A seleção de um relógio adequado para treinos exige que as necessidades do usuário sejam alinhadas às funcionalidades do dispositivo, abrangendo os tipos de dados monitorados, a duração da bateria e os recursos de conectividade, como o GPS.
A seleção de um relógio adequado para treinos exige que as necessidades do usuário sejam alinhadas às funcionalidades do dispositivo, abrangendo os tipos de dados monitorados, a duração da bateria e os recursos de conectividade, como o GPS.
Modelos mais simples tendem a oferecer apenas um rastreamento de saúde fundamental e priorizam a longevidade da bateria, sendo adequados para quem se exercita em academias ou realiza atividades de menor intensidade. Em contraste, smartwatches mais sofisticados incorporam GPS integrado, oferecem monitoramento de saúde mais abrangente e possuem resistência a condições ambientais extremas, sendo ideais para atletas que praticam esportes ao ar livre e necessitam de métricas detalhadas.
O Tecnoblog compilou uma lista com os dez melhores relógios para treino, detalhando os pontos positivos e negativos de modelos das marcas Garmin, Amazfit, Huawei, Samsung, Apple e Xiaomi.
O Garmin Forerunner 165 é sugerido para maratonistas, pois exibe dados em tempo real como cadência, comprimento da passada e tempo de contato com o solo, auxiliando na otimização dos treinos. Este relógio suporta mais de 25 perfis de atividades, tanto internas quanto externas, e possui resistência à água de 5 ATM, permitindo natação em piscinas ou águas abertas. Ele conta com GPS integrado, tela AMOLED de 1,2 polegadas e bateria que dura até 11 dias; a versão Music permite ouvir músicas sem o celular via fones sem fio.
O Amazfit Bip 6 dispõe de mais de 140 modos de treino, cobrindo desde corrida e ciclismo até natação e dança. Durante o exercício, mede frequência cardíaca e calorias, e após o treino, o aplicativo Zepp (disponível para Android ou iOS) permite acompanhar nutrição e progresso físico. Sua bateria pode chegar a 14 dias em uso comum ou 26 dias no modo de economia, embora o uso contínuo do GPS integrado reduza a autonomia para cerca de 32 horas, suportando mapas offline.
Para performance esportiva, o Huawei Watch Fit 5 Pro oferece mais de 100 modos de treino e possui proteção de 5 ATM, o que inclui suporte a mergulhos de até 40 metros. Seu monitoramento de saúde é avançado, englobando medições de temperatura corporal e eletrocardiograma (ECG). Além disso, o modo “Mini Treino” acompanha 10 partes do corpo para incentivar alongamentos. A bateria aguenta até 10 dias em uso leve, mas cai para quatro dias com o Always On Display (AOD) na tela AMOLED de 1,92 polegadas, enquanto o GPS de banda dupla (L1 + L5) garante maior precisão nas rotas.
O Galaxy Fit 3 monitora mais de 100 exercícios e reconhece automaticamente atividades como corrida, elíptico e natação. Sua pulseira possui proteção IP68 e ATM 5, resistindo a profundidades de até 50 metros por 10 minutos. O foco deste *smartband* é o rastreamento básico de saúde, incluindo frequência cardíaca, oxigênio no sangue, estresse e contagem de passos. Possui tela AMOLED de 1,6 polegadas com AOD e bateria de até 13 dias, mas não possui GPS integrado e é compatível somente com celulares Android.
Destinado a triatletas, o Garmin Forerunner 965 permite alternar automaticamente entre modalidades usando perfis de triatlo e duatlo, sendo ideal para quem combina corrida, natação e ciclismo. Ele cobre mais de 70 esportes, como golfe, montanhismo e motociclismo, e oferece monitoramento de saúde completo. Um destaque é sua bateria, que chega a 23 dias no modo *smartwatch*, além de possuir tela AMOLED de 1,4 polegadas, GPS multibanda para localização precisa e NFC (com suporte limitado no Brasil).
O Galaxy Watch 8 é uma boa opção para corredores, apresentando um treinador personalizado que se ajusta ao perfil do usuário. Sua certificação militar confere proteção para esportes radicais e dezenas de outras modalidades. O rastreamento de saúde é robusto, incluindo monitoramento de pressão arterial, ECG e nível de antioxidantes. A integração com o Galaxy AI auxilia na análise do sono e prevê a taxa de energia para planejamento de exercícios. A versão LTE permite chamadas de emergência sem o celular, mas sua bateria atinge apenas 30 horas com o AOD ativo na tela AMOLED.
O Apple Watch Series 11 atende a diversos esportistas, monitorando mais de 80 modalidades e oferecendo modos avançados para corrida, trilha, bicicleta e natação. Para o cuidado com a saúde, ele mede frequência respiratória, oxigênio no sangue, ECG e ciclos femininos, detectando sinais de hipertensão pela reação dos vasos sanguíneos aos batimentos cardíacos. O relógio conta com suporte a 5G, tela retina OLED resistente a arranhões e GPS integrado, mas sua bateria tem uma desvantagem, com média de apenas 24 horas de autonomia.
O Apple Watch SE 3 introduz uma nova versão do app Exercício, com botões laterais para facilitar a visualização das métricas. Embora não possua sensores tão avançados quanto o Series 11, ele mede frequência cardíaca, apneia do sono e apresenta medição de temperatura do pulso como novidade. Sua bateria dura apenas 18 horas em uso normal, o que pode limitar atividades longas, mas compensa com GPS integrado e resistência à água de até 50 metros.
O Amazfit Bip 5 é um *smartwatch* básico com suporte a 120 modos esportivos e reconhecimento inteligente de sete modalidades. Uma característica notável é a capacidade de ler métricas pelo alto-falante sem necessidade de levantar o pulso. O sistema de monitoramento acompanha frequência cardíaca, ciclo menstrual, oxigênio no sangue e qualidade do sono, e conecta-se ao aplicativo Zepp para análises de saúde mais profundas. A bateria promete até 10 dias em uso típico, e ele possui proteção IP68 contra água e poeira, mas não é recomendado para natação ou mergulho.
O Redmi Watch 5 Lite suporta modos esportivos internos e externos, totalizando mais de 160 modalidades, e possui resistência à água de 5 ATM, permitindo natação. Por ser um modelo mais simples, concentra-se no monitoramento de frequência cardíaca, oxigênio no sangue e qualidade do sono, sendo uma opção viável se métricas complexas não forem necessárias. Os destaques incluem bateria para até 18 dias e sistema GNSS integrado para posicionamento sem depender do smartphone, sendo compatível com Android ou iOS.
A decisão sobre qual relógio de treino adquirir depende da prática esportiva. Os fatores cruciais a serem considerados incluem: as modalidades cobertas pelo relógio; a coleta de métricas esportivas, favorecendo sensores avançados; a presença de GPS integrado, sendo preferível o sistema de banda dupla para maior precisão em atividades ao ar livre; a construção e resistência à água, essenciais para esportes radicais; a duração da bateria; a compatibilidade com o sistema operacional do celular; e recursos extras, como suporte nativo a música ou chamadas de emergência.
Nem todos os relógios podem ser usados para natação; apenas aqueles com resistência à água de 5 ATM ou superior são recomendados para suportar a pressão dos movimentos aquáticos. Não é obrigatório levar o celular para registrar o trajeto, pois *smartwatches* com GPS integrado utilizam seus próprios satélites para mapear a rota de forma autônoma, sincronizando os dados com o telefone posteriormente. Caso o relógio não possua posicionamento próprio, o celular deve ser levado para utilizar seu GPS na coleta de dados do percurso.
Para maratonistas, o Garmin Forerunner 965 oferece a maior autonomia de bateria, chegando a 23 dias no modo *smartwatch*, e inclui medições específicas para corrida, além de GPS multibanda para melhor posicionamento.
A principal distinção reside no fato de que *smartbands* fornecem monitoramentos básicos (passos, calorias, frequência cardíaca) e frequentemente dependem do celular por não terem GPS integrado, além de terem construção mais delicada. Já os *smartwatches* possuem design mais robusto, monitoramento de saúde mais completo, mais recursos esportivos e, geralmente, vêm com GPS integrado para independência do smartphone.
Para quem deseja atualizar seu relógio, este é um bom momento para acompanhar as ofertas. Foram reunidas três opções de smartwatches disponíveis na Amazon, cada uma com funcionalidades adequadas a distintos tipos de usuários, desde atletas até pessoas que buscam apenas receber notificações com estilo.
O modelo Haiz My Watch I Fit apresenta uma tela de 44mm e possui certificação IP67, o que assegura resistência contra chuvas leves e respingos. Este smartwatch combina monitoramento de saúde integrado com um design compacto, sendo uma opção funcional para o uso diário sem comprometer a durabilidade.
O PEJE Smartwatch oferece um pacote robusto, incluindo uma tela sensível ao toque de 1,28 polegadas em alta definição (HD), proteção IP68 contra água, capacidade de realizar chamadas por Bluetooth e mais de 123 modos esportivos. Ele tem autonomia de bateria de cinco a sete dias com uso padrão e vem acompanhado de uma pulseira adicional. É compatível tanto com sistemas iOS quanto Android.
O grande destaque do Bettdow Smartwatch é a integração direta com a Alexa no próprio pulso, possibilitando o uso de comandos de voz para checagens, lembretes e controle de aparelhos. Além de possuir resistência IP68 e uma tela tátil reativa, ele conta com mais de 100 modos esportivos, atendendo tanto a homens quanto a mulheres. Ele recebe notificações do celular e é ideal para quem procura um dispositivo versátil e conectado.
Como o estoque em promoções pode mudar rapidamente, recomenda-se acessar os links o quanto antes para garantir a oferta desejada. Os leitores podem comparar os modelos para selecionar aquele que melhor se adapta à sua rotina.
A busca por smartwatches de qualidade e baixo custo permite analisar dispositivos de marcas como Samsung, Amazfit, Xiaomi e Huawei. Essas empresas são conhecidas pela fabricação de relógios com sensores confiáveis, boa integração com sistemas operacionais principais e alta durabilidade, além de oferecerem suporte oficial e garantia.
Este guia da Tecnoblog apresenta os melhores smartwatches com preço acessível para compra em 2026. Antes de decidir sobre o dispositivo ideal para uso diário, recomenda-se conhecer os prós e contras de cada modelo.
O Redmi Watch 5 Active é o smartwatch mais acessível da Xiaomi. Ele é compatível tanto com Android quanto com iPhone e pode rastrear mais de 140 tipos de atividade física. Além disso, o relógio é equipado com sensores para monitorar o nível de oxigênio no sangue, frequência cardíaca e sono.
As desvantagens do modelo incluem uma tela LCD com preto acinzentado e brilho máximo de 500 nits, além da ausência de GPS integrado e NFC para pagamentos por aproximação. Em uso normal, a bateria dura até 18 dias, e o tempo total de carregamento é de 2 horas.
O Galaxy Fit 3 é a pulseira inteligente mais barata da Samsung. Ele ocupa um meio-termo entre um relógio completo e uma pulseira inteligente, graças à ampla tela AMOLED e ao design robusto. As funções incluem monitoramento de sono, pulso e saturação de oxigênio no sangue, além de suporte a mais de 100 esportes.
No entanto, ele não possui GPS integrado, tornando-o dependente do smartphone. O dispositivo funciona apenas com Android, não tem NFC nem dados móveis, mas possui proteção IP68 contra poeira e água, e classificação de 5 ATM para natação. A bateria oferece até 13 dias de uso, o que o torna uma boa escolha para quem deseja monitorar a atividade gastando pouco.
O Amazfit Bip 6 é um smartwatch que oferece vários modos esportivos, GPS integrado e o recurso Zepp Flow, uma ferramenta de inteligência artificial da marca desenvolvida em parceria com a OpenAI. Embora este smartwatch seja mais caro que os dois primeiros modelos da lista, ele se destaca pela presença de GPS integrado, tela AMOLED de alto brilho e preço acessível abaixo de 700 reais.
Ele suporta resistência à água de 5 ATM, é equipado com sensores para monitorar frequência cardíaca, nível de oxigênio no sangue e qualidade do sono. O design lembra o relógio Apple, e a vida útil da bateria declarada atinge 14 dias.
O Apple Watch SE 3, compatível exclusivamente com iPhone, não é a opção mais barata, mas representa o modelo de entrada da marca disponível no Brasil. O modelo suporta NFC para pagamentos por aproximação via Apple Pay, aceito pela maioria dos bancos brasileiros, e possui GPS integrado e conectividade celular na versão Cellular, oferecendo carregamento mais rápido em comparação com gerações anteriores.
Para reduzir o custo, a Apple excluiu o sensor SpO2 (oxigênio no sangue) e o eletrocardiograma (ECG). Outro ponto fraco é a bateria, que dura apenas 18 horas e requer recarga diária.
Assim como o Galaxy Fit 3, o Huawei Band 11 Pro é uma pulseira inteligente que oferece algumas funções presentes em smartwatches, como GPS integrado e vários modos esportivos. Sendo uma pulseira inteligente, é mais leve, e sua tela AMOLED econômica garante autonomia de até 14 dias mesmo com brilho máximo de 2000 nits.
O acessório fornece um relatório detalhado do sono, rastreia a frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue (SpO2) e arritmias. No entanto, ele não possui uma loja especializada para baixar novos aplicativos e não suporta NFC.
Antes de comprar um smartwatch barato, é preciso considerar alguns pontos importantes. É necessário verificar a compatibilidade do dispositivo, pois os modelos da Xiaomi e Amazfit funcionam com Android e iPhone, enquanto outros (como Apple Watch e Galaxy Fit) são limitados a um sistema.
Se o objetivo for praticar esportes ao ar livre, como corrida ou ciclismo, recomenda-se escolher um relógio com GPS integrado para não precisar carregar o telefone. Também é importante pesquisar as informações sobre os sensores disponíveis; os básicos para uso diário são monitoramento do sono, frequência cardíaca e saturação de oxigênio no sangue (SpO2).
Por fim, deve-se avaliar a autonomia: modelos com longa duração (de 7 a 14 dias) ajudarão a evitar a necessidade de carregar o dispositivo diariamente.
Sim, desde que o produto seja original e de um fabricante confiável. O mercado está repleto de falsificações baratas que imitam o design de alguns modelos, mas fornecem sensores imprecisos e baixa durabilidade. Recomenda-se procurar relógios da Samsung, Xiaomi (linha Redmi), Amazfit e Huawei para obter um produto de qualidade com recursos de fitness e monitoramento real de saúde por um preço modesto, além de uma bateria projetada para uma ou duas semanas.
Existem tais relógios, mas nem todos os smartwatches com NFC são destinados a pagamentos por aproximação. Modelos muito baratos usam NFC apenas para abrir fechaduras eletrônicas ou ativar tags. Para pagamentos em terminais, são necessários modelos que suportem carteiras digitais oficiais, como Google Pay, Samsung Wallet ou Apple Pay, compatíveis com bancos brasileiros. As melhores opções de custo-benefício hoje são os modelos de entrada da Samsung (Galaxy Watch). Para usuários de iPhone, a melhor opção é o modelo de entrada Apple Watch SE.
O Amazfit Bip 6 é um smartwatch com GPS integrado que oferece a melhor relação custo-benefício. O Huawei Band 11 Pro também possui GPS próprio, mas, sendo uma pulseira inteligente, oferece menos recursos adicionais em comparação com os smartwatches Amazfit.
A principal diferença entre smartwatches e smartbands reside no design e funcionalidade. Geralmente, os smartwatches são vistos como uma extensão do smartphone, possuindo funções de produtividade, comunicação e recursos avançados de saúde. Enquanto as smartbands costumam ser mais leves e compactas, focando no monitoramento de saúde, sono e atividade física, com integração mais básica com smartphones.
