NYU Abu Dhabi tadqiqoti Wegovy va Ozempic kabi vaznni kamaytirish dorilarining iqtisodiy foydasini koʻrsatdi
Batafsil
Khaleej Times
www.khaleejtimes.com

NYU Abu Dhabi tadqiqoti Wegovy va Ozempic kabi vaznni kamaytirish dorilarining iqtisodiy foydasini koʻrsatdi

NYU Abu Dhabi tomonidan oʻtkazilgan yangi tadqiqotga koʻra, Ozempic va Wegovy kabi diabetni davolash va vaznni nazorat qilish dori vositalari bemorlarning sogʻligʻi yaxshilanishidan tashqari iqtisodiy foyda keltirishi mumkin. Ushbu davolash usullarini qoʻllash bandlikning oshishi va ish vaqtining uzayishi bilan bogʻliq ekanligi aniqlangan.

Tadqiqotchilar Daniya boʻyicha milliy maʼlumotlardan foydalanib, 2-tur diabet bilan davolanayotgan odamlar ishga kirish ehtimoli yuqori ekanligini, vaznni boshqarish uchun dorilar qabul qiluvchilar esa allaqachon ishlayotganlari holatida ish soatlarini oshirayotganini aniqladilar.

Ishda ikki dori vositasi koʻrib chiqildi: Ozempic (2-tur diabetni davolash uchun) va Wegovy (vaznni nazorat qilish uchun) nomlari ostida sotiladigan semaglutid. Ikkala dorining ham GIP-1 reseptor agonistlari sinfiga mansub ekanligi, ular ishtaha va qondagi shakar darajasini tartibga soluvchi tabiiy gormonni taqlid qilishini bildiradi.

Tahlil 2018 yildan 2024 yilgacha boʻlgan davrda Daniyaning aholi yozuvlari asosida olindi, bu yerda bemorlar terapiyani boshlashdan oldin va keyin daromad, ish soatlari va bandlikdagi oʻzgarishlar oʻrganildi. Davolashning oʻziga xos taʼsirini mehnat bozori boʻyicha umumiy oʻzgarishlardan ajratish uchun statistik usullar qoʻllanildi.

Diabetdan Ozempic subsidiyalangan davolini olgan bemorlar orasida bu terapiya ishga kirish ehtimolini 4,1 foiz punktga oshirgani aniqlandi. Bundan tashqari, bu guruh chorak davomida ish vaqtini 19,5 soatga oshirgan.

Biroq, natijalar vaznni tuzatish uchun Wegovyni mustaqil ravishda toʻlab olgan bemorlar uchun boshqacha boʻldi. Dori vositasi ishga kirish ehtimolining sezilarli darajada oshishiga olib kelmasa-da, allaqachon band boʻlganlar chorak davomida ish yukini qoʻshimcha 29,7 soatga oshirdilar.

NYU Abu Dhabi iqtisodiyot professorining yordamchisi Veda Narasimhan shuni taʼkidladi, bu maʼlumotlar dorilarning faqat bevosita xarajatlariga emas, balki kengroq iqtisodiy taʼsirini hisobga olish zarurligini koʻrsatadi. U qoʻshimcha qilib, bandlik va ish soatlari boʻyicha alohida tahlil qilish turli davolash guruhlari oʻrtasidagi natijalardagi farqlarni va jamoalar hamda davlat moliyatosiga boʻlgan potentsial taʼsirlarni yaxshiroq tushunish imkonini berishini aytdi.

Bandlik masalalari bilan birga, olimlar ortib borayotgan ish vaqti va daromadning daromad soligʻi va undagi xarajatlarni qoplashga yordam berishi mumkinligini oʻrgandilar. Daniyada diabet uchun Ozempic davoli subsidiyalanadi, ammo vaznni nazorat qilish uchun Wegovydan foydalanuvchi bemorlar toʻliq narxni oʻzlari toʻlaydilar.

Tadqiqotning fiskal tahliliga koʻra, bu dorilarni qabul qiluvchi bemorlar orasida mehnat daromadining oshishi bilan bogʻliq daromad soligʻi orqali qoʻshimcha daromad diabet uchun subsidiyalangan davolashga oid davlat xarajatlarini qoplashga yordam berishi mumkin.

