Muitos aspiram a ter uma pele brilhante e atraente. No entanto, a exposição à poeira, poluição e à agitação diária reflete-se principalmente no rosto. Devido a isso, as células mortas acumulam-se no rosto, o que leva a uma aparência opaca e sem vida.
Portanto, é extremamente importante realizar a esfoliação, ou *scrubbing*, uma ou duas vezes por semana. Isso ajuda a remover a pele morta, limpar profundamente a derme e alcançar um brilho natural no rosto. Embora existam muitos esfoliantes prontos no mercado, é possível preparar um esfoliante natural em casa usando produtos disponíveis na cozinha. Este esfoliante ajudará a obter uma pele radiante sem quaisquer efeitos colaterais.
Para pele oleosa e propensa a acne, um esfoliante à base de iogurte, açafrão e besan é benéfico. Para preparar, misture 1 colher de chá de iogurte, 1 colher de chá de besan e uma pitada de açafrão até formar uma pasta. Esta mistura deve ser aplicada suavemente no rosto e removida após 5 a 10 minutos. Este esfoliante ajuda a reduzir espinhas e a eliminar problemas de pele.
Se a sua pele parecer seca e opaca, um esfoliante de banana, mel e café pode ser uma boa escolha. Pegue 1 banana madura, 2 colheres de sopa de café e 1 colher de sopa de mel. A banana deve ser bem amassada e depois misturada com café e mel até obter uma pasta espessa. Aplique esta pasta no rosto e massageie durante 2 a 3 minutos, depois lave o rosto com água morna após 15 a 20 minutos. Isso deixa a pele macia e fresca.
Se preferir uma esfoliação mais suave e delicada, pode usar aveia e iogurte. Prepare uma pasta misturando 2 colheres de sopa de aveia com 1 colher de sopa de iogurte. Massageie suavemente esta mistura no rosto durante alguns minutos e depois lave com água morna. Este esfoliante ajuda a manter a hidratação da pele e a remover células mortas.
Ao esfoliar, é necessário considerar certos pontos.
Com o passar dos anos, a pele perde naturalmente o nível de colágeno, o que leva à perda de elasticidade da pele, ao aparecimento de linhas finas e rugas no rosto. Muitas pessoas tentam eliminar rugas usando cremes e soros antienvelhecimento caros que contêm vários produtos químicos.
No entanto, sabe-se que alguns alimentos disponíveis na nossa cozinha são capazes de estimular o colágeno natural na pele. O soro feito de sementes de linhaça, água de arroz e gel de aloe vera nutre profundamente a pele, aumenta sua elasticidade e lhe confere brilho, restaurando a elasticidade.
Para preparar um soro caseiro com colágeno, são necessários os seguintes componentes:
Primeiro, é necessário preparar o gel das sementes de linhaça. Em uma panela, leve a ferver 1 xícara de água com 2 colheres de sopa de sementes de linhaça em fogo médio por 5 a 7 minutos. Quando a água engrossar e ficar viscosa (em gel), retire do fogo e coe imediatamente a mistura através de gaze ou peneira.
Em seguida, o arroz deve ser deixado de molho na água por uma hora, depois filtrado e essa água reservada.
Em uma tigela, misture 2 colheres de sopa do gel de linhaça preparado, 2 colheres de sopa de água de arroz e 2 colheres de sopa de gel de aloe vera fresco. Adicione o óleo de uma cápsula de vitamina E a esta mistura. Bata todos os ingredientes cuidadosamente até obter uma textura cremosa e suave do soro. O soro pronto deve ser transferido para um frasco de vidro com conta-gotas e armazenado na geladeira; ele mantém suas propriedades por 10 a 12 dias.
Diariamente antes de dormir, limpe e seque o rosto. Em seguida, aplique 4 a 5 gotas deste soro no rosto e pescoço, massageando suavemente para cima por 2 a 3 minutos. Deixe o soro agir durante a noite e lave com água comum pela manhã.
