Qish mavsumida shirin va mazali narsa yeyish istagi koʻpincha paydo boʻladi va bunday paytda uy sharoitida sabzi halva tayyorlash mumkin. Garchi odamlar odatda sabzi sharbatini yoki salatni afzal koʻrsatsalar ham, undan juda mazali halva ham tayyorlash mumkin.
Qishda bozorda koʻplab yangi va ozuqaviy sabzavotlar mavjud, ularning ichida sabzi ham bor. Koʻpchilik uni salat yoki sharbat shaklida yeyishni yoqtiradi, ammo uni ushbu halvani tayyorlash uchun ham ishlatish mumkin. Oʻzining toʻyingan qizil rangi va biroz shirin taʼmi bilan sabzi boshqa sabzavotlardan ajralib turadi. Sabzi temir, tola, kaliy va folat kabi foydali moddalarni oʻz ichiga oladi, ular umumiy yaxshi sogʻliq holatini saqlashga yordam beradi.
Quyida uyda juda oson tayyorlanadigan sabzi halva retsepti keltirilgan. Sut, yogʻ (desigʻi) va quruq mevalar bilan tayyorlanadigan bu halvaning ajoyib taʼmi bor. Keyin biz sizga mazali sabzi halva tayyorlash uchun qanday ingredientlar kerakligini va uning oddiy retseptini aytib beramiz.
Sabzi halva retsepti:
Sabzi halva tayyorlashni boshlash uchun sabzini yaxshilab yuvib, tozalash kerak. Soʻngra uni kichik boʻlaklarga kesish lozim. Shundan soʻng, qozonda suvni qaynating va sabzi boʻlaklarini yumshagacha pishiring. Sabzi tayyor boʻlganda, suvni silib, uni blender yordamida maydalash yoki qoʻpol püre qilish kerak.
Keyin chuqur qovurgichda yoki pechda sut va shakarini oʻrta olovda qaynating. Sut qaynashni boshlagan zahotiyoq, tayyorlangan sabzi püresini unga qoʻshing. Sut va sabzi bir xil aralashishi uchun yaxshilab aralashtirish kerak.
Shundan soʻng, yogʻ (desigʻi) va kardamon pudrasini qoʻshing, aralashma pishib borayotgan vaqtda doim aralashtirib turing. Aralashmani sekin yoki oʻrta-sekin olovda, sut butunlay bugʻlanib, halva qalinlashguncha damlab turish kerak. Halva qozon tagiga yopishmasligiga eʼtibor berish muhim, shuning uchun vaqti-vaqti bilan aralashtirib turish kerak.
Yakunda halvaga zafaron va toʻgʻralgan bodom hamda pista qoʻshing, yaxshilab aralashtiring. Halva biroz tinchlangach, gazni oʻchiring. Tayyor mazali sabzi halvani issiq holatda taqdim etish mumkin. Agar siz sovuq variantni afzal koʻrsangiz, uni bir muddat muzlatgichda ushlab turishingiz mumkin.



