Dal retsepti moringa danidan: tushlik yoki kechki ovqat uchun xushboʻy makkajoʻxori shoʻrvasini tayyorlang
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Dal retsepti moringa danidan: tushlik yoki kechki ovqat uchun xushboʻy makkajoʻxori shoʻrvasini tayyorlang

Dal hind oshxonasining ajralmas qismidir. Odatda odamlar arhar, mung, masur yoki chana kabi turli xil dal turlarini turli pishirish usullari yordamida tayyorlaydilar. Biroq, agar siz bir xil taomlardan charchagan boʻlsangiz va yangi va mazali narsa tatib koʻrmoqchi boʻlsangiz, siz moringa (सहजन) lovulyagidan dal tayyorlashingiz mumkin.

Moringa lovulyagidan tayyorlangan dal noyob taʼmga ega va juda mazali. Uni tayyorlash uchun piyoz, pomidor, zanjabil, sarimsoq va taomning taʼmini yanada kuchaytiradigan turli xil ziravorlar ishlatiladi. Yuqoriga qovurilgan sarimsoq, zira va quritilgan qizil qalampir qoʻshish unga maxsus hid beradi. Ushbu retseptning afzalligi shundaki, uni uyda mavjud boʻlgan mahsulotlardan osongina tayyorlash mumkin. Uni guruch, non yoki parota bilan issiq holatda taqdim etish mumkin.

Ingrediyentlar

Asosiy taom uchun quyidagilar kerak: 2 osh qoshiq yogʻ, 1 choy qoshiq zira, 1 osh qoshiq maydalangan sarimsoq, yarim osh qoshiq maydalangan zanjabil, 2 piyoz, maydalangan, 1 choy qoshiq maydalangan yashil chili qalampiri, 2 pomidor, maydalangan, 1 choy qoshiq qizil qalampir toʻgiʼi, yarim choy qoshiq zira toʻgiʼi, 1 choy qoshiq koriander toʻgiʼi, yarim choy qoshiq zira toʻgiʼi, yarim stakan namlangan mung dal, yarim stakan namlangan masur dal, 2-3 moringa lovulyagi va yarim osh qoshiq tuz, shuningdek, zarur boʻlsa suv.

Tempura (qovurma) uchun quyidagilar kerak boʻladi: oz miqdorda yogʻ yoki ghee, 1 choy qoshiq zira, 1 osh qoshiq maydalangan sarimsoq, 2 quritilgan qizil qalampir va yarim choy qoshiq qizil qalampir toʻgiʼi.

Moringa lovulyagidan dal tayyorlash bir nechta qoidalarga rioya qilishni talab qiladi. Moringa lovulyagini dalga qoʻshishdan oldin uni yaxshilab yuvish juda muhim. Bundan tashqari, uni eng yaxshi taʼm va teksturani saqlab qolish uchun yumshoq, ammo butunlay pishmaydigan holatgacha pishirilishi kerak.

Oʻxshash hikoyalar

Lablarni yumshoq qilish usullari: eritilgan yogʻdan foydalanish parvarish retseptlari
Batafsil
www.aajtak.in

Lablarni yumshoq qilish usullari: eritilgan yogʻdