Uzoq kun tugagandan soʻng, ota-onalar koʻpincha bolalarga oddiy savollar berishadi, ammo javob oʻrniga ular jimlik, yigʻlash yoki kutilmagan hissiy portlashni olishlari mumkin.
Tarbiya koʻatsi va ikki farzand onasi boʻlgan Rahela Tayebi oʻzining katta oʻgʻli bilan oʻxshash qoidani kuzatdi. Uning kashfiyotlari ularning tushlikdan keyingi vaqtga yondashuvini oʻzgartirdi.
Uning oʻgʻli maktabga borishni boshlaganda, ertalabki soatlar qiyinchiliklarni keltirib chiqardi. COVID-19 pandemiyasidan soʻng bu kurash qayta boshlandi, ammo eng katta chalkashlik aynan tushlikdan keyingi paytlarda yuzaga keldi. U maktabka joylashtirilgan devorchasini tashlashi, kichik narsalar uchun yigʻlashi yoki uyga hamma narsaga gʻazablangan holda kelishi mumkin edi.
Rahela u maktabni yoqtirmayotganmi yoki kun davomida nimadir sodir boʻlganmi deb oʻyladi. Bolalar soatlarga toʻxtab turish, tinglash, kutish, koʻrsatmalar bajarish, ishni yakunlash va oʻz his-tuygʻularini boshqarishni kutadilar. Kechqurun ular butunlay charchashi mumkin.
Bolalar nihoyat eng ishonchli odamlarini koʻrganda, ular barcha his-tuygʻularini tiyib turishni toʻxtatishi mumkin. Yigʻlash, gʻazab, shikoyat qilish va ishtiyoqlar tashqariga chiqadi, chunki ular boʻlishish uchun yetarlicha xavfsiz his qilishadi.
Baʼzan bolalar ota-onalarga muammo yaratmaydi; ular oʻzlari qiyin davrni boshdan kechirmoqda. Va uy ular buni koʻrsatish uchun yetarli darajada xavfsiz his qiladigan joyga aylanadi.
Darslardan keyin ota-onalar koʻpincha koʻp savol berishadi: «Maktab qanday oʻtdi?», «Uy vazifasi qanday?», «Siz ovqatlandingizmi?», lekin bolalar hali javob berishga tayyor boʻlmasligi mumkin.
Rahela maktabdan keyingi birinchi yigirma daqiqani «joylashish oynasi» deb ataydi. Ushbu vaqtning maqsadi maʼlumot olish emas, balki bolaga tinchlik va atrofidagilar bilan aloqani qayta his qilishga yordam berishdir.
Darhol soʻroq qilish oʻrniga, «Uyga kelganingdan xursandman» deyish tavsiya etiladi. Uni quchoqlash, tabassum yoki iliq tegish berishni taklif qiling. Bolaning tanasining tiklanishiga ruxsat bering, shundan soʻng uning aqlidan ish talab qiling.
Charchagan, och va suvsiz bolalar oʻz his-tuygʻularini tartibga solishda qiyinchiliklar boshdan kechirishi mumkin. Ularga snack va suv taklif qilish, yonida oʻtirish va hech narsa soʻrashdan oldin tinchlanish uchun biroz joy berish lozim.
Rahela harakatlanish ayniqsa oʻgʻli uchun foydali ekanligini aniqladi. Ular yugurishdi, velosiped haydab yurishdi, sakrashdi yoki kriket oʻynashdi. Uzoq soatlab oʻtirganidan soʻng, uning tanasi energiyani chiqarish usulini topishi kerak edi.
Bola tinchlangach, yumshoq savollar berish kerak, masalan: «Bugun seni nima kuldirdi?» yoki «Tushlik paytida yonida kim oʻtirdi?». Kichik savollar suhbatni boshlashni sezilarli darajada osonlashtirishi mumkin.
Va bola javob berganida, maslahat berishga yoki muammoni hal qilishga shoshilmang. Qiziqib qoling. Faqat «Menga koʻproq gapir» deyish kifoya. Baʼzan eshitilishi imkoniyati muammoni hal qilishdan koʻra koʻproq foydali boʻladi.
«Keldi. Ovqatlandi. Harakatlandi. Bogʻlandi. Keyin uy vazifasi» tamoyili Rahelaga tushlikdan keyingi vaqtni oʻzgartirishga yordam berdi. Bolalar tinchlantirilganida, ular yaxshiroq oʻrganadilar. Ular bogʻlangan his qilsa, ular ochiq boʻlish ehtimoli yuqori.