«Menga hech qachon chaqaloqlamaydi» iborasi tinchlantiruvchi, ammo samarasiz rejadir. Garchi malariya umuman olganda Janubiy Afrikada kam uchrasa-da, u yozgi taʼtil paytida koʻplab odamlar boradigan maʼlum hududlarda haqiqiy tahdid hisoblanadi.
Qorongʻida faol boʻladigan chaqaloq
Malariyani tashuvchisi Anopheles turidagi chaqaloqlar boʻlib, ular asosan quyosh botishdan tonggacha davrida ozuqa oladi. Shunday qilib, eng xavfli chaqaloqlar shu vaqtda – kechki suhbatlar, barbekyu yoki kechki sayrlar paytida uchraydi.
Mavsumiylik ham muhim rol oʻynaydi. Yoz boshlanishi Janubiy Afrikada yuqori darajadagi yuqum izlanish davrini bildiradi, chunki oshgan harorat va yogʻingarchilik chaqaloqlar koʻpayishi uchun ideal sharoitlarni yaratadi. Buyuk Britaniya sayyohlar uchun sogʻliqni saqlash tavsiyalariga koʻra, yuqum mavsumi sentyabrdan maygacha davom etadi, bu esa noyabr oyidagi sayohat ushbu davrga toʻgʻri kelishini anglatadi.
Sizning yoʻnalishingiz malariya xavfi zonasida joylashganmi?
Janubiy Afrika hududi ichida xavf zonalari Limpopo, Mpumalanga va Shimoliy KwaZulu-Natalning past joylashgan hududlarida joylashgan. Bunga Kruger Milliy bogʻi va unga qoʻshilgan hududlar kiradi. Biroq, Durban, Tugela janubidagi qirgʻoq, Cape Town va Johannesburg kabi joylar malariya zonasi hisoblanmaydi.
Hududdan oʻtish xavf rasmini oʻzgartiradi. NICD taʼkidlaydiki, Janubiy Afrikada malariya bilan diagnostika qilingan odamlarning aksariyati mahalliy xavf zonalarida yuqmagan yoki qoʻshni mamlakatlarga tashrif buyurgan, bunda eng katta xavf Mozambik bilan bogʻliq. Bundan tashqari, kuchli yomgʻirlar vaziyatga taʼsir qiladi: joriy yil boshidagi suv toshqinlaridan soʻng NICD endemik provinsiyalarda yaqinda yomgʻirlar va suv toshqinlari tufayli malariya xavfi ortganini maʼlum qildi.
Inson sezmasdan chaqaloqlanishi mumkin va notoʻgʻri chaqaloqdan bitta chaqaloq yetarli boʻlsa, yashirin himoya mavjud emas. Milliy davolash qoʻllanmalari Janubiy Afrikadagi malariya hududlarida yashovchi barcha aholi hamda Janubiy Afrikadan sayohat qiluvchi barcha turistlar oʻzlarini immunitetga ega deb hisoblamasligi kerakligini koʻrsatadi. Shu sababli, masala siz chaqaloqlar uchun magnit ekanligingizda emas, balki siz va sezmaydigan chaqaloqlar oʻrtasida yetarli toʻsiqlar toʻplaganingizda.
Himoyani yaxshi uy-joy kabi qatlamlang
Chunki hech bir choraning oʻzi mukammal emas, bir nechta himoya usullarini qoʻllash zarur. NICD taʼkidlaydiki, chaqaloqlardan himoya qilish vositalari va malariyaga qarshi tabletkalar yuqumlanish ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi, ammo xavfni butunlay yoʻq qilish imkonsiz. Kerakli narsalar roʻyxati quyidagicha:
- Teri yuzasi uchun repelent. NICD kamida 10% DEET tarkibiy qismli repelentlarni tavsiya qiladi. CDC DEET va pikaridinni koʻrsatadi. Mahsulotni suvga tushgandan yoki kuchli terlashdan keyin qayta surtish va bolalar uchun etikatni oʻqish kerak.
- Kechqurun boshlab uzun, yorqin qoʻl va oyoq kiyimlar. NICD taʼkidlaganidek, oyoq va tibiy qismlarga alohida eʼtibor bering.
- Permetrin bilan ishlov berilgan kiyimlar yoki tarqalgan toʻr. Bir sharh Afrika qitʼasining janubida malariya kasalligini kamida 50 foizga kamaytirish uchun chaqaloq tarmogʻining samaradorligini koʻrsatadi.
