LOR shifokchi Delhi smogidagi burun tiqilishi har doim sinuzit emasligini tushuntirdi va smogda yashash boʻyicha maslahatlar berdi
Batafsil
The Better India
thebetterindia.com

LOR shifokchi Delhi smogidagi burun tiqilishi har doim sinuzit emasligini tushuntirdi va smogda yashash boʻyicha maslahatlar berdi

Uyqotilganda, siz birinchi navbatda burun orqali havo holatini sezasiz: bir tomoni tiqilib qoladi, keyin ikkinchisi. Xakaklar atrofida tumpul bosim paydo boʻladi, koʻzlar qichishadi va oynadagi osmon iflos suv rangiga kiradi. AQI ilovasini tekshirib, siz 'ogʻ holatini koʻrasiz.

Shundan soʻng savollar boshlanadi: bu sinuzitning kuchayishimi? Allergiya? Yoki shunchaki smogmi? Shkafda turgan tiqilishga qarshi spreydan foydalanish kerakmi? Shifokor kerakmi, yoki havo tozalanganda oʻtib ketadimi?

Delhi NCR aholisi, surunkali sinuzit yoki allergik rinit bilan ogʻriganlar bu ertalabki holatga yaxshi tanish. Ularning buruni smogning birinchi zarrachalari paydo boʻlishidan ancha oldin yalligʻlanadi va endi ular qoʻlida bor narsalardan foydalanib taxmin qilishga majbur boʻladilar.

Delhi shahrida LOR jarrohligi mutaxassisi Dr. M. Shantanu taʼkidlaydiki, taxmin qilish urinishlari asosiy xato hisoblanadi. U shunday taʼkidlaydi: 'Har bir burun tiqilishi sinuzit emas', va bunday farazga asoslangan davolanish salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. U sifati past havoda kunlarda odamlarning eng koʻp beradigan savollarga javoblar tayyorladi, bu harakat uchun yoʻl koʻrsatuvchi boʻlsa-da, bu davolovchi shifokor maslahatini almashtirmaydi.

Nima uchun smog sinuzit va allergiyaga ega bemorlarga eng kuchli taʼsir qiladi

Yuqori AQI qiymati burun tiqilishini qanday kuchaytiradi? Dr. Shantanu burun nazorat-punkti sifatida ishlayotganini tushuntiradi. Balgʻam va taxta shaklidagi kichik tuzilmalar, reseptlar deb ataladigan, chang, allergenlar va mikroorganizmlarni filtrlaydi, sinuslar esa drenaj uchun shu tizimga bogʻliq.

Kichik zarrachalar ichkariga kirganda, ular shilliq qavatni tirnash va yalligʻlanishni keltirib chiqaradi. Shish payzor yoʻllarni toraytadi, sinuslarni burun bilan bogʻlovchi. Drenaj sekinlashadi va eski muammo yangi kabi his qilinishni boshlaydi. Dr. Shantanu qattiq zarrachalarning surunkali rinosinuzit va uning ogʻirligi bilan bogʻliq tadqiqotlarga murojaat qiladi.

Agar sizning tiqilishingiz, hapshirish, yuzdagi bosim, postnazal tomchilar, bosh ogʻrigʻi yoki hidni yoʻqotish davri davom etsa, uni triggerlarni aniqlash signali sifatida ishlatishingiz kerak. Ifloslantiruvchilardan PM2.5 va PM10 eng xavfli hisoblanadi — 2,5 va 10 mikrometr yoki undan kichik zarrachalar. Ular transport egzoz gazlari, qurilish changi, sanoat chiqindilari va tutunlardan havoga kiradi. Bundan tashqari, transport harakati bilan bogʻliq azot dioksidi tufayli tirnash kuchayadi, u asosan yoqilgʻi yonishi natijasida hosil boʻladi. Doktor eslatadiki, agar odam qurilish maydoniga yaqin yashasa yoki ishlasa, ayniqsa allergiyasi boʻlsa, hapshirish va burun tomchilari kuchayishini kutishi kerak.