NYU Abu Dhabi iqtisodiyot dotsent Ramul Santaeulalia-Llopis tibbiy protseduralarni faqat klinik natijalariga koʻra baholash kerak emasligini taʼkidladi. U vazn yoʻqotish yoki qondagi shakar darajasi kabi metrikalarga faqat tayanish kengroq tasvirni eʼtibordan chetda qoldirishini, bevosita tibbiy xarajatlardan tashqari omillarni hisobga olishni talab qilishini taʼkidladi.

U tadqiqot bandlikdagi, ish soatlaridagi oʻzgarishlar va shu sababli soliq tushumlaridagi oʻzgarishlarni hisobga olgan holda, moliyaviy hisob-kitob tubdan oʻzgarishini koʻrsatayotganini qayd etdi. Biroq, Santaeulalia-Llopis bu dorilarning kengroq taʼsirini tushunish uchun ular hayot tarzi boʻyicha barqaror oʻzgarishlarga hissa qoʻshishini oʻrganish zarurligiga urgʻu berdi.

U GIP-1 hayot tarzidagi sogʻlom va oʻzini ushlab turuvchi tarzning katalizatori ekanmi, yoki uning iqtisodiy dividendlari faqat farmatsevtik bogʻliqlikning yangi shaklini yaratayotganmi, deb savol berdi. Santaeulalia-Llopis Abu-Dabi Sogʻliqni saqlash departamenti bilan obesiteti bilan kurashish boʻyicha Thiqa dasturi doirasida mavjud tadqiqotlar aynan shu masalani oʻrganishga qaratilganini maʼlum qildi.

Xulosalar Iqtisodiy siyosat tadqiqotlari markazi (CEPR) tomonidan munozara maqolasi shaklida nashr etildi. Tadqiqotchilar diabetni davolash va vaznni nazorat qilishni alohida tahlil qilish orqali semaglutidning iqtisodiy taʼsirlari bemorning sogʻligʻi holati, uning bandlik statusi va davolashni moliyalashtirish usuliga qarab farqlanishi mumkinligini taʼkidladilar. Shuningdek, tadqiqot bunday dorilarning kengroq iqtisodiy taʼsirini baholash siyosatchilarga ularning davlat moliyasi va sogʻliqni saqlash xarajatlariga boʻlgan potentsial taʼsirini yaxshiroq tushunishga yordam berishi mumkinligini koʻrsatadi.

Oʻxshash hikoyalar

Ilmiy tadqiqot mevalar va sabzavotlarning tashlab yuborilgan qobigʻi va qismlari tolaga boyroq ekanligini koʻrsatdi
Batafsil
super.abril.com.br

Ilmiy tadqiqot mevalar va sabzavotlarning tashlab yuborilgan qobigʻi va qismlari tolaga boyroq ekanligini koʻrsatdi

Meva va sabzavot qobigʻini isteʼmol qilish sogʻliq uchun foyda keltiradi yoki yoʻqmi, bu borada munozara mavjud va yangi tadqiqot bu gipotezani mustahkamlaydi. Qobigʻi, urugʻlari va toʻgʻi kabi qismlar meva va sabzavotlarni isteʼmol qilgandan soʻng tez-tez tashlab yuboriladi, ammo baʼzi odamlar bu chiqindilar goʻshtning oʻzidan koʻra koʻproq ozuqa qiymatiga ega boʻlishi mumkin deb shubhalanib kelishardi.

International Journal of Food Sciences and Nutrition ilmiy jurnali nashr etgan tadqiqot shuni koʻrsatdiki, haqiqatan ham, qobigʻi, urugʻlari va toʻgʻi ushbu oʻsimliklarning odatda isteʼmol qilinadigan qismlariga qaraganda yuqori miqdorda tolaga ega.

