Gerda Steyn revela os princípios do seu domínio nas maratonas Comrades e Two Oceans

Apesar de Gerda Steyn ser uma sensação na corrida ultra, o que a distingue não é tanto a forma física, mas sim a mentalidade que a ajuda a manter a motivação durante treinos extenuantes.

Motivação e escolha da atleta

Mesmo com cinco títulos de campeã do Comrades Marathon e sete vitórias no Two Oceans Marathon, para Steyn é importante a rotina diária, que inclui duas sessões de treino logo pela manhã. Ela reconhece que todo corredor tem dias em que a motivação falta, e a tentação de pular um treino é grande.

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No entanto, para Gerda Steyn, essa opção está fora de questão. Em uma entrevista exclusiva ao IOL, realizada no contexto do anúncio da Discovery como patrocinadora oficial do Two Oceans Marathon, ela explicou que sua motivação se baseia em uma escolha pessoal. Ela diz: «Há duas coisas que realmente me ajudam a manter a motivação. Às vezes, eu simplesmente digo a mim mesma: 'Não importa o que eu sinta agora. Eu tenho que fazer isso porque é minha escolha'».

Com o tempo, sua motivação se transformou junto com o crescimento de seus sucessos. Anteriormente, ela buscava estabelecer recordes pessoais ou alcançar o que considerava possível. Agora, seu foco mudou para outra direção. Ela é motivada pela ideia de uma menina de sete anos que assiste à corrida e pensa que Gerda provavelmente está treinando naquele momento.

Embora Steyn pareça uma força dominante no ultramaratona, nem mesmo ela conseguiu conquistar os principais títulos imediatamente. Em 2015, ela terminou em 56º lugar no Comrades. O ano seguinte trouxe uma melhoria para o 14º lugar, e em 2017 ela ficou em quarto lugar. Em 2018, ela novamente não conseguiu vencer o Comrades, terminando em segundo lugar.

Ela observou que o progresso não aconteceu instantaneamente. Ao longo dos meses, ela notou uma melhoria nos treinos, diminuindo gradualmente o tempo em distâncias mais curtas. Isso permitiu que ela começasse a acreditar em si mesma. Em 2017, no Comrades Marathon, houve um momento em que ela estava convencida de que poderia vencer se se esforçasse mais. Mas mesmo assim, a vitória não veio imediatamente; ela teve que esperar mais dois anos após surgir esse sonho, continuando em frente apesar dos fracassos, até que o sonho se tornasse realidade.

Gerda Stein declarou que a maratona Two Oceans deu início à sua carreira esportiva

Gerda Stein acredita que a maratona Two Oceans a inspirou a praticar corrida profissional, e a campeã sete vezes reconheceu essa corrida marcante como o início de sua carreira recorde.

Primeiro contato com a maratona

Stein está convencida de que foi a maratona Two Oceans que a convenceu a se dedicar à corrida competitiva. Ela relatou que participou desta corrida pela primeira vez em 2016. Na quinta-feira, em Joanesburgo, Stein compartilhou seus pensamentos, observando que Two Oceans é uma parte inseparável de toda a sua vida esportiva.

Eventos em Sandton

Durante sua aparição em Sandton, foi anunciado que a Discovery se tornaria patrocinadora oficial da maratona de saúde, bem-estar e serviços bancários. Stein relembrou sua primeira corrida, dizendo que a lembra como se fosse ontem, sentindo-se parte de algo profundamente sul-africano e muito maior do que apenas um feito individual.

Caminho para a lenda da ultra-corrida

Atualmente, a 36 anos Stein está concluindo mais uma temporada extremamente bem-sucedida, na qual venceu tanto a maratona Two Oceans quanto a maratona Comrades Marathon. A chamada 'Assassina Sorridente' conquistou sete títulos na maratona Two Oceans e cinco troféus na Comrades Marathon.

Desenvolvimento pessoal e conquistas

Stein enfatizou que após sua primeira participação na Two Oceans, ocorreram mudanças significativas em nível pessoal. Ela venceu esta corrida pela primeira vez em 2018, e foi então que começou a acreditar em si mesma. Ela declarou que acreditou na possibilidade de realizar algo maior do que imaginava, e que os sonhos podem ser realizados com trabalho árduo, persistência e dedicação.

Gratidão pela corrida

Stein admitiu que inicialmente não pretendia se tornar uma lenda da ultra-corrida. Ela expressou gratidão constante pela maratona, dizendo que sempre valorizará essa experiência. Ela refletiu sobre como esse momento poderia ter sido perdido em sua carreira, e observou que se não tivesse decidido participar naquele ano, nunca teria percebido o potencial de se tornar campeã, e tudo isso não teria acontecido.