Delhi havo ifloslanishi 30 ta sigaret chekish bilan taqqoslanadi, chunki zararli PM2.5 zarrachalari mavjud
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Delhi havo ifloslanishi 30 ta sigaret chekish bilan taqqoslanadi, chunki zararli PM2.5 zarrachalari mavjud

Delhi va Shimoliy Hindistonning boshqa hududlaridagi havo ifloslanishi sogʻliq uchun yana jiddiy tahdidga aylanyapti. Havodagi toksik zarrachalar tufayli odamlar nafas olishda qiyinchiliklar, doimiy oʻxirish, tomoqni qichishish va ovozning zaiflashishi kabi simptomlarni his qilishmoqda.

Muammoning jiddiyligini tushuntirish uchun koʻpincha quyidagi taqqoslashdan foydalaniladi: toksik havoni nafas olish kuniga 30 ta sigaret chekadigan darajadagi muammoga teng.

Garchi bu taqqoslash qoʻrqituvchi boʻlsa-da, u ilmiy asosga ega, garchi ifloslangan havo va tamaki tutuni kimyoviy taʼsiri bir xil boʻlmasa ham. Delhi shahrida 5-noyabr kuni 24 soatlik oʻrtacha havo sifati indeksi (AQI) 369 ni tashkil etdi, bu 'Juda yomon' toifasiga kiradi. Baʼzi nazorat stansiyalarida AQI 400 dan oshdi, va kechqurun 22 ta joyda havo 'Jiddiy' deb tasniflandi.

Bunday taqqoslashning asosini PM2.5 ifloslantiruvchisi tashkil etadi. Bu 2,5 mikrometr yoki undan kichik juda mayda zarrachalardir. Ular shunchalik kichikki, burun va tomoqning tabiiy himoya toʻsiqlarini bosib oʻtib, chuqur oʻpka ichiga kirishi mumkin. Ushbu zarrachalarning baʼzilari oʻpka qon tomirlariga yetib borishi mumkin, bu esa organizmda yalligʻlanish va boshqa biologik reaksiyalarga olib keladi.

Berkeley Earth olimlari PM2.5 taʼsirining va chekishning sogʻliq uchun xavflarini solishtirdilar. Ularning hisob-kitoblariga koʻra, 24 soat davomida kvadrat metrga 22 mikrogram miqdordagi PM2.5 taʼsir qilish kuniga taxminan bitta sigaret chekadigan darajaga teng. PM2.5 miqdori kvadrat metrga 660 mikrogramgacha oshganda, bu taqqoslash kuniga taxminan 30 ta sigaretgacha oshadi.

Muhim jihat shundaki, Hindistonda 401-500 diapazonidagi AQI odamning albatta 30 ta sigaretga teng ifloslanishni nafas olishini anglatmaydi. Hindistondagi 'Jiddiy' toifasi PM2.5 miqdori 250 mikrogram kvadrat metr yoki undan yuqori boʻlganda yuzaga kelishi mumkin. AQI sakkizta ifloslantiruvchi elementga qarab belgilanadi va eng yomon koʻrsatkich yakuniy AQI ni belgilaydi. Shuning uchun sigaretlar bilan aniq taqqoslash qilish uchun haqiqiy PM2.5 darajasini va kontakt muddatini bilish kerak.

Asosiy nuqta shundaki, AQI va sigaretlar oʻrtasida bevosita yoki rasmiy konversiya yoʻq. Yuqorida keltirilgan taqqoslash faqat PM2.5 miqdori va 24 soatlik taʼsirga asoslangan taxminiy ilmiy baholashdir. Hindiston AQI koʻplab ifloslantiruvchilarga asoslanganligi sababli, faqat AQI ga tayanib nafas olingan ifloslanishga teng sigaretlar sonini chiqarib boʻlmaydi.

Ifloslangan havodagi PM2.5 shunchaki chang emas; unga transport va sanoatdan chiqqan tutun, koʻmir va dizel yoqilgʻisidan hosil boʻlgan zarrachalar, shuningdek, barg va chiqindilarni yoqishdan hosil boʻlgan ifloslantiruvchilar va kimyoviy hosil boʻlgan mikrozarrachalar kiradi.

Odam havo nafas olganda, bu zarrachalar nafas yoʻllari orqali oʻpkalarga yetib boradi. Organizmni immunitet tizimi ularni tashqi tahdid sifatida tanib, reaksiyaga kirishadi. Bu oʻpka va nafas yoʻllarida yalligʻlanishga olib kelishi mumkin, natijada oʻxirish, koʻkrak ogʻrigʻi, nafas olish qiyinligi va xirillash kabi simptomlar paydo boʻladi.

AQSH Ekologiya agentligi (EPA) maʼlumotlariga koʻra, zarrachalar oʻpka funksiyasini pasaytirish, nafas yoʻllarida yalligʻlanishni kuchaytirish va astma hamda boshqa respirator kasalliklarni kuchaytirishi mumkin. Uzoq muddatli kontaktda oʻpkalarning qaytarilmas shikastlanishi xavfi ortadi.

Ovozning zaiflashishi yoki yoʻqolishi muammosi tibbiyotda Hoarseness yoki Dysphonia deb ataladi. U laringeal tovush bogʻlamlarining tebranishi natijasida yuzaga keladi. Biz gapirganda, oʻpka havosi bu bogʻlamlarning tebranishiga yordam beradi. Azot dioksidi, ozon va sulfat dioksidi kabi ifloslantiruvchi zarrachalar va gazlar tomoq va laringealning sezgir yuzalarini tirnash xususiyatiga ega boʻlishi mumkin. Bu tirnash xususiyatiga, quruqlikka va yalligʻlanishga olib keladi. Tovush bogʻlamlarining yalligʻlanishi ularning normal tebranishini buzadi, bu esa ovozni past, xirillagan yoki zaif qiladi. Baʼzan odam gapirganda ogʻriqni his qiladi va doimiy ravishda oʻxirish zaruriyati tugʻiladi.

Shunday qilib, ifloslanish kunlaridagi ovozning zaiflashishi har doim oddiy shamollash belgisi emas. Sabab har doim ifloslanish ekanligini aytib boʻlmaydi; boshqa mumkin boʻlgan sabablar virus infeksiyalari, allergiyalar, oshqozon refluksi va chekish boʻlishi mumkin.

Sigaretlar va ifloslangan havo ikkalasi ham PM2.5 mikrozarrachalarini oʻz ichiga olishi mumkin. Ikkala modda ham organizmda oksidativ stress va yalligʻlanish jarayonlarini kuchaytirishi mumkin. Oksidativ stress — bu zararli erkin radikallar va ularni nazorat qiluvchi antioksidantlar oʻrtasidagi muvozanat buzilgan holatdir.

Biroq, ular oʻrtasida farqlar mavjud. Tamaki tutuni nikotin, karbonat angidrid va koʻplab karsinogen moddalarni oʻz ichiga oladi. Iffloslangan havo esa chang, sanoat chiqindilari, transport tutuni, shuningdek, yoqishdan hosil boʻlgan zarrachalarni oʻz ichiga oladi.

Oʻxshash hikoyalar

Delhi va NCRda havo sifati inqirozi eʼlon qilindi: 9 ta tuman AQI 400 dan oshdi
Batafsil
www.aajtak.in

Delhi va NCRda havo sifati inqirozi eʼlon qilindi: 9 ta tuman AQI 400 dan oshdi

Delhi-NCR mintaqasidagi havo sifati xavf darajasida yuqori boʻlib qolmoqda. Markaziy ifloslantirish nazorat kengashi (CPCB) maʼlumotlariga koʻra, 2026-yil 6-noyabr kuni ertalab Delhi shahridagi oʻrtacha havo sifati indeksi (AQI) 389 ni tashkil etib, bu 'juda yomon' toifasiga kiradi.

Noida va Gurugram kabi shaharlarda ham CPCB tomonidan soat 7:00 da yigʻilgan maʼlumotlarga koʻra, AQI 'juda yomon' toifasida edi (313 va 'juda yomon' mos ravishda). Delhi shahrining koʻplab tumanlarida ifloslanish darajasi 400 belgisidan oshdi.

Quyida Delhi shahridagi asosiy tumanlardagi AQI koʻrsatkichlari soat 6:00 da keltirilgan:

  • Rohini: 473 (Jiddiy)
  • Punjabi Bagh: 464 (Jiddiy)
  • RK Puram: 441 (Jiddiy)
  • Alipur: 435 (Jiddiy)
  • Sonia Vihar: 435 (Jiddiy)
  • Okhla Faz-2: 426 (Jiddiy)
  • Shimoliy kampus, DU: 424 (Jiddiy)
  • ITO: 420 (Jiddiy)
  • Najafgarh: 412 (Jiddiy)
  • Pusa: 393 (Juda yomon)
  • Chandni Chowk: 386 (Juda yomon)
  • Anand Vihar: 350 (Juda yomon)
  • Lodi Roʻd: 306 (Juda yomon)

Delhidan tashqari, Noida va Gurugramdagi havo sifati ham juda yomon toifasida joylashgan. Bu ertalabgi maʼlumotlar milliy mintaqaviy poytaxt aholisi hali ifloslanishdan yengilchalik topmaganligini koʻrsatadi.

CPCB AQI miqyosini tushuntiradi: 0 dan 50 gacha qiymatlar 'yaxshi'; 51 dan 100 gacha - 'qoniqarli'; 101 dan 200 gacha - 'oʻrta'; 201 dan 300 gacha - 'yomon', 301 dan 400 gacha esa 'juda yomon' hisoblanadi, 401-500 esa 'jiddiy' toifasiga kiradi.

AQI 400 dan oshganda, havo juda toksik holatga keladi. Bu nafaqat oʻpka kasalliklari yoki astma bilan ogʻrigan odamlar uchun, balki butun sogʻlom odamlar uchun ham xavflidir, chunki salomatlik holati tez surʼatda yomonlashadi. Bunday jiddiy ifloslanish darajasida organizmda turli muammolar paydo boʻlishi mumkin.

Baʼzi odamlar doimiy quruq oʻxirishni his qilishadi, boshqalar esa tomoq quritishi yoki tirnash xususiyatini shikoyat qilishadi. Hatto kichik jismoniy yuklama, masalan, zinadan chiqish ham nafas olish qiyinligiga sabab boʻlishi mumkin.

Aholi tong va kechqurun sayr qilishdan saqlanishga tavsiya etiladi. Agar bu hayotiy zaruriyat boʻlmasa, uyda qolish kerak. Tashqariga chiqish zarur boʻlsa, yaxshi oʻrnatilgan N95 maskasidan foydalanish tavsiya etiladi. Uy derazalari va eshiklarini yopiq ushlab turish lozim. Doimiy oʻxirish, koʻkrak siqilish yoki nafas olish qiyinchiligi kuzatilsa, shifokorga murojaat qilish kerak.

Havo ifloslanish darajasining oshishi aholi salomatligini yomonlashtirmoqda, deb taʼkidladi AIIMS shifokorlari
Batafsil
www.aajtak.in

Havo ifloslanish darajasining oshishi aholi salomatligini yomonlashtirmoqda, deb taʼkidladi AIIMS shifokorlari

Delhi-NCR mintaqasida ifloslanish darajasi oshib bormoqda va bu insonlar salomatligiga salbiy taʼsir qilmoqda. Nafas yoʻllari kasalliklaridan aziyat chekayotganlar uchun muammolar kuchaymoqda. Bundan tashqari, avval nafas olish bilan bogʻliq qiyinchiliklar sezmagan odamlar ham shifokorlarga murojaat qilishmoqda, ammo ifloslanish kuchayishi natijasida ular oʻxiz kutiladigan simptomlar, masalan, oʻxiriq, tomoqni tirnash xususiyati va nafas qisishi bilan toʻqnash kelmoqda. Bunday bemorlar Delhi AIIMS ga davolanish uchun kelmoqda.

Baʼzi hollarda shifokorlar bemorlar uchun dorilar dozasini oshirishga majbur boʻlishadi. Delhi AIIMSdagi pulmonologiya, kritichesk yordam va uyqu tibbiyotining assistent-professor doktori Saurab Mittal aytdiki, nafas olish muammolari boʻlgan bemorlardagi simptomlar ifloslanishning ortishi tufayli jiddiyroq boʻlmoqda. Dorilar dozasini, hatto inhalatorlar dozasini oshirish talab etiladi, va baʼzi bemorlarga yangi preparatlar buyurilmoqda, chunki oddiy dorilar yuqori ifloslanish fonida samarali ishlamay boshlaydi.

Doktor Saurab Mittal soʻzlariga koʻra, nafas yoʻllari kasalliklari bilan kurashayotgan bemorlarning holati ifloslanish tufayli yomonlashmoqda. Oʻxiriq va nafas olish muammolarini yengillashtirish uchun davolashni sozlash talab etiladi. Inhalatorlar dozasini oshirishdan tashqari, baʼzi bemorlarga ogʻiz orqali steroidlar buyurilmoqda. Bu esa ushbu bemorlarning muammolari standart dorivor vositalar yordami bilan nazorat qilib boʻlmaydigan darajada jiddiy ekanligidan kelib chiqadi.

Diqqatni tortadigan jihati shundaki, endi nafas olish bilan bogʻliq muammolari boʻlmagan odamlar ham shifokorlarga murojaat qilmoqda. Bunday bemorlarda oʻxiriq, tomoqni yonishi, burunni tirnash xususiyati va nafas qisishi kabi simptomlar kuzatilmoqda. Bunday bemorlar ham simptomlariga mos ravishda yengillik va davolanishni taʼminlovchi dorilarga muhtoj.

Doktor Mittal fikricha, Delhi shahridagi ifloslanishning ortishi bir nechta sabablarga ega va bu bir kun yoki bir sabab natijasida yuzaga keladigan muammo emas. Qish mavsumida ob-havoning oʻzgarishi va havo namligi oshishi yer yaqinida ifloslantiruvchi moddalarning toʻplanishiga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, avtomobillar chiqindilari, qurilish ishlari changi va yogʻoch yoqilgʻisini yoqishdan chiqqan tutun ham ifloslanish darajasining oshishiga hissa qoʻshmoqda.

AQI 400 dan yuqori miqdordagi taʼsir tanaga: khañqirishdan nafas qisilishigacha boʻlgan simptomlar
Batafsil
www.aajtak.in

AQI 400 dan yuqori miqdordagi taʼsir tanaga: khañqirishdan nafas qisilishigacha boʻlgan simptomlar

Delhi-NCR ning koʻplab tumanlarida havo sifati indeksi (AQI) 400 belgisini oshib ketdi. Bunday sharoitlarda sogʻliqning yomonlashuvi xavfi faqat astma yoki nafas olish muammolari bor odamlar uchun emas, balki butunlay sogʻlom fuqarolar uchun ham mavjud. Baʼzi odamlar doimiy khañqirishni boshlashadi, boshqalari tomoq quritligini his qilishadi, uchinchi guruh esa zinadan chiqishda ham nafas yetishmasligiga shikoyat qiladi. AQI 400 dan oshishi tanada qanday reaksiya berishi haqida shifokor maʼlumot berdi.

Yoshoda Medicity kasalxonasining respirator tibbiyot boʻlimi shifokori Ankit Bhatia AQI 400 dan yuqori darajasi juda yomon havo holatini koʻrsatishini tushuntirdi. Bu davrda mayda ifloslantiruvchi zarrachalar, ayniqsa PM2.5, nafas olgan havo bilan birga organizm ichiga kirishi mumkin. Ushbu zarrachalar oʻpkaning chuqur qismlariga yetib, yalligʻlanish va tirnash xususiyatini keltirib chiqaradi. Bu turli simptomlar bilan namoyon boʻladi.

Astma va KOBL kabi kasalliklarga chalingan odamlar koʻkrak ogʻrigʻi, xirillash va nafas qisilishi bilan toʻqnash kelishi mumkin; astma bemorlari uchun bu muammo yanada jiddiyroq boʻlishi mumkin. Biroq, simptomlar sogʻlom odamlarda ham paydo boʻlishi mumkin.

Ankit doktor soʻzlariga koʻra, sogʻlom odamlarda ham khañqirish va tomoqni qichishish paydo boʻlishi mumkin. Bundan tashqari, ifloslangan havoga taʼsir faqat oʻpkalar bilan cheklanmaydi. Koʻz qizarishi va koʻz yoshlashi, burun tirnashligi, tomchilab turish va bosh ogʻrigʻi kuzatilishi mumkin. Baʼzi odamlar charchoq va xavotirni ham his qilishadi. Bu belgilar ifloslangan havoga taʼsir qilingandan bir necha soat ichida boshlanishi mumkin.

Aholi tong va kechqurun sayr qilishdan saqlanishi tavsiya etiladi. Agar bu eng zarur boʻlmasa, uyda qolish kerak. Tashqariga chiqqanda yaxshi moslashuvga ega N95 maskasidan foydalanish lozim. Shuningdek, uy derazalari va eshiklarini yopib turish muhim. Agar doimiy khañqirish, koʻkrak siqilishi yoki nafas yetishmasligi saqlanib qolsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Mashhur