Kingʻs College London olimlar guruhining bir qismi ikki oy davomida yarim doʻzadan ortiq meva va sabzavotlarning tolaga tarkibini tahlil qilishni boshladi. Bu tahlilga kurbaqa, kiwi, tarvuz, brokoli, qalampir, ananas, piyoz-por, fenk, ismaloq, apatsiroq, karnabahar va beet kabi oʻn ikki xil meva va sabzavot kirishdi. Maqsad – eng koʻp isteʼmol qilinadigan qismlar va odatda tashlab yuboriladigan qismlar, masalan, qobigʻi, urugʻlari va toʻgʻi orasidagi tolalar miqdorini aniqlash va taqqoslash edi.

Tadqiqot natijalari shuni koʻrsatdiki, sinovdan oʻtgan oʻn ikki oziq-ovqatning oʻn tasida isteʼmol qilinmaydigan qismlar yuqori tolaga ega edi. Aniq misol sifatida ananas keltirilgan boʻlib, uning qobigʻi va ichki qismi goʻshtga nisbatan taxminan 450% koʻproq tolaga ega edi. Kurbaqada urugʻlar va qobigʻi 100 grammga 9,25 gramm tolani, boʻlsa-da, goʻsht faqat 2 gramm tolani oʻz ichiga olgan.

Bu oziq-ovqat qismlarini mualliflarning oʻzlari tomonidan «ildizdan tepagacha» (root-to-tip) deb nomlangan yondashuv orqali foydalanish aholining tolaga isteʼmolini sezilarli darajada oshirish potentsialiga ega. Bu jihat ayniqsa muhim, chunki aholining sezilarli ulushi kuniga tavsiya etilgan tolalar miqdoriga yetmaydi. Oilaviy byudjetlar tadqiqoti maʼlumotlari shuni koʻrsatadiki, braziliyaliklarning 68% yetarli miqdorda tolani isteʼmol qilmaydi.

Biroq, toʻsiq shundaki, meva va sabzavotlarning bu qismlari qattiq, chaynash qiyin va koʻpincha xom holatda isteʼmol qilinganda juda mazali boʻlmaydi. Shu sababli, tadqiqotchilar bu qismlarni retseptlarga kiritishni, ularni maydalash, aralashtirish, pechda pishirish yoki boshqa tayyorlash usullaridan foydalanishni taklif qilishadi. Potensial ozuqa qiymati ortishidan tashqari, bu amaliyot oziq-ovqat chiqindisini kamaytirishga va restoranlar kontekstida oshxona operatsion xarajatlarini kamaytirishga ham hissa qoʻshishi mumkin.

Mualliflar xulosa qilishadiki, meva va sabzavotlarning yon mahsulotlari tolalar miqdorini oshirish uchun oʻrganilgan boʻlsa-da, koʻplab «ildizdan tepagacha» komponentlardagi tolalar darajasi hali nomaʼlum. Ular bunday topilmalar «ildizdan tepagacha» isteʼmoli oziq-ovqat tolalarini koʻproq isteʼmol qilishga yordam berishi bilan birga, oziq-ovqat chiqindisini kamaytirishga ham yordam berishi mumkinligini koʻrsatishini taʼkidlaydilar.

BAʼlinaligi OAEdagi xalqaro maktab sayohatlari 15 000 dirhamdan oshadi: bunday safarlarning talabalar uchun qiymati muhokama qilinmoqda.
Batafsil
www.khaleejtimes.com

BAʼlinaligi OAEdagi xalqaro maktab sayohatlari 15 000 dirhamdan oshadi: bunday safarlarning talabalar uchun qiymati muhokama qilinmoqda.

Baʼzi oilalar uchun Birlashgan Arab Amirliklarida (BAA) xorijiy maktab sayohati farzandning kelajagiga sarmoya kiritish sifatida qaraladi, boshqalar esa taʼlimga sarflanayotgan xarajatlar ortib borayotgan fonida qoʻshimcha qimmat xarajat sifatida koʻradi va bu ota-onalari ishtirok eta olmaydigan bolalar orasida chetda qolish hissini keltirib chiqarishi mumkin.

