O achaar de vegetais caseiro no estilo sul-africano é surpreendentemente simples de preparar. Este produto de vegetais em conserva é frequentemente encontrado nas cozinhas da África do Sul, onde serve como um acompanhamento ideal para sanduíches de boerewors, carne grelhada recém-preparada e também confere um sabor rico a ensopados espessos.
Preparação do Achaar de Vegetais
Esta receita permite ajustar o nível de picante e acidez de acordo com as preferências pessoais, ao contrário do achaar de manga, pois utiliza uma variedade de vegetais diários e coloridos. Cenoura, repolho, couve-flor e feijão verde absorvem os temperos aromáticos, transformando-se num molho crocante que fica ainda mais saboroso após alguns dias.
O ponto chave no processo é não ter pressa. O salgar prévio dos vegetais ajuda a remover o excesso de humidade, mantendo-os crocantes, ao mesmo tempo que permite que os temperos cubram uniformemente cada parte.
Ingredientes para os Vegetais
Para a preparação são necessários 2 chávenas de cenoura cortada em palitos; 2 chávenas de repolho fatiado; 1 chávena de feijão verde cortado em rodelas; 2 chávenas de couve-flor picada; 2-3 pimentas verdes, cortadas; e 2-3 colheres de sopa de sal.
Ingredientes para o Azeite Temperado
Para o azeite são necessários 1 chávena de óleo de girassol ou vegetal, 1 colher de sopa de sementes de mostarda, 1 colher de sopa de sementes de coentro, 1 colher de chá de sementes de cominho, 2-3 colheres de sopa de masala para marinada e de 1,5 a 2 chávenas de vinagre, dependendo da acidez desejada. Opcionalmente, podem ser adicionados 4-5 dentes de alho picados, 1 colher de sopa de gengibre ralado, 1 colher de chá de açafrão-da-terra, 1-2 colheres de sopa de açúcar e algumas gotas de corante alimentar vermelho.
Método de Preparação Passo a Passo
Primeiro, todos os vegetais preparados são colocados numa tigela grande, polvilhados com sal e misturados cuidadosamente com as mãos para que cada peça seja coberta com sal. Em seguida, a mistura é deixada por 30-60 minutos para drenar a humidade, depois os vegetais são bem escorridos.
Numa panela grande, aquece-se o óleo em lume médio até ficar quente, mas não fumegante. Adicionam-se as sementes de mostarda, coentro e cominho e deixam-se infundir no óleo durante um ou dois minutos. Em seguida, adiciona-se o masala para marinada, alho, gengibre e açafrão-da-terra (se usados). Antes de adicionar cuidadosamente o vinagre, retira-se a panela do fogo. A mistura temperada quente é vertida sobre os vegetais e misturada até cobrir uniformemente.
O achaar pronto é transferido para frascos de vidro limpos e esterilizados, compactando bem os vegetais para que fiquem completamente cobertos pelo líquido. Os frascos são selados hermeticamente e deixados num local fresco durante dois a três dias antes do consumo, para que os aromas tenham tempo de se desenvolver.
Masala Caseira para Marinada
Se o masala para marinada pronto não estiver disponível, é fácil prepará-lo em casa. Para isso, basta misturar 2 colheres de sopa de pó de chili, 1 colher de sopa de coentro moído, 1 colher de sopa de cominho moído, 1 colher de chá de açafrão-da-terra, 1 colher de chá de pó de mostarda e 1 colher de chá de fenogreco (opcional). Todos os temperos são misturados até ficarem homogéneos e guardados num recipiente hermético num armário seco e fresco.
Vantagens do Achaar Caseiro
Preparar achaar em casa permite controlar todos os ingredientes. É possível aumentar a quantidade de chili para mais picante, adicionar mais vinagre para um sabor mais forte ou usar um pouco de açúcar para suavizar a acidez. O uso de especiarias inteiras torradas na hora também confere ao molho um sabor mais profundo em comparação com muitos equivalentes comprados. É importante lembrar que, após a preparação, o achaar necessita de vários dias para que os sabores se desenvolvam completamente antes de ser servido.