Hindistonda ekranlardan foydalanish tendensiyasining ortishi qon tomirlari sogʻligʻiga salbiy taʼsir qilmoqda. Qon tomirlari mutaxassislari stol yonida uzoq ishlash, onlayn oʻyinlar va streaming platformalarida seriallarni tomosha qilish odamlarning soatlarni oʻtirib oʻtkazishiga olib kelayotganini ogohlantirmoqda. Bu oyoqlarning faolligini pasaytiradi va venalardagi qon oqimini sekinlashtiradi, natijada chuqur vena trombozi (DVT) kabi muammolar yuzaga keladi.
Hindiston qon tomirlari jamiyati bu vaziyatga nisbatan ogohlantirish berdi.
Chuqur vena trombozi (DVT) – bu organizmning chuqur venalarida, odatda oyoqlarda, qon pishlogʻining hosil boʻlishi holati boʻlib, bu normal qon oqimini buzishi mumkin. Agar DVT davolanmasa, bu pishloq oʻpkaqa borib, jiddiy tiqilishni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa hayot uchun xavf tugʻdiradi. Avval DVT yosh yoki kasalxonada boʻlish bilan bogʻliq muammo deb hisoblangan, ammo endi u sogʻlom odamlarda ham kuzatilmoqda. Ekspertlar buni yetarli jismoniy faollikning yetishmasligi va uzoq oʻtirish bilan izohlaydilar.
«Scientific Reports» jurnalida nashr etilgan tadqiqotga koʻra, eng koʻp oʻtirgan odamlarda vena tromboz emboliyasi (VTE) xavfi 24% ga yuqori boʻlgan. Bundan tashqari, tadqiqotchilar kun davomida har bir qoʻshimcha soat oʻtirish bilan VTE xavfi 2% ga oshishini aniqladilar. Tadqiqot uzoq oʻtirish odatining chuqur vena trombozining rivojlanishiga yordam berishini koʻrsatdi.
Dr. Tapish Sahu, VSI-ASVS 2026 tashkiliy qoʻmitasi kotibi va New-Delhi shahridagi Max Kasalxonasidagi qon tomiri va endovaskulyar jarrohlik boʻlimi direktori, oʻz ambulyatoriya amaliyotida DVT bilan oʻxshash simptomlar namoyon boʻladigan bunday yosh bemorlarni koʻrayotganini maʼlum qildi. U buni ishda uzoq oʻtirish, ekranlardan haddan tashqari foydalanish va uzoq oʻyin sessiyalari bilan bogʻlaydi.
Dr. Tarun Grover, periferik qon tomirlari va endovaskulyar fanlar bosh direktorining, oʻz klinikasida qon tomiri testlari talab qilinadigan bemorlar bilan duch kelayotganini taʼkidladi. Tekshiruv paytida u bemorlarga kuniga necha soat stol yonida yoki OTT ekranlari oldida oʻtirishini soʻraydi. Uzoq oʻtirish vena tromboz emboliyasi xavfini 24% ga oshirgani uchun bu odatlarni kamaytirish zarur. Bemorlar koʻpincha bu xavfsiz deb hisoblashadi, ammo bu organizmda tromblar hosil boʻlishiga sabab boʻlishi mumkin.
Hindiston qon tomirlari jamiyati bosh qon tomiri va endovaskulyar jarrohining Dr. Bupesh Garg shuni taʼkidladi, shuki, chekish qon tomirlari muammolari va trombolar hosil boʻlishi xavfini oshirishi kabi, uzoq oʻtirish ham turli mexanizmlar orqali qon pishlogʻi hosil boʻlish ehtimolini oshirishi mumkin. Inson bir necha soat davomida oʻtirgan holatda boʻlganda, yonbosh mushaklari faolligi (calf-muscle pump) pasayadi, oyoqlardan venalar orqali qon oqimi sekinlashadi va qon chuqur venalarda toʻplanib qolishi mumkin.