BAAʼdagi xususiy maktablar tomonidan taklif etiladigan taʼlim tajribasining bir qismi endi turli tadbirlarni oʻz ichiga oladi — ulardan xalqaro sayohatlar boʻlib, ularning narxi 15 000 dirhamdan oshishi mumkin va ular togʻli sport, madaniy shoʻngʻish, ilmiy loyihalar yoki ijtimoiy faollikni oʻz ichiga olishi mumkin, shuningdek, yashash lagerlari ham mavjud.

Fujayra, Ras-el-Xayma va Al-Ain kabi mintaqaviy sayohatlar odatda standart uch kunlik ikki kechalik tur uchun talaba boshiga taxminan 2 000–2 500 dirhamga tushadi, bu koʻpincha piyoda sayr qilish, kampirlash yoki suzish kabi faol dam olishni oʻz ichiga oladi.

Maktablar bunday tajribalar bolalarda mustaqillik, chidamlilik va jamoaviy ish koʻnikmalarini sinf darslari doirasida har doim takrorlanmaydigan usullar bilan rivojlantirishga yordam berishini taʼkidlaydi. Biroq, ota-onalar bunday xarajatlar afzalliklarni oqlab beradimi deb bahslashadi, ayniqsa, allaqachon mavjud boʻlgan oʻquv toʻlovlari va maktab bilan bogʻliq boshqa xarajatlarni hisobga olgan holda.

Dubaiʼda yashovchi Amerika ekspati Natalia Miranda bunday qimmat sayohatlarning zarurligini shubha ostiga qoʻyuvchilardan biridir. U Khaleej Timesʼga xalqaro maktab sayohatlari AQShdagi 16 yoshdan kichik bolalar uchun kam uchraydi, deb maʼlum qildi. Unga koʻra, oʻquv, maktabdan tashqari mashgʻulotlar, mahalliy sayohatlar va mavzuli kunlarga sarflanadigan xarajatlar oilaviy xarajatlarni oshirayotgani sababli, xorijiy sayohatlar oilalarga qoʻshimcha moliyaviy bosim tugʻdirishi mumkin.

Miranda shuningdek, bolalar tengdoshlari sayohat rejalari haqida gaplashganda his qilishi mumkin boʻlgan ijtimoiy bosim haqida xavotirda. U Shveytsariyada changʻi koʻrish yoki Sri Lankada loyihalar bilan bogʻliq sayohatlar baʼzi oilalar uchun, ayniqsa ikkita yoki uch nafar farzandi boʻlganlar uchun, qiyin boʻlishi mumkinligini taʼkidladi. Buning oʻrniga, u farzandini boshqa joyga olib borishni va mahalliy tashabbuslarni qoʻllab-quvvatlashni afzal koʻrardi.

Bundan tashqari, Miranda maktablarning bolalarni sayohatlar uchun mablagʻ yigʻishga koʻproq jalb qilishi kerak deb hisoblaydi. Uning fikricha, AQShda «talabalar xarajatlarni qoplash uchun bozorni tashkil eta oladilar yoki avtomobil yuvish xizmatlarini oʻtkazishlari mumkin, ammo BAAʼdagi ota-onalar koʻpincha butun xarajatni qoplashni kutadilar». U uchun bu bolalarga byudjetni boshqarish, moliyaviy masʼuliyat va pulning qiymatini oʻrgatish uchun qoʻyilgan imkoniyatdir.

Xuddi shu tarzda, 10 yoshli oʻgʻli bor Aridjit Nandi, tengdoshlar bosimi ota-onalarga bolalar shunchaki doʻstlari borligi sababli sayohatlarga qoʻshilishni istaganda rad etishni qiyinlashtirishi mumkinligini aytadi. U bunday vaziyatlarda ota-onalar rozi boʻlishga majbur his qilishadi, lekin u Ras-el-Xayma yoki Al-Ainʼdagi ikki kechalik tur paytida olinayotgan aniq bilimlar yoʻqligini koʻrmoqda. Bundan tashqari, bu sayohatlar qimmat boʻlishi mumkin, umumiy narxi taxminan 2 500 dirhamni tashkil qiladi.

