mas os médicos concordam que negligenciar o calor intenso pode ser perigoso. A melhor proteção consiste na ingestão adequada de líquidos, proteção solar e deslocamento oportuno para locais frescos.