- Uyqu uchun toʻr, ekran yoki konditsioner. Derazalar va uyqu konteynerining fermalari yopiq ushlab turilishi kerak, agar sholaqda ventilyator yoki konditsioner boʻlsa, undan foydalanish kerak.
- Veranda yoki uyqu konteyneri vestibyuli uchun chaqaloq spirallari yoki qoʻshimcha qurilma.
- Agar buyurtma qilingan boʻlsa, tabletkalaringiz asl qadoqda, qabul boshlanish va tugash sanalari koʻrsatilgan holda.
- Dorixona uchun termometr, chunki isitma birinchi navbatda oʻlchanadigan narsa boʻladi.
- Telefon eslatmalarida sayohatlar kundaliklari: joylar, sanalar va qolingan tunlar soni.
Tabletkalarni tayyorgarlikdan oldin qabul qilish haqida muhokama
NICD yuqori xavf zonasiga borayotgan sayyohlar uchun profilaktik malariya dori vositalarini qabul qilishni koʻrib chiqishni maslahat beradi. Qabul qilish zaruriyati manzilda, sayohat va guruh tarkibiga bogʻliq. Shuning uchun qaror messenjerlardagi maslahatlarga asoslanmasdan farmatsevt yoki sayohat klinikasida qabul qilinishi kerak. Dastlab qabul qilish muhim. Buyuk Britaniya tibbiyot xizmatlari sayohatdan 4-6 hafta oldin maslahat olishni tavsiya qiladi. Baʼzi dorilar xavf zonasiga kirishdan bir necha kunlar oldin boshlanishi va chiqishdan keyin davom etishi kerak.
Farmatsevt bilan gaplashganda, qabul qilinayotgan barcha dorilar, shuningdek, homilador, besh yoshdan kichik yoki 70 yoshdan katta boʻlgan barcha hamrohlar haqida maʼlumot berish kerak. Britaniya sayohat boʻyicha tavsiyalari bu guruhlar ogʻir asoratlar xavfiga koʻproq duch kelishi mumkinligini taʼkidlaydi, shuning uchun ularning davolash rejasi farq qilishi mumkin. Diet rejimlari hamma uchun mos kelmaydi, shunga oʻxshab, malariyaga qarshi kurash rejasi ham universal emas.
Koʻpgina malariyaga qarshi dorilar ovqatlanish paytida qabul qilinishi afzalroq, shuning uchun sayohat uchun oddiy ovqatlanish rejasini tuzish va tabletka qabul qilishni muntazam ovqatlanish bilan bogʻlash tavsiya etiladi. Bu lagerdagi tartibning bir qismi boʻlsa, ularni unutish ancha qiyinroq boʻladi.
Buyumlar ochilgandan keyingi hafta
Malariya yashirinishi mumkin. NICD ogohlantiradiki, mumkin boʻlgan aloqadan uch hafta ichida paydo boʻlgan grippga oʻxshash kasallikni hatto siz past xavf zonasida boʻlsangiz ham, tibbiyot xodimiga xabar berishingiz kerak. CDC qaytib kelgandan soʻng bir yil ichida isitma yoki grippga oʻxshash simptomlar paydo boʻlsa, darhol tibbiy yordam olishni tavsiya qiladi.
Bunday simptomlarga bosh ogʻrigʻi, isitma, titroq, charchoq va tana ogʻrigʻi kirishi mumkin. Bu belgilar oddiy shamollash yoki gripp deb notoʻgʻri tushunilishi mumkin, natijada ular eʼtiborsiz qoldiriladi. Agar siz malariya xavfi bor hududga sayohat qildingizdan soʻng noxush his qilsangiz, oʻz-oʻzidan oʻtishini kutmang. Siz malariya uchun qon tahlili soʻrashingiz va shifokorga yoki klinika bilan siz tashrif buyurgan joylar haqida aniq maʼlumot berishingiz kerak, chunki ular bu savolni berishni unutishi mumkin. NICD kechikgan diagnostika koʻpincha kasallikning ogʻir kechishiga olib kelishini taʼkidlaydi.
NICD tomonidan qayd etilgan yana bir jihati shundaki, chaqaloqlar malariyadan qaytayotgan transport vositalarida tashilishi mumkin, shuning uchun isitmani chekka hududlarga qaytganlik bilan bogʻlash mumkin emas.
Eng yaxshi avtomobil safari changli poyabzal va toʻliq fotosuratlar albomi bilan yakunlanadi. Lowvelddan uyga olib kelishingiz yagona narsa hikoyalar boʻlishiga ishonch hosil qiling.



