Mutaxassis ichimliklar yoki dorilar yordamida oʻpka tozalash mumkinmi deb tushuntirdi

Dilli baʼzi tumanlarida havo ifloslanishi 400 birlik meʼyorini oshib, aholi aʼzolarida nafas olish qiyinlashuvi, oʻxirlash va tomoqni tirnash xususiyati kabi simptomlarni keltirib chiqarmoqda. Shifokorlarning fikricha, ifloslanishning taʼsiri faqat oʻpka bilan cheklanmaydi, balki ichak mikrobiomasiga ham taʼsir qilishi mumkin.

Havoda PM2.5 va PM10 kabi mayda ifloslantiruvchi zarrachalari mavjud boʻlib, ular nafas yoʻllari orqali organizmga kiradi. Ushbu zarrachalarning baʼzilari hazm qilish tizimiga yetib borishi mumkin.

Shardha Care Health City kasalxonasidagi gastroenterologiya institutining doktor Abhishek Dipak ifodalaganidek, ifloslantiruvchi zarrachalar bilan aloqa organizmda yalligʻlanish va oksidativ stressning ortishiga olib kelishi mumkin. Bu taʼsir hazm qilish, ozuqa moddalarini singdirish va immunitet tizimini saqlashda muhim rol oʻynaydigan ichak mikrobiomasiga taʼsir qilishi mumkinligi haqida xavotir mavjud.

Ichak mikrobiomasining muvozanati buzilganda, baʼzi odamlarda qorin shishishi, gaz hosil boʻlishi, ichak tutqunligi va qorin noqulayligi, shuningdek, boshqa hazm qilish bezugʻlubliklari paydo boʻlishi mumkin. Biroq, doktor Abhishek turli odamlar uchun simptomlar farqicha boʻlishi mumkinligini va ifloslanish bilan bu muammolar oʻrtasidagi bevosita bogʻliqlik haqida aniq xulosa chiqarish uchun qoʻshimcha tadqiqotlar zarur ekanligini taʼkidladi.

Doktor Abhishek yuqori ifloslanish darajasi paytida parhezga eʼtibor berishning ahamiyatini ham taʼkidladi. Oziq-ovqatga yogurt, tamarin (chaach), meva, yashil sabzavotlar va tolali mahsulotlarni kiritish tavsiya etiladi. Shuningdek, yetarli miqdorda suv ichish va tashqarida qolgan mahsulotlardan saqlanish kerak. Bundan tashqari, qayta ishlangan va juda qovurilgan taomlarni isteʼmol qilishni cheklash lozim.

Agar oshqozon muammolari doimiy ravishda davom etsa, ularni oddiy gaz yoki hazm boʻlmaganlik deb eʼtiborsiz qoldirish mumkin emas; bunday holatda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Diwali dan keyin Delhi havo ifloslanishi inqirozi xavfli nuqtaga yetdi, chunki soʻnggi kunlarda ifloslanish darajasi eng past koʻrsatkichga koʻtarildi. Delhi shahrida AQI 1331 koʻrsatkichi qayd etildi va havodagi toksik zarrachalarning taʼsiri odamlarning sogʻligʻiga taʼsir koʻrsatishni boshladi. Ifloslanish tufayli yaqin kelajakda nafas olish muammolari boʻlgan bemorlar soni ortishi mumkin, shuningdek, allaqachon jiddiy kasalliklarga ega odamlar uchun oʻlim xavfi mavjud.

India Today Digital bilan suhbatida katta pnevmonolog va AIIMSning sobiq direktori boʻlgan doktor Randip Guleriya oʻsib borayotgan ifloslanishni tibbiy favqulodda holat deb atadi. Doktor Guleriya tushuntirib berishicha, havodagi PM2.5 va boshqa zararli ifloslantiruvchilar nafas olish orqali organizm ichiga kirib, sogʻliqqa zarar yetkazadi. Vaziyat juda jiddiy boʻlib qoladi, agar ifloslanish darajasi shunchalik yuqori boʻlsa, oddiy havo sifati sensorlari uni toʻgʻri qayd eta olmaydi.

Eng katta xavf astma, KOBL yoki yurak kasalliklaridan aziyat chekadigan odamlarga tahdid solmoqda. Bunday bemorlarda nafas qisishi, koʻkrak ogʻrigʻi va oziqlanish kabi simptomlar birdan kuchayishi mumkin. Ogʻir hollarda kislorod darajasi pasayishi mumkin, bu esa shifoxonaga yotqizilishni talab qiladi.

Doktor Guleriya ifloslanish kuchayishi tufayli yaqin kunlarda poliklinikalar va shifoxona tez yordam boʻlimlariga murojaat qiluvchi bemorlar soni 20-30% ga oshishi mumkin deb taxmin qildi. U ifloslanish taʼsirining bir zumda emas, balki asta-sekin namoyon boʻlishini va shifoxonadagi bemorlar sonining ortishi bilan ushbu hodisa orasida toʻrtta dan olti kungacha vaqt oʻtishi mumkinligini taʼkidladi. Doktor Guleriya oʻtgan yili koʻplab bemorlarning nafas olish muammolari bilan shifoxonalarga murojaat qilganini eslatdi; baʼzilari xona va intensiv terapiya boʻlimlarida yotishga majbur boʻlgan, ogʻir hollarda esa sunʼiy nafas olish apparatiga muhtoj boʻlgan.