Sabablarni ajratish: sinuzit, allergiya yoki ifloslantirishdan kelib chiqqan tirnash xususiyati

Bu uch holat koʻpincha kesishib turadi, shuning uchun Dr. Shantanu simptomlar naqshini tahlil qilishni tavsiya qiladi. Farqlar quyidagicha:

Oʻxshash hikoyalar

Delhi va NCRda yuqori darajada havo ifloslanishi saqlanib qolmoqda, bir qator tumanlarda smog kuzatilmoqda
Batafsil
www.aajtak.in

Delhi va NCRda yuqori darajada havo ifloslanishi saqlanib qolmoqda, bir qator tumanlarda smog kuzatilmoqda

Delhi va unga qoʻshilgan tumanlardagi havo ifloslanish darajasi juda xavotirli boʻlib qolmoqda. Toksik havo va zich smog tufayli aholi nafas olishda jiddiy qiyinchiliklar duch kelmoqda.

Delhi-NCRning koʻplab qismlarida havo sifati indeksi (AQI) tanqidiy toifaga yetdi. Ertalab butun hudud ustidan qalin tuman yoyilib turibdi, bu esa koʻrinishni sezilarli darajada pasaytirmoqda.

Delhi havo sifati yomonlashmoqda: AQI indeksi 349 ga yetdi
Batafsil
www.aajtak.in

Delhi havo sifati yomonlashmoqda: AQI indeksi 349 ga yetdi

Bu mavsumda Delhi poytaxtidagi havo juda ifloslangan. Dushanba tongida shahar ustida qalin tuman paydo boʻldi va ifloslanish darajasi keskin oshdi. Oldingi yomgʻirlar biroz yengillik bersa ham, havo yana zaharli boʻlib qoldi.

Markaziy ifloslantirish nazorati kengashi (CPCB) maʼlumotlariga koʻra, dushanba kuni soat 7:05 da havo sifati indeksi (AQI) 349 belgisine yetdi, bu «juda yomon» toifasiga kiradi. Yakshanba kuni kunlik oʻrtacha AQI 261 (yomon) ni tashkil qilgan edi, avval esa u 117 (oʻrtacha) edi. Juma kuni yomgʻirdan keyin AQI 60 gacha tushib, bu toʻrt yildagi eng toza kun boʻlgan, ammo vaziyat yana yomonlashdi.

Mavjud maʼlumotlarning toʻqgisidan sakkiz foizi Delhi shahridagi 59 ta monitoring stansiyasidan 58 tasidan olingan. Ushbu stansiyalarning 36 tasida havo «juda yomon» toifasida edi. Jahangirpuri stansiyasi AQI 417 ga yetib, «xavfli» toifasiga kirgan yagona stansiya boʻldi. Beshta stansiya «oʻrtacha» darajasini koʻrsatdi, qolganlari esa «yomon» deb tasniflandi.

Tongda aksariyat stansiyalarda asosiy ifloslantiruvchi modda PM2.5 edi. 58 ta stansiyaning 51 tasida asosiy ifloslantirish manbai PM2.5, qolgan yetti stansiyada esa PM10 boʻldi. CPCB havo sifatini quyidagicha belgilaydi: 0-50 — yaxshi, 51-100 — qoniqarli, 101-200 — oʻrtacha, 201-300 — yomon, 301-400 — juda yomon, 401-500 — xavfli.

NASA sunʼiy yoʻldosh kuzatuvlariga koʻra, 1-noyabr sanalarida Penjab va Haryana hududlarida 1394 ta maydon yongan holatlari aniqlangan: Penjabda 1249 tasi va Haryanada 145 tasi. Faqat 1-noyabrda 171 ta yongʻin qayd etilgan. Oʻtgan yili shu davr mobaynida 1861 ta yongʻin aniqlangan edi. Biroq, bu maʼlumotlar toʻliq tasvirni aks ettirmaydi, chunki bugungi kunda bugʻdoyning katta qismi kechqurun yoqiladi. 2025 yilda yongʻinlarning taxminan 98 foizi soat 15:00 dan keyin sodir boʻlgan, bu 2024 yildagi 94 foizga qaraganda koʻproq. Sunʼiy yoʻldosh taxminan soat 13:30 da oʻtib ketgani sababli, kechki yongʻinlar koʻpincha sezilmaydi. Bu yongʻinlar Delhi havosiiga taʼsir qiluvchi asosiy tashqi omillar hisoblanadi.

AQI ning oshishi bir nechta ilmiy sabablarning majmuidir. Birinchidan, bu mahalliy ifloslantirish manbalari: transport chiqindilari, zavodlar, qurilish ishlari va yoʻl changi har kuni ifloslantiruvchilarni chiqaradi. Yomgʻirlar bu moddalarni yuvib tashlagan, ammo yomgʻir toʻxtagach, bu manbalar yana faollashdi. Ikkinchidan, muhim omil – Penjab va Haryana hududlarida bugʻdoyni yoqishdan kelib chiqqan tuman, bu shamol bilan Delhi-NCR ga tashiladi. Uchinchi va juda muhim omil – noqulay ob-havo sharoitlari. Meteorolog Navdip Dahiya shuni taʼkidladi, shamol shimol-gʻarbiy tomondan esib, juda past tezlikka ega, yaʼni tinch. Tinch shamolda ifloslantiruvchilar tarqalmaydi va uzoq vaqt havoda qoladi. Qish mavsumida koʻpincha harorat inversiyasi kuzatiladi, bunda yer yaqinidagi havo sovuq qoladi, yuqori qismida esa issiq qatlam hosil boʻladi. Bu qatlam ifloslantiruvchilarning koʻtarilishiga toʻsqinlik qiladi va ularni yer sirtida toʻplanishiga majbur qiladi. PM2.5 zarrachalari juda kichik va transport, yoqish va sanoatdan kelib keladigan havo orqali oʻpkaqa singib kirishi mumkin. Shamol tinch boʻlganda, bu zarrachalar osongina toʻplanadi va AQI tez oshadi. Diwali bayrami yaqinlashishi bilan, fontanlar va yoqish ishlatilishi ifloslanishni kuchaytirishi mumkin.

Meteorolog Navdip Dahiya smog mavsumi boshlanganini ogohlantirdi. Delhi-NCRdagi koʻpgina sensorlar AQI 300 dan yuqori ekanligini koʻrsatmoqda, va tunda koʻplab joylarda u 400-500 ga yaqinlashmoqda. Shimol-gʻarbiy tomondagi tinch shamol barcha chiqindilarni atmosferada uzoq vaqt ushlab turadi. Keyingi yetti-oʻn kun ichida ijobiy ob-havo sharoitlari kutilmayapti, bu esa smogning yanada kuchayishi mumkinligini anglatadi. Bu yili Delhi oxirgi marta 11 fevralda «juda yomon» havo sifatini qayd etgan edi, oʻrtacha AQI 305 edi; undan oldin, 4 fevralda u 339 ga yetgan. Noyabr oyining boshidagi vaziyatning yomonlashuvi xavotir uygʻotmoqda.

Hukumat smogga qarshi kurashish choralarni qoʻllamoqda va ifloslantirishni nazorat qilish choralarini amalga oshirmoqda. Bir kun ichida millionlab rupiyalar miqdorida jarimalar qoʻyilgan va koʻplab transport vositalari qaytarilgan. Biroq, uzoq muddatli yengillik faqat maydonlardagi yongʻinlar sonining kamayishi, transport chiqindilarining kamayishi va ijobiy ob-havo sharoitlari bilan mumkin. Fuqarolarga tong va kechqurun kamroq tashqariga chiqish, maska kiyish va bolalar hamda keksa odamlarga alohida eʼtibor berish tavsiya etiladi. Uyda havo tozalagichlar yordam berishi mumkin. Delhi havosi bu mavsumda birinchi marta «juda yomon» toifasiga yetdi. Yomgʻirdan keyingi yengillik tugagach, ifloslanish yana ustun qoʻydi. Bugʻdoyni yoqish, mahalliy chiqindilar va noqulay ob-havo birgalikda AQI ni oshirmoqda. Ilmiy nuqtai nazardan, tinch shamol va harorat ifloslantiruvchilarni yerda ushlab turadi. Yaqin kunlarda vaziyat yomonlashishi mumkin. Faqat ehtiyotkorlik va jamoaviy saʼy-harakatlar yengillik olib kelishi mumkin.

Mashhur