Moldova ekspati va bitta farzandi bor Elena Popescu bu tajribaga boshqacha qaraydi. Uning qizi Inga oʻtgan yili Yaponiya maktab sayohatiga bordi, bu oilaga 15 000 dirhamga tushdi — bu uni sarflangan pul deb hisoblaydigan summa. Uning soʻzlariga koʻra, «u yanada mustaqil, oʻziga ishongan va qiziqchan qaytdi. U va uning doʻsti hatto oʻz-oʻzidan doʻkonga borishdi. Ular bir hafta ichida semestr davomida bilishi mumkin boʻlgan narsadan koʻproq narsa bilib oldilar».

U uchun qiymat shunchaki boshqa mamlakatni koʻrishda emas, balki uning qizi nomaʼlum vaziyatlarga qanday munosabat bildirayotganini va katta masʼuliyatni qanday oʻz zimmasiga olganini kuzatishda edi. U qoʻshimcha qilib, «mening qizim oʻrta maktabda oʻqiydi va u butunlay boshqa nuqtai nazardan qaytdi. Ota-onalar sifatida biz u ishlarni mustaqil bajarishi bilan faxrlangandik, vaqtni boshqarishdan tortib byudjetini nazorat qilishgacha» dedi.

Maktablar aynan shu oʻzgarishlarni yashash lagerlari va taʼlim sayohatlari orqali erishishni umid qilishini taʼkidlaydi, garchi bu tajriba xalqaro yoʻnalishlarni oʻz ichiga olmasligi kerak boʻlsa ham.

Repton Dubaiʼning KS4 rahbari yordamchisi Adam Drake yashash sayohatlari bolalarga oʻziga ishonch va mustaqillik bilan oʻsishga yordam berish, shu bilan birga unutilmas xotiralarni yaratish uchun ishlab chiqilganini taʼkidlaydi. U kichikroq oʻquvchilar uchun uyidan uzoqda bir necha tun qodamlash muhim bosqich ekanligini, bu yerda buyumlari bilan shugʻullanish, qaror qabul qilish va begona muhitda bir-biriga gʻamxoʻrlik qilish talab qilinishini taʼkidladi.

Drake: «Biz yashash sayohatlarini shunchaki sayohat qilish imkoniyatidan koʻproq deb bilamiz. Bu bolalarga oʻziga ishonch va mustaqillikni rivojlantirishga yordam berishning muhim qismi, shuningdek, ular yillar davomida saqlab qoladigan tajriba va xotiralarni ularga taqdim etishdir», - dedi. Repton Dubai Omon sohasidagi madaniyat va tabiat boʻyicha toʻrt kunlik sayohatdan tortib, sport, fan, barqaror rivojlanish, sanʼat va ijtimoiy faollikka qaratilgan xalqaro dasturlargacha turli xil tadbirlarni taklif qiladi.

Xalqaro variantlarga Madridʼdagi futbol mashgʻulotlari va madaniy tadbirlar, Avstriyada togʻli sport, Singapurda ilmiy-texnik tadbirlar, shuningdek, Rim va Florensiyadagi sanʼat va meʼmorchilik ekskursiyalari kiradi. Repton Dubai kabi boshqa maktablar ham talabalar mahalliy jamoa qishloqlar bilan birgalikda Keniya, Sri Lanka, Indoneziya (Bali) yoki Tailand kabi mamlakatlarda barqaror rivojlanish loyihalarida ishtirok etadigan lagerlarni tashkil etadi. Loyihaga qarab, talabalar sinf qurishga yordam berish yoki mahalliy bolalarga oʻqitishlari mumkin.

Drake maqsad keng imkoniyatlar va narx diapazonlarini taqdim etish ekanligini taʼkidladi, oilalarning turli kutganlari va moliyaviy imkoniyatlari borligini tan oladi. U qoʻshimcha qilib: «Bu imkoniyatlarning kengligi biz faxrlanadigan narsadir. Har bir talaba bir xil tajribani xohlamaydi va har bir oila bir xil darajadagi moliyaviy majburiyatlarni istamaydi». Uning maktabi har bir talabaning yoshi va moliyaviy imkoniyatlaridan qatʼi nazar, oʻrganish, rivojlanish va doʻstlari bilan xotira yaratish imkoniyatiga ega boʻlishini taʼminlashga intiladi.

