Uyqotilganda, siz birinchi navbatda burun orqali havo holatini sezasiz: bir tomoni tiqilib qoladi, keyin ikkinchisi. Xakaklar atrofida tumpul bosim paydo boʻladi, koʻzlar qichishadi va oynadagi osmon iflos suv rangiga kiradi. AQI ilovasini tekshirib, siz 'ogʻ holatini koʻrasiz.
Shundan soʻng savollar boshlanadi: bu sinuzitning kuchayishimi? Allergiya? Yoki shunchaki smogmi? Shkafda turgan tiqilishga qarshi spreydan foydalanish kerakmi? Shifokor kerakmi, yoki havo tozalanganda oʻtib ketadimi?
Delhi NCR aholisi, surunkali sinuzit yoki allergik rinit bilan ogʻriganlar bu ertalabki holatga yaxshi tanish. Ularning buruni smogning birinchi zarrachalari paydo boʻlishidan ancha oldin yalligʻlanadi va endi ular qoʻlida bor narsalardan foydalanib taxmin qilishga majbur boʻladilar.
Delhi shahrida LOR jarrohligi mutaxassisi Dr. M. Shantanu taʼkidlaydiki, taxmin qilish urinishlari asosiy xato hisoblanadi. U shunday taʼkidlaydi: 'Har bir burun tiqilishi sinuzit emas', va bunday farazga asoslangan davolanish salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. U sifati past havoda kunlarda odamlarning eng koʻp beradigan savollarga javoblar tayyorladi, bu harakat uchun yoʻl koʻrsatuvchi boʻlsa-da, bu davolovchi shifokor maslahatini almashtirmaydi.
Nima uchun smog sinuzit va allergiyaga ega bemorlarga eng kuchli taʼsir qiladi
Yuqori AQI qiymati burun tiqilishini qanday kuchaytiradi? Dr. Shantanu burun nazorat-punkti sifatida ishlayotganini tushuntiradi. Balgʻam va taxta shaklidagi kichik tuzilmalar, reseptlar deb ataladigan, chang, allergenlar va mikroorganizmlarni filtrlaydi, sinuslar esa drenaj uchun shu tizimga bogʻliq.
Kichik zarrachalar ichkariga kirganda, ular shilliq qavatni tirnash va yalligʻlanishni keltirib chiqaradi. Shish payzor yoʻllarni toraytadi, sinuslarni burun bilan bogʻlovchi. Drenaj sekinlashadi va eski muammo yangi kabi his qilinishni boshlaydi. Dr. Shantanu qattiq zarrachalarning surunkali rinosinuzit va uning ogʻirligi bilan bogʻliq tadqiqotlarga murojaat qiladi.
Agar sizning tiqilishingiz, hapshirish, yuzdagi bosim, postnazal tomchilar, bosh ogʻrigʻi yoki hidni yoʻqotish davri davom etsa, uni triggerlarni aniqlash signali sifatida ishlatishingiz kerak. Ifloslantiruvchilardan PM2.5 va PM10 eng xavfli hisoblanadi — 2,5 va 10 mikrometr yoki undan kichik zarrachalar. Ular transport egzoz gazlari, qurilish changi, sanoat chiqindilari va tutunlardan havoga kiradi. Bundan tashqari, transport harakati bilan bogʻliq azot dioksidi tufayli tirnash kuchayadi, u asosan yoqilgʻi yonishi natijasida hosil boʻladi. Doktor eslatadiki, agar odam qurilish maydoniga yaqin yashasa yoki ishlasa, ayniqsa allergiyasi boʻlsa, hapshirish va burun tomchilari kuchayishini kutishi kerak.
Sabablarni ajratish: sinuzit, allergiya yoki ifloslantirishdan kelib chiqqan tirnash xususiyati
Bu uch holat koʻpincha kesishib turadi, shuning uchun Dr. Shantanu simptomlar naqshini tahlil qilishni tavsiya qiladi. Farqlar quyidagicha:


