Qandaydir chetlanishlarni sezish uchun avvalo nima normal ekanligini tushunish kerak. Garchi 20 yoshda sutkani saraton haqida jiddiy fikrlash erta deb tuyulishi mumkin, ayniqsa standart mamografiyalar odatda oʻrtacha xavfli ayollar uchun ancha keyin tavsiya etilishi sababli, koʻkrak sogʻligʻiga gʻamxoʻrlik birinchi tekshiruvdan uzoqroq boshlanadi.
Boshlashning eng oson usuli – bu oʻzingizning individual normangizni tanib olishni oʻrganish. Koʻkrak hayot davri davomida tabiiy ravishda oʻzgarishlarga uchraydi va menstruatsiya siklining turli bosqichlarida boshqacha his qilinishi mumkin. Koʻkrak odatda qanday koʻrinishi va qanday his qilinishini bilish haqiqiy oʻzgarishlarni sezish ehtimolini oshiradi.
Garchi qalinlashish eng mashhur simptomlardan biri boʻlsa-da, sutkani saratoni boshqa yoʻllar bilan ham namoyon boʻlishi mumkin. Muammolarni aniqlashingizdan oldin, nima normal hisoblanishini bilishingiz kerak.
Sizning normangiz nima ekanligini qanday bilish mumkin
Koʻkrakga eʼtibor berish majburan murakkab har tomonlama oylik marosimga aylanishi shart emas. Muntazam ravishda bir necha daqiqa ajratib, koʻkrakni, shu jumladan, uyqumlar ostidagi hudud va klavikula yaqinidagi hududni tekshiring va qoʻl bilan his qiling. Buni dushda, kiyinayotganda yoki istalgan qulay vaqtda qilish mumkin.
Bu tekshiruvning maqsadi tashxis qoʻyish emas, balki oʻzingizning koʻkrakingizga oʻrganish, shunda har qanday oʻzgarishlarni sezish imkoniyatiga ega boʻlasiz.
Nimalarga eʼtibor berish kerak:
Yangi qalinlashish yoki qalinlashish: Bu koʻkrakning oʻzida, koʻkrakning yuqori qismida yoki uyqumlar ostidagi boʻyniqda paydo boʻlishi mumkin. Koʻkrakdagi qalinlashishlarning aksariyati xavfli emas, ammo har qanday yangi yoki gʻayritabiiy qalinlashish tekshirilishi talab qiladi.
Teri oʻzgarishlari: Qichishish, ichkariga tortilish, qalinlashish, tana hosil boʻlishi yoki boshqa tekstura belgilarini izlash kerak. Xavotir manbai sifatida apelsin qobigʻiga oʻxshash koʻrinish paydo boʻlishi ham xizmat qilishi mumkin.
Oʻlcham yoki shaklning oʻzgarishi: Garchi koʻkraklar tabiiy ravishda bir xil boʻlmasa ham, bir koʻkrakda yangi yoki tushuntirishsiz oʻzgarishni qayd etish kerak.
Nunaning oʻzgarishi: Birdan ichkariga tortiladigan, tana hosil boʻlishi yoki boshqa tarzda oʻzgaradigan nunaning baholanishi kerak.
Nunadan gʻayritabiiy ajralib chiqishlar: Ajralib chiqishlarning koʻplab sabablari boʻlishi mumkin, ammo spontan ajralib chiqishlar, ayniqsa ular qonli yoki shaffof boʻlsa va ayol sut emizmayotgan boʻlsa, tekshirilishi kerak.
Qizarish yoki tirnash xususiyati: Tushuntirishsiz teri oʻzgarishi, u yoʻqolmasa, tibbiyot xodimiga maslahat berish lozim.
Doimiy ogʻriq: Koʻkrakdagi ogʻriq keng tarqalgan va koʻpincha gormonal oʻzgarishlar bilan bogʻliq. Biroq, doimiy yoki tushuntirishsiz koʻkrak yoki uyqumlar ostidagi ogʻriq baholanishi kerak.
Uyqum yoki klavikula atrofidagi shish: Ushbu hududlardagi yangi hosila yoki qalinlashish eʼtibordan chetda qoldirilmasligi kerak.
Qalinlashish kutmang
Har qanday oʻzgarishni aniqlash sizda sutkani saraton bor degani emas. Gormonal oʻzgarishlar, kistalar va boshqa xushmuomala holatlar koʻplab shu simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Sababni mustaqil aniqlashga urinmang. Agar siz yangi yoki barqaror oʻzgarishni sezgan boʻlsangiz, shifokor yoki boshqa mutaxassisga murojaat qiling.
Keyingi rejalashtirilgan tekshiruvni yoki muntazam skrining boshlanish yoshiga yetib kelishni kutmang. Kuchli oilaviy tarixga ega yoki boshqa xavf omillari mavjud boʻlgan ayollar ham skriningni ertaroq boshlash yoki boshqa tekshiruv rejasi bilan amalga oshirishlari kerak, shuning uchun oʻzining individual xavfini tibbiyot xodimi bilan muhokama qilish zarur.
Oʻrtacha xavfli ayollar uchun rutin mamografiya odatda yigirma yoshdan keyin boshlanadi, lekin bu tekshiruvlar orasida koʻkrak sogʻligʻiga eʼtibor bermaslikni anglatmaydi.
Koʻkrakga eʼtibor berishni odat qiling
Yigirma yoshda sutkani saratoniga eʼtibor berish qoʻrquvda yashash yoki ortiqcha oʻzini tekshirishni anglatmaydi. Bu oʻzingizning tanangizni yaxshi bilishingiz, nima oʻzgarganligini aniqlash uchun yetarli degani.
Sutkani saratonini bilish Oyida bir necha daqiqa vaqtingizni oʻzingizning holatingizni tekshirishga sarflang.
Normangiz nima ekanligini bilib oling
Agar nimadir boshqacha tuyulsa yoki koʻrinsa va bu yoʻqolmasa, tekshiruv uchun murojaat qiling. Buning uchun 40 yil kutishingiz shart emas.
>