Maktablar uchun vazifa shunchaki yoqimli sayohat tashkil etish emas, balki talabalar kundalik hayotda qoʻllay oladigan koʻnikmalar bilan qaytishini taʼminlashdir. Gems Wellington Academy – Silicon Oasis (WSO) akademikasi direktorining oʻrinbosari Céline Dwyer shunday dedi: «Bu natijalar har bir bola uchun boshqacha koʻrinadi. Bir talaba uchun uyidan uzoqda birinchi tur muhim yutuq boʻlishi mumkin. Boshqasi uchun rahbarlik rolini oʻz zimmasiga olish yoki jamoada boshqalarga ishonishni oʻrganish qiyinchilik boʻlishi mumkin. Shu sababli, har bir talabaning boshlangʻich nuqtasini tushunish oʻsishni oʻlchashda hal qiluvchi ahamiyatga ega».

Baholash xodimlar kuzatuvlari, talabalarning oʻzini tahlil qilishi va maktabga qaytganidan keyingi xatti-harakatlar guvohliklari kombinatsiyasi asosida amalga oshiriladi. Dwyer tushuntirdi: «Yashash tadbirlari davomida xodimlar talabalar qiyinchiliklarga qanday reaksiya berishini, tengdoshlariga qanday yordam berishini va oʻz majburiyatlarini qanday boshqarishini kuzatadi. Sayohatdan soʻng, talabalar tajribani tahlil qilishadi va ular qachon chidamlilik, jamoaviy ish yoki liderlik namoyish etganini aniqlaydilar». Oʻqituvchilar keyinchalik oshgan ishonch, sinfda ishtirok etishga katta tayyorlik yoki turli tengdoshlar bilan hamkorlik qilish qobiliyatining yaxshilanishini sezishi mumkin. Ota-onalarning fikri ham maktablarga bu oʻzgarishlar uyda davom etayotganini tushunishga yordam beradi.

WSOʻda bu yil 200 dan ortiq talaba Duke of Edinburghʼs Award dasturiga roʻyxatdan oʻtdi, bu yuqori maktab talabalariga Bronza, Kumush va Oltin darajalarida ekspeditsiyalar, piyoda sayr qilish, kampirlash va boshqa mashgʻulotlar orqali mustaqillikni rivojlantirish imkonini beradi.

Royal Grammar School Guildford Dubai direktorining oʻrinbosari Nicholas Radborn lapangan ekskursiyalari ham talabalarga sinfda olingan bilimlarini amalda qoʻllashga yordam berishini taʼkidladi. U: «Jismoniy tarbiya va geografiya kurslarini toʻldiruvchi ekskursiyalar talabalarga bilimlarini sinf ichida va tashqarisida qoʻllash va namoyish etish imkonini beradi» dedi.

Maktab dasturi BAAʼdagi yashash tadbirlarini, kichik va katta oʻquvchilar uchun Shveytsariya va Avstriyaga togʻli sayohatlarni, shuningdek, Bali, Italiya, Fransiya va Gretsiya kabi joylarga sayohatlarni oʻz ichiga oladi. Talabalar Duke of Edinburghʼs Award dasturida ham ishtirok etishi mumkin. Radborn qoʻshimcha qilib: «Biz bu tadbirlarning taʼsirini talabalarning ishtiroki, bilim va koʻnikmalarni amaliy vaziyatlarda qoʻllash qobiliyati va maktabga qaytganidan keyingi tajribalarini tahlil qilish orqali baholaymiz». Uning soʻzlariga koʻra, maqsad sayohatdan keyin oʻqishni davom ettirish va talabalarning akademik hamda shaxsiy rivojlanishiga hissa qoʻshishdir.

