Na era das redes sociais, onde cada um é simultaneamente crítico e observador, a vida de figuras públicas pode rapidamente se transformar em um campo de batalha de opiniões. Três usuários de redes sociais compartilharam suas experiências ao enfrentar o ódio online e falaram sobre a necessidade de espalhar bondade e amor.
A Experiência de Lush Naidu
Lush Naidu, que é uma personalidade de reality show, criadora de conteúdo digital e coapresentadora do podcast The Double Dose Podcast, observou que publicar materiais nas redes sociais faz com que se perceba que cada pessoa tem sua opinião. Ela relatou ter recebido comentários sobre sua aparência, idade, criação dos filhos e até mesmo caráter de pessoas que não a conhecem.
Naidu ressaltou que existem observações descuidadas e aquelas claramente destinadas a causar dor. Segundo ela, há uma diferença clara entre crítica honesta e palavras destinadas a ferir, sendo estas últimas frequentemente provenientes de contas falsas. Ela afirmou que as palavras têm peso e admitiu que os comentários a afetaram, mesmo quando vinham de desconhecidos.
Proteção da Saúde Mental
No entanto, com o tempo, ela aprendeu a não avaliar seu valor pelo que aparece nas redes sociais. Ela também percebeu que comentários agressivos dizem mais sobre a pessoa que os escreve do que sobre a pessoa que os recebe, e que o ódio online muitas vezes atrai mais atenção do que merece. Naidu está disposta a ouvir críticas respeitosas, mas no caso de comentários intencionalmente cruéis ou ofensivos, ela os ignora, apaga ou bloqueia a conta, considerando que proteger o bem-estar mental não é fraqueza, mas sim uma abordagem saudável.
Ela acrescentou que teve sorte em ter um forte sistema de apoio e prefere focar no apoio e encorajamento de pessoas que realmente apoiam seu trabalho. Naidu lembrou que é fácil para as pessoas esquecerem que há um ser humano real por trás da tela. Ela sugeriu fazer-se a pergunta antes de comentar: 'eu diria isso a alguém cara a cara?' ou 'eu diria isso ao meu filho, irmão ou amigo?'. Se a resposta for negativa, o comentário provavelmente não deve ser publicado.
Responsabilidade no Espaço Digital
Na opinião de Naidu, as redes sociais são uma ferramenta extremamente poderosa, capaz de inspirar, educar, unir e elevar as pessoas, mas também pode causar sérios danos emocionais se usada imprudentemente. Ela concluiu que a bondade não custa nada e podemos discordar mantendo o respeito, expressando opiniões sem violar a dignidade do outro. Cada um é responsável por criar um espaço online mais seguro, compassivo e respeitoso, especialmente para a próxima geração no mundo digital, pedindo que as palavras sejam usadas para construir, e não para destruir.
Histórias de Tsheshen Naiker e Natasha Portrag Munian
Tsheshen Naiker, artista de beleza, ator e conhecido pelo pseudônimo cômico Aunty Sheila, relatou que discutir sua vida como gay e os direitos LGBTQ+ o tornou vulnerável a pessoas que demonstravam ódio na internet. Ele explicou isso como uma diferença de visões, observando que, embora ele respeite as divergências de opinião, acredita que uma pessoa não é obrigada a ser hostil por causa delas. Naiker disse ter enfrentado ódio e insultos online, e embora inicialmente isso o tenha abalado muito, ele entendeu que, como influenciador, é preciso ter pele grossa e estar preparado para receber tanto o bom quanto o ruim.
Ele às vezes responde a comentários negativos se achar que é necessário corrigir algo e, em alguns casos, reage com vídeos humorísticos para mostrar que o ódio não o afeta. Sua mensagem é que as pessoas devem 'amar e ser amigáveis, e não odiar', pois o mundo precisa de mais amor e menos ódio. Ele cita um provérbio de que o ódio é como beber veneno esperando que o outro morra, e pede para não reagir ao negativo, mas sim elevar-se acima dele e espalhar amor.
Natasha Portrag Munian, conhecida pelo nome artístico Bash with Tash, comediante e empresária, contou que ela e seu marido frequentemente eram atacados por causa da aparência, particularmente pelo peso. Inicialmente, isso a afetou muito, mas ela aprendeu que haverá pessoas tentando prejudicar os outros, e não se pode permitir que elas vençam. Ela acredita que sua própria opinião sobre si mesma é mais importante do que a opinião de qualquer outra pessoa. Embora ela e seu marido às vezes respondam a alguns comentários negativos, eles acreditam que a melhor resposta é nenhuma resposta. Munian enfatizou que isso não significa que as pessoas podem julgar e atacar se alguém compartilha parte de sua vida, lembrando que a vida é difícil e todos lutam batalhas desconhecidas, portanto, devemos ser gentis.
