Shirin ichimliklar taʼmlarini nima uchun yoʻqotishi mumkinligi haqida ilmiy tushuntirish
Batafsil
Super Abril
super.abril.com.br

Shirin ichimliklar taʼmlarini nima uchun yoʻqotishi mumkinligi haqida ilmiy tushuntirish

Shirin ichimliklardagi taʼmning shirin mahsulotlarni isteʼmol qilishdan soʻng yoʻqolishi taʼm qabul qilishning moslashuvi bilan bogʻliq hodisadir. Oziq-ovqat isteʼmol qilganda, tilning taʼm hujayralari miyaga signallar yuboradi va miya beshta asosiy taʼmni qayta ishlaydi: shirin, achchiq, tuzli, kislotali va umami (oxirgisining parmezan pishlogʻi, makkajoʻxori, tonglabi va choʻchal goʻshti kabi glutamatni oʻz ichiga olgan ovqatlar bilan bogʻliq).

Dastlab, shirin taʼm katta intensivlikda seziladi. Biroq, vaqt oʻtishi bilan neyronlarning chastota bilan ishga tushishi kamayadi, bu esa miyaning ushbu stimulyatsiyaga oʻrganib qolishiga olib keladi. Garchi shirin taʼm hali ham sezilsa-da, u kamroq aniq boʻladi.

Bu moslashuv bir nechta shirin ichimlik yoki oziq-ovqatni darhol isteʼmol qilganda, taʼm tizimi allaqachon shirinlikka moslashgan boʻlgani sababli, oziq-ovqat «taʼmini yoʻqotgan» kabi tuyulishini tushuntiradi.

Bu taʼsir teskari ham boʻlishi mumkin: shirin narsa yeyilgandan soʻng, boshqa taʼmlar yanada kuchliroq tuyulishi mumkin. Masalan, shirinlikdan keyin limon sharbatini ichish kislotali taʼmni odatdagidan ortiq kuchaytirishi mumkin.

Bundan tashqari, shirinliklardagi yuqori shakar miqdori taʼm hujayralarini toʻyingan holatga keltirishi mumkin, bu esa yangi taʼmlarni his qilish qobiliyatiga xalaqit beradi, goʻyo ular «toʻsilgan» kabi. Shirinliklar isteʼmol qilingandan soʻng ogʻizdagi glukoza konsentratsiyasini kamaytirish uchun suv ichish tavsiya etiladi.

Yaqinda oʻtkazilgan tadqiqotlar ovqatlanish odatlari ham shirin taʼmni qabul qilishga taʼsir qilishini koʻrsatadi. Shakarga boy parhezlar ovqatlarni kamroq shirin tuyulishiga majbur qilsa, shakar kamroq isteʼmol qilinadigan parhezlar ovqatlarni yanada shirinroq qiladi.

Oʻxshash hikoyalar

Tadqiqot kayfiyatning yomonlashishi va shirin hamda yogʻli mahsulotlarni isteʼmol qilish istagi oʻrtasidagi bogʻliqlikni koʻrsatdi
Batafsil
www.aajtak.in

Tadqiqot kayfiyatning yomonlashishi va shirin hamda yogʻli mahsulotlarni isteʼmol qilish istagi oʻrtasidagi bogʻliqlikni koʻrsatdi

Inson tushkun his qilganda, koʻpincha shirin, oʻtkir yoki qovurilgan narsalarga moyillik paydo boʻladi. Bunday paytlarda shokolad, muzqaymoq, pitsa va chips jozibali tuyuladi, ammo sabzavotlar yoki salat kamroq qiziqtiradi. Bu ovqatlanish odati «qulay ovqat» deb ataladi. Biroq, odamlar nima uchun xafa holatida bunday mahsulotlarni tanlayotgani va hissiy zoʻriqish bilan shirin yoki yogʻli mahsulot isteʼmoli oʻrtasida bogʻliqlik bormi, degan savol ochiq qolmoqda.

Bu savolga javob Britaniya nutrisiologiya jurnalida nashr etilgan tadqiqot natijasida topildi. Tadqiqot Buyuk Britaniyada 1203 kishi orasida oʻtkazildi. Baʼzi odamlar maʼlum mahsulotlardan isteʼmol qilishdan oldin zavq olishlarini kutishadi va aynan shu kutish ular doimiy ravishda shunga oʻxshash ovqatga moyil boʻlishiga turtki beradi.

Olimlar tadqiqot ishtirokchilariga fast-food, meva, sabzavotlar, shokolad, muzqaymoq, tort va qadoqlangan ichimliklar kabi 36 xil mahsulot va ichimlik fotolarini koʻrsatdilar. Keyin ular bu mahsulotlarni yeyish fikri ularda qanday his-tuygʻular uygʻotishini soʻradilar va hamma oʻz tajribasini baham koʻrishdi. Tadqiqot davomida shokolad 4.08, bodom — 4.07, tort esa 3.99 bahosini oldi. Salat 2.93, qaynatilgan sabzi esa 2.96 bahosini oldi.

