Koʻplab odamlar tongda doimiy tong qichqirish bilan bogʻliq burun tomchiligi yoki koʻz qichishi bilan duch kelishadi. Baʼzilari buni kasallik deb hisoblasa-da, bu koʻpincha keng tarqalgan muammo boʻlib, shifokorlar uning haqiqiy sabablari va uni bartaraf etish usullarini tushuntirib berishadi.
Max Hospitalning ENT boʻlimi doktor Akash Junedja bu muammo haqida gapirdi. U koʻpgina hollarda bunday simptomlar allergiyadan kelib chiqishini taʼkidladi. Allergenlar matraslar, yostiqlar, uy hayvonlari va xonadagi namlik boʻlishi mumkin. Bu moddalar bilan aloqa baʼzi odamlarda allergik reaksiyani keltirib chiqarishi mumkin.
Allergiya organizmning immunitet tizimi uchun odatda aksariyat odamlar uchun zararli boʻlmagan narsani tahdid sifatida qabul qilganda yuzaga keladi. Bunday modda bilan aloqada boʻlganida, organizm tong qichqirish, burun tomchiligi yoki koʻz qichishi kabi simptomlarni keltirib chiqarib, reaksiya beradi. Uyda bu allergiyalarga sabab boʻladigan koʻplab omillar mavjud.
Agar tongda tong qichqirish yoki burun tiqilishi paydo boʻlsa, bir sabab changdagi mikroorganizmlar, yaʼni chang pira kunishi mumkin. Bu pira matraslar, yostiqlar, gilamlar va divanlar kabi joylarda koʻpayishi mumkin. Ularning tanasi va ekskretlaridagi oqsil moddalari baʼzi odamlarda allergiyaga sabab boʻlib, tong qichqirish, burun tomchiligi va koʻz qichishiga olib kelishi mumkin. Buni oldini olish uchun matras va yostiqlarni muntazam tozalash kerak.
Devorlardagi, hammomlar va oshxonadagi namlik zamburugʻning rivojlanishiga yordam beradi. Bu havodagi mayda zarrachalarning tarqalishiga olib keladi, ular sezgir odamlarda allergik simptomlarni keltirib chiqarishi, shuningdek, astma bemorlarining holatini ogʻirlashtirishi mumkin. Buni oldini olish uchun hammomlar va devorlardagi quruqlikni saqlab turish juda muhim.
Agar allergik simptomlar tez-tez kuzatilsa, ular qaysi vaqtda kuchayishiga eʼtibor berish kerak. Masalan, tong qichqirish uygʻonganidan darhol boshlanishi yoki yuvish paytida yelanchakning kuchayishi mumkin. Ushbu kuzatuvlarni qayd etadigan jurnal yuritish asosiy sababni aniqlashga yordam beradi. Agar simptomlar uzoq davom etsa yoki doimiy tashvish tugʻdirsa, shaxsiy xususiyatlarga mos keladigan davolanishni tayinlash uchun shifokorga murojaat qilish kerak.