Tadqiqot qon shakarining yuqori darajasi va psixologik zoʻriqishning oshib borayotganligini koʻrsatdi
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Tadqiqot qon shakarining yuqori darajasi va psixologik zoʻriqishning oshib borayotganligini koʻrsatdi

Soʻnggi sogʻliqni saqlash sohasidagi maʼlumotlarga koʻra, mamlakatda diabet va psixologik zoʻriqish kabi salomatlik muammolari tez surʼatda ortib bormoqda. Ushbu maʼlumotlar sezilarli miqdordagi odamlar qon shakarining yuqori darajasiga ega ekanligini, shu bilan birga soʻrovnomaga javob berganlarning taxminan 40 foizining yuqori stress darajasini bildirganini koʻrsatadi.

Hisobotlar shuningdek, insonning moliyaviy holatining tibbiy tekshiruvlarga kirish imkoniyatiga sezilarli taʼsir koʻrsatayotganini bildiradi.

Workforce Health Index 2026 maʼlumotlariga koʻra, har toʻtta kishidan biri atrofida qon shakarining oshgani aniqlangan. Umumiy 7088 ta HbA1c hisobotlaridan 38.7 foizi prediyabet yoki diabetga mos keladigan koʻrsatkichlarni oʻz ichiga olgan. HbA1c — bu organizmdagi shakarning oʻrtacha darajasini soʻnggi ikki-uch oy davomida baholash imkonini beradigan qon tahlilidir va u shakar darajasining uzoq muddatli nazorati haqida muhim maʼlumot beradi.

Shakar darajasi muammosidan tashqari, psixik salomatlikka oid maʼlumotlar ham paydo boʻldi. Umumiy 7346 kishi orasida 40.4 foizi oʻtgan hafta davomida juda yuqori psixologik zoʻriqish darajasini bildirgan, bu koʻplab odamlar kuchli stress ostida ekanligini koʻrsatadi.

Shuningdek, tibbiy sugʻurta foydalanishidagi farqlar qayd etildi: oila aʼzolariga bogʻliq daʼvolar ularning oʻzlari tomonidan berilgan daʼvolarga qaraganda yuqori boʻlgan. Barcha ariza larning 66.5 foizi oila aʼzolari bilan bogʻliq boʻlgan, shu bois xodimlar tomonidan berilgan daʼvolar ularning 33.5 foizini tashkil etgan, bu sugʻurtaning nafaqat ishchilar, balki ularning qarindoshlari tomonidan ham foydalanilayotganini koʻrsatadi.

Iqtisodiy holatga qarab tibbiy tekshiruvlarga kirishda katta farq aniqlandi. Yillik daromadi 300 ming rupiy dan kam boʻlgan odamlarning faqat 15.6 foizi toʻliq diagnostik tekshiruvdan oʻtganini bildirgan. Buning aksiga, yillik daromadi 40 lakh rupiya yoki undan yuqori boʻlgan shaxslar orasida bu koʻrsatkich 54.3 foizga oshgan.

Oʻxshash hikoyalar

30 yoshdagi yuqori qon bosimi: simptomlar va shifokorlarning nazorat boʻyicha tavsiyalari
Batafsil
www.aajtak.in

30 yoshdagi yuqori qon bosimi: simptomlar va shifokorlarning nazorat boʻyicha tavsiyalari

Hatto 30 yoshda ham yuqori qon bosimi kasalligi rivojlanishi mumkin. Shifokorlar bunday holatlarga tobora koʻproq duch kelmoqda, bunda aksariyat hollarda aniq simptomlar kuzatilmaydi. Yuqori bosim faqat muntazam tekshiruvlar paytida aniqlanadi va bir necha marta oʻlchanganidan soʻng gipertoniya kasalligi haqida gap ketayotgani maʼlum boʻladi. Shu sababli mutaxassislar 30 yoshdagi odamlarga qon bosimini muntazam tekshirish va nazorat qilishni maslahat berishadi.

Gurgammadagi Medanta kasalxonasining kardiologiya boʻlimi direktori Doktor Gangandhip S bu muammo haqida gapirib berdi. U yuqori qon bosimi odatda koʻkrak ogʻrigʻi yoki nafas qisishi kabi belgilarsiz rivojlanishini taʼkidladi. Biroq, u inson kundalik faoliyatini davom ettirib, butunlay normal his qilgan holda arteriyalarni asta-sekin shikastlaydi. Aynan shu sababdan yuqori bosim «jim inson oʻldiruvchi» deb ataladi.

Doktor Gangandhip 30 yoshdagi odamlar gipertoniyadan aziyat chekayotganini maʼlum qildi. Unga sogʻlom va faol koʻrinadigan, ammo rutin tekshiruvda bosimi oshgan boʻlgan bemorlar murojaat qiladi. Ularning baʼzilarida holat dorilar bilan nazorat qilinadi.

Bu kasallikning yoshlarda rivojlanishining sabablari sogʻlom boʻlmagan turmush tarzi, uzoq ish soatlari, ekran oldida oʻtkaziladigan vaqtning ortishi, uyqu buzilishi, shuningdek, tuz va qayta ishlangan oziq-ovqatning katta miqdorda isteʼmol qilinishi kabi omillarni oʻz ichiga oladi. Murakkabligi shundaki, bosim sekin, oylar yoki hatto yillar davomida oshadi. Bu vaqt ichida yurak har bir urishda katta yuk bilan ishlaydi va qon tomirlari asta-sekin elastikligini yoʻqotadi. Choralar koʻrilmasa, yurak infarkti, insult va buyrak shikastlanishi xavfi ortadi.

Bosimni tekshirish faqat 50 yoshdan katta odamlar uchun moʻljallangan deb hisoblanmasligi kerak. Agar sizga 30 yosh boʻlsa ham, hatto butunlay sogʻlom his qilsangiz ham, yiliga kamida 5-10 marta bosimni oʻlchash tavsiya etiladi. Faqat besh daqiqalik tekshiruv muammoni oʻz vaqtida aniqlashi mumkin. Testlarni oʻtkazishda faqat bitta koʻrsatkichga emas, balki umumiy tasvirga eʼtibor qaratish muhim. Kuchli stress paytidagi bosimning bitta oshishi tashxis emas, lekin agar koʻrsatkichlar bir necha hafta davomida yuqori qolsa, bu yuqori bosim kasalligiga ishora qilishi mumkin va bunday holatda shifokor bilan maslahatlashish kerak.

Profilaktika maqsadida ovqatlanishga alohida eʼtibor berish, ortiqcha tuz va fast-fooddan saqlanish zarur. Shuningdek, har kuni kamida 2-3 ming qadam yurish, 6-8 soatlik uyquni taʼminlash va hissiy zoʻriqishni boshqarish muhimdir.

Mashhur