Hatto sogʻlom odamlar ham ifloslanishning noxush oqibatlariga duch kelishi mumkin. Juda ifloslangan havoda yashash sogʻlom odamda oziqlanish, tomoqni tirnash xususiyati, koʻkrakda ogʻirlik hissi va nafas olish qiyinlashishni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun hamma hozir oʻz sogʻligʻiga eʼtibor berishi kerak.

Doktor Guleriya aytishicha, u nafas olish muammolari kuchayganligi haqida shikoyat qilayotgan koʻplab bemorlardan xabar olgan. Baʼzilari nebulayzerlarga muhtoj, boshqalari esa shifokor tavsiyasi bilan qisqa muddatli steroid kurslarini qabul qilishlari kerak.

Qariylar, kichik bolalar, shuningdek, astma, KOBL va yurak kasalliklaridan aziyat chekadiganlar maxsus ehtiyot choralari koʻrishlari kerak. Kuchli ifloslanish paytida tashqariga chiqishdan saqlanish kerak. Agar chiqish zarur boʻlsa, yaxshi mos keladigan N95 maskasidan foydalanish kerak. Shuningdek, shifokor tomonidan belgilangan dori-darmonlar va inhalatorlarni muntazam qabul qilish lozim.

Nafas qisishi, koʻkrak ogʻrigʻi, doimiy oziqlanish yoki kislorod darajasining pasayishi kabi simptomlar paydo boʻlsa, shifoxonaga murojaat qilish kerak.

Delhi-NCR mintaqasida ifloslanish darajasi oshib bormoqda va bu insonlar salomatligiga salbiy taʼsir qilmoqda. Nafas yoʻllari kasalliklaridan aziyat chekayotganlar uchun muammolar kuchaymoqda. Bundan tashqari, avval nafas olish bilan bogʻliq qiyinchiliklar sezmagan odamlar ham shifokorlarga murojaat qilishmoqda, ammo ifloslanish kuchayishi natijasida ular oʻxiz kutiladigan simptomlar, masalan, oʻxiriq, tomoqni tirnash xususiyati va nafas qisishi bilan toʻqnash kelmoqda. Bunday bemorlar Delhi AIIMS ga davolanish uchun kelmoqda.

Baʼzi hollarda shifokorlar bemorlar uchun dorilar dozasini oshirishga majbur boʻlishadi. Delhi AIIMSdagi pulmonologiya, kritichesk yordam va uyqu tibbiyotining assistent-professor doktori Saurab Mittal aytdiki, nafas olish muammolari boʻlgan bemorlardagi simptomlar ifloslanishning ortishi tufayli jiddiyroq boʻlmoqda. Dorilar dozasini, hatto inhalatorlar dozasini oshirish talab etiladi, va baʼzi bemorlarga yangi preparatlar buyurilmoqda, chunki oddiy dorilar yuqori ifloslanish fonida samarali ishlamay boshlaydi.

Doktor Saurab Mittal soʻzlariga koʻra, nafas yoʻllari kasalliklari bilan kurashayotgan bemorlarning holati ifloslanish tufayli yomonlashmoqda. Oʻxiriq va nafas olish muammolarini yengillashtirish uchun davolashni sozlash talab etiladi. Inhalatorlar dozasini oshirishdan tashqari, baʼzi bemorlarga ogʻiz orqali steroidlar buyurilmoqda. Bu esa ushbu bemorlarning muammolari standart dorivor vositalar yordami bilan nazorat qilib boʻlmaydigan darajada jiddiy ekanligidan kelib chiqadi.

Diqqatni tortadigan jihati shundaki, endi nafas olish bilan bogʻliq muammolari boʻlmagan odamlar ham shifokorlarga murojaat qilmoqda. Bunday bemorlarda oʻxiriq, tomoqni yonishi, burunni tirnash xususiyati va nafas qisishi kabi simptomlar kuzatilmoqda. Bunday bemorlar ham simptomlariga mos ravishda yengillik va davolanishni taʼminlovchi dorilarga muhtoj.

Doktor Mittal fikricha, Delhi shahridagi ifloslanishning ortishi bir nechta sabablarga ega va bu bir kun yoki bir sabab natijasida yuzaga keladigan muammo emas. Qish mavsumida ob-havoning oʻzgarishi va havo namligi oshishi yer yaqinida ifloslantiruvchi moddalarning toʻplanishiga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, avtomobillar chiqindilari, qurilish ishlari changi va yogʻoch yoqilgʻisini yoqishdan chiqqan tutun ham ifloslanish darajasining oshishiga hissa qoʻshmoqda.