Swiss International Scientific School Dubaiʼda yashash tadbirlari Kalba va Sir Bani Yas orollaridan tortib, Omon va Longbeachgacha boʻladi, turli yosh guruhlari uchun moslashtirilgan faoliyatlar bilan. Ushbu maktabning oʻrta daraja yordamchisi (talaba tajribasi) Alisha Clements bu tadbirlar bolalarni oʻz buyumlari bilan shugʻullanishga, oʻz vaqtida tayyorlanishga va har doim oʻqituvchilarga tayanmasdan qaror qabul qilishga undayotganini aytdi. U taʼkidladi: «Yashash sayohatlarining eng katta afzalliklaridan biri bir necha kun ichida talabalar qanchalik tez oʻsib borishini kuzatishdir. Biz talabalarimizning oʻz buyumlari bilan shugʻullanish, oʻz vaqtida tayyorlanish yoki maktab xodimiga doimiy tayanmasdan qaror qabul qilish kabi mustaqilroq boʻlishini xohlaymiz».

Jamoaviy mashgʻulotlar talabalarga turli tengdoshlar bilan ishlash, samaraliroq muloqot qilish va muammolarni birgalikda hal qilish imkonini beradi. Sayohatlardan soʻng, oʻqituvchilar ishonchning oshishi, yangi doʻstlik aloqalari va rahbarlik vazifalarini oʻz zimmasiga olishga katta tayyorlik kabi oʻzgarishlarni izlaydi. Baʼzi talabalar uchun eng qimmatli taʼlim kitoblardan va odatiy sinf tartiblaridan uzoqda sodir boʻladi.

GEMS Al Barsha National School direktori va Bosh ijrochi direktori Michelle Thomas lagerlar bolalarga amaliy koʻnikmalarni real hayotiy vaziyatlarda qoʻllash imkonini berishini taʼkidladi. U shunday dedi: «Lager bolalarga oʻz koʻnikmalarini real vaziyatlarda qoʻllash uchun xavfsiz yoʻl beradi. Xaritani oʻqish, guruhda muammoni hal qilish yoki real oqibatlar bilan qaror qabul qilish ish varagʻida emas, balki togʻ yonbagʻrida ancha koʻproq maʼno anglatadi».

Thomas oʻquv yili boshida yashash tadbirini oʻtkazishni rejalashtirmoqda, bu doʻstlik va ishonchni erta shakllantirishga yordam beradi. U shuni taʼkidladi: «Lagerda shakllangan ishonch va jamoaviy ish hissi butun yil davomida, imtihonlar paytidagi chidamlilikni oʻz ichiga olgan holda, saqlanib qoladi».

Tadqiqot olma isteʼmolining kardiyometabolik va ichak sogʻligʻiga yordam berishi mumkinligini koʻrsatdi
Batafsil
super.abril.com.br

Tadqiqot olma isteʼmolining kardiyometabolik va ichak sogʻligʻiga yordam berishi mumkinligini koʻrsatdi

38 ta tadqiqotni tahlil qilgan keng qamrovli koʻrib chiqish olma isteʼmol qilish kardiyometabolik sogʻliq uchun foydali boʻlishi mumkinligi haqidagi dalillarni ochib berdi. Kuzatilayotgan taʼsirlarga glykemik nazoratning yaxshilanishi, qon tomirlari funksiyasining yaxshilanishi va ichak mikrobiotasi tarkibining yaxshilanishi kiradi.

Food & Function ilmiy jurnali nashr etilgan bu tadqiqot bir qator klinik tadqiqotlarni jamlagan va meva tarkibidagi ozuqa moddalari, tolalar va biovodorodli birikmalarga bogʻliq potensial afzalliklarni taʼkidlagan. Italiyadan olimlar olmaning antioksidant va yalligʻlanishga qarshi taʼsirlarini tasvirlab berishgan, ular arteriyalarning ichki hujayra qatlami boʻlgan endotelga ijobiy taʼsir koʻrsatib, shu orqali qon tomir funksiyasini ragʻbatlantiradi.

Tahlil shuningdek, ichak mikrobiotasi tarkibida oʻzgarishlar kuzatilganini koʻrsatib, olma kardiyometabolik sogʻliqni qoʻllab-quvvatlashdagi rolini mustahkamladi. Biroq, mualliflar meva yolgʻiz oʻz-oʻzidan moʻjizaviy natijalarni kafolatlamasligini va topilmalar haqida tanqidiy qarash talab qilinishini ogohlantirishmoqda.