Bu hodisani tushunish uchun olimlar «Kutilish nazariyasi»ga murojaat qilishdi. Ushbu nazariyaga koʻra, miyamiz oʻtmishdagi tajribalar asosida oʻrganadi va kelajakda oʻxshash natijalarni kutishni boshlaydi. Masalan, agar bolalikda ota-onalar bola yigʻlaganda uni shokolad yoki konfetlar bilan tinchlantirgan boʻlsa, yoki bayramlarda yaxshi baholaridan keyin shirinliklar bilan taʼminlangan boʻlsa, miya bu mahsulotlarni quvonch va tinchlik hislari bilan bogʻlashi mumkin. Vaqt oʻtishi bilan bu odat mustahkamlanadi. Inson kattalashib, stress yoki xafa boʻlganda, miya shu mahsulotlarni afzal koʻrmaga boshlaydi, bu esa qaysidir shirinlik yoki sevimli taom kayfiyatni yaxshilashi kabi tuygʻu uygʻotadi.

Bu tadqiqotga koʻra, soʻrovnomaga javob berganlarning 54 foizi stress ostida odatdagidan koʻproq ovqatlanishini bildirgan. Hatto inson odatda oz miqdorda shokolad isteʼmol qilsa ham, stress holatida u sezilarli darajada koʻproq yey boshlaydi. Biroq, tadqiqotda bunday ortiqcha ovqatlanish sogʻliq uchun foydali emasligi taʼkidlanadi. Agar aqliy zoʻriqish paytida muntazam ravishda ortiqcha kaloriya va shakar isteʼmol qilinsa, vazn ortishi va metabolik kasalliklarning rivojlanish xavfi oshadi.

Yemoqdan oldin bir daqiqa tanaffus qiling. Aqliy zoʻriqish tufayli chips yoki shokolad yeyish istagi paydo boʻlsa, oʻzingizga savol bering: siz haqiqatan ham ochmisiz yoki qandaydir muammodan chalgʻishga urinayapsizmi? Bunday mahsulotlar isteʼmolini kamaytirishga va ularni sogʻlomroq narsalar bilan almashtirishga harakat qiling.

Amerikalik doʻkonda dengiz xodiga goʻshti bilan muzqaymoq sotiladi, gʻoya mijozning istagidan tugandi
Batafsil
www.aajtak.in

Amerikalik doʻkonda dengiz xodiga goʻshti bilan muzqaymoq sotiladi, gʻoya mijozning istagidan tugandi

Muzqaymoq haqida gap ketganda, odatda shokolad, vanil, olma yoki batat kabi taʼmlar esda qoladi. Biroq, bir amerikalik doʻkonda dengiz xodiga goʻsht qoʻshilgan gʻayritabiiy muzqaymoq sotiladi va bu tashrif buyuruvchilarni hayratga soladi.

Bu noyob taom Amerikadagi Men shtati, Bar Harbordagi "Ben & Bills Chocolate Emporium" doʻkonida mavjud. Ushbu muzqaymoqning oʻziga xosligi shundaki, shirin asosga mayda dengiz xodiga goʻsht boʻlakchalari aralashtirilgan. Muzqaymoq bazasi kremali taʼmga ega, keyin unga dengiz xodigʻi qoʻshiladi va hamma narsa pishloqda taqdim etiladi. Odatda dengiz xodigʻi dengiz mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi, shuning uchun uni muzqaymoq bilan birlashtirish juda original hisoblanadi.

Bu gʻayritabiiy desert tarixi taxminan oʻttiz yillik. Maʼlumotlarga koʻra, Nyu-Yorkdan kelgan juftlik bu doʻkonga tashrif buyurgan. Ular "Peanut Butter Fudge" (Yonuq yogʻi fudge) deserti yoqdi, ammo doʻkonga eng yuqori baho bermoqchi emas edilar. Sababi juda gʻalati edi: ular har yili Men shtatiga kelishardi, chunki dengiz xodigʻilarini juda yaxshi koʻrishardi. Ular doʻkon assortimentida dengiz xodigʻidan tayyorlangan hech narsa boʻlmasa, eng yaxshi fikrni bera olmasliklarini taʼkidladilar.

Mijozlarning bu sharhi doʻkon egasi tomonidan qiyinchilik sifatida qabul qilindi. U dengiz xodigʻidan muzqaymoq yaratishni oʻyladi va shu tariqa bu noyob taʼm paydo boʻldi.

Doʻkon egasi dengiz xodiga goʻshtni muzqaymoqning kremali asosiga aralashtirib, yangi taʼm yaratdi. Hisobotlarga koʻra, u taxminan 25 gallon, yaʼni 95 litr muzqaymoq tayyorladi. Keyingi kuni aynan shu juftlik doʻkonga qaytib, bu muzqaymoqni tatib koʻrdi. Ular uni yoqtirdilar va doʻkonga A+ baho berishdi. Shundan soʻng, egasi qolgan muzqaymoqni xaridorlar uchun qoldirdi. Ajablanarli darajada, ushbu muzqaymoq zaxirasining barchasi bir hafta oxirida sotildi. Shu tariqa, mijozning izohidan boshlangan tajriba doʻkonning vizit kartochkasiga aylandi.

Ehtimol, dastlab doʻkon egasi dengiz xodigʻi bilan muzqaymoq odamlarga bunday yoqishini kutmagan. Biroq, endi u bu doʻkonning yozgi maxsus taklifiga aylandi. Men shtati, Bar Harbordagi doʻkon yoz davomida har hafta dengiz xodigʻi bilan muzqaymoq tayyorlaydi. Bu hikoya baʼzan mijozning maxsus talabi biznes uchun yangi yoʻnalish boʻlishi mumkinligini koʻrsatadi. Taʼkidlash kerakki, bu muzqaymoqning yaratilishi va mashhurligi haqidagi maʼlumotlar doʻkonning oʻzi eʼlon qilgan videolari va Aajtak.in nashriga asoslangan boʻlib, ushbu yangilikni tasdiqlamaydi.

1 stakan besan asosida kartoshka va qalampirning qisqacha qovurma retsepti
Batafsil
www.aajtak.in

1 stakan besan asosida kartoshka va qalampirning qisqacha qovurma retsepti

Navratri va Dashahara kabi muqaddas bayramlar davrida uylar koʻplab turli shirinliklar, halva va taomlar tayyorlanadi, bu esa odamlarni baʼzan shirinliklardan charchatadi. Bunday paytlarda bayram charchogʻini yengillashtirish uchun biror narsa oʻtkir, mazali va qovurma isteʼmol qilish istaladi. Ularni kechki choy bilan issiq taqdim etilsa, ovqatdan zavq ikki baravar ortadi. Faqat 1 stakan besan va uyda mavjud kartoshka hamda qalampirdan tayyorlangan bu qovurmalar tashqarisi qattiq, ichi esa yumshoq boʻladi. Agar besandan xato bilan xamir tayyorlansa, qovurmalar kam yogʻ soʻrib oladi va halvachi kabi qattiq boʻladi. Keyin oddiy tayyorlash koʻrsatmasi keltirilgan.

Ingrediyentlar:

2 dona katta kartoshka (tozalangan va ingichka doiralar shaklida kesilgan), 4-5 dona qalin yashil qalampir (boʻylab kesilgan; oʻtkir tusni kamaytirish uchun urugʻlari olib tashlanishi mumkin), 1 stakan besan (loʻp makaron uni), 2 osh qoshiq guruch un (qovurma qattiqligini berish uchun), 1/2 choy qoshiq ajwona, 1/2 choy qoshiq zira (kurkuma) toʻpi, 1/2 choy qoshiq qizil qalampir yoki chili maydali, bir chimdim asafetida va konditsion tuz, taʼmga qarab tuz, qovurish uchun yogʻ (rapsodi yoki rafinatsiyalangan), suv (xamir tayyorlash uchun).

Besandan mukammal xamir tayyorlash (Asosiy sirlar): Katta idishda 1 stakan besan va 2 osh qoshiq guruch unni siqib oling. Ajwona, zira, qizil qalampir, asafetida va tuz qoʻshing. Suvni asta-sekin qoʻshib, qalin va silliq xamir (Smooth Batter) tayyorlang. Xamir juda suyuq yoki juda qalin boʻlmasligi muhim.

Qovurma qattiqligi siri: Besan xamiriga 1 choy qoshiq issiq qaynoq yogʻ yoki bir chimdim konditsion tuz qoʻshing va yaxshilab aralashtiring. (Issiq yogʻ qoʻshish qovurmalarni ichkaridan havo singdiradi va tashqaridan juda qattiq qiladi, shuningdek, haddan tashqari yogʻ soʻrishni oldini oladi).

Kartoshka va qalampirni tayyorlash: Kartoshkani ingichka doiralar shaklida kesib, qora tus olishining oldini olish uchun suvda namlantirish kerak. Yashil qalampirlarni yuvib, boʻylab kesing. Qovurishdan oldin kesilgan kartoshka qismlarini quruq oshxona matosi bilan artib olish kerak.

Qovurmalarni qovurish: Qozonda yogʻni oʻrta-kuchli olovda isitib oling. Kartoshka qismlarini va kesilgan qalampirlarni besan xamiriga botirib, keyin ularni birma-bir issiq yogʻga soling.

Oltin ranggacha qovurish: Olovni oʻrta darajada ushlab turing va qovurmalarni ikki tomoni ham oltin va qattiq boʻlguncha aylantiring. Ortib ketgan yogʻni sitroldan siring.

Taom berish: Tayyor issiq qovurmalarni bugʻdor piyoz va ment oilaridan tayyorlangan oʻtkir yashil sous bilan, shuningdek, kuchli choy bilan taqdim etish mumkin.

Mashhur