Natijalarni talqin qilishda ehtiyotkorlik

Einstein Israelita kasalxonasi nutrisionisti Isis Helena Avelino 38 ta tahlil qilingan tadqiqotlar orasida jalb qilingan aholi va isteʼmol qilingan miqdorda farq borligini taʼkidladi, bu esa aniq xulosalar chiqarishdan oldin ehtiyotkorlikni talab qiladi.

Olma meva tarkibidagi mineralar orasida kaliy va magniy, shuningdek, vitaminlar, xususan, B guruhidagi vitaminlar va C vitamini mavjud. Tolalar, ayniqsa, suv oʻglimi turidagi pektin muhim rol oʻynaydi. Ichak traktida jel hosil qilib, pektin oshqozon boʻshashishini va uglevodlarning soʻrilishini sekinlashtiradi, bu glykemik nazoratga yordam beradi va diabet xavfini kamaytiradi. Bundan tashqari, u prebiyotik funksiyaga ega boʻlib, chunki tolalarning bir qismi hazm boʻlmaydi va tik ichakgacha yetib borib, foydali mikroorganizmlar uchun oziq-ovqat vazifasini bajaradi.

Koʻrib chiqish shuningdek, olma muntazam isteʼmoli baʼzi bakteriyalar, masalan, bifidobakteriyalar miqdorining ortishi bilan bogʻliq ekanligini taʼkidlaydi. Fermentatsiya jarayonida qisqa zanjirli yogʻ kislotalari (QZYK) hosil boʻladi, ular ichak toʻsiqining yaxlitligini saqlash, yalligʻlanishni nazorat qilish va energiya metabolizmini modullash bilan bogʻliq, deb Einstein nutrisionisti batafsil tushuntirdi.

Polifenollar va olma navlari

Yana bir muhim jihat - bu antioksidant va yalligʻlanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur polifenollarning yuqori konsentratsiyasi. São Paulo universiteti farmatsevtik fanlar fakulteti tadqiqotchisi Renata Carnauba asosiy polifenollar flavonoidlar ekanligini, ularning eng koʻp uchraydiganlari quercetin, katehinlar va proantotsianidinlar ekanligini aniqladi.

Qizil olmalar antotsianinlarni oʻz ichiga oladi, ular pigmentlar oilasiga mansub. Garchi polifenollar olma butunlay (goʻsht, tashqi qobiq va urugʻda) tarqalgan boʻlsa-da, eng yuqori konsentratsiya tashqi qobigʻida joylashgan boʻlib, u barcha flavonoidlarning 80% dan ortigʻini oʻz ichiga oladi. Shuning uchun tavsiya – mevaning tashqi qobigʻini olmasdan isteʼmol qilish, agar u toʻgʻri gigiyenik tarzda tozalangan boʻlsa.

Tadqiqotchi kundalik isteʼmol qilinadigan navlarni xilma-xil qilishni ham maslahat beradi, chunki biovodorodli birikmalar profili olma turlari orasida farq qiladi. Polifenollar miqdorini ushlab turish uchun mevalarni muzlatgichda saqlashni taklif qiladi.

Osiyo Markazidan kelib chiqqan olma global miqyosda keng tarqalgan. Braziliyada uning yetishtirilishi asosan Janub mintaqasida konsentratsiya qilingan, chunki u iliq iqlimni afzal koʻradi. Mashhur navlar orasida atirma, qattiq va qiziqarli goʻshtiga ega Fuji, suyultuvchi va shirinliklar orasida muvozanatga ega Gala va braziliya bozorida keng tarqalgan, oq va kislotali goʻshtiga ega Granny Smith kabi turlar sanab oʻtiladi.

Shuningdek, qizil rangli, Argentina olma deb nomlangan va juda pishganida un parchalanishi mumkin boʻlgan Red navlari ham tilga olinadi.

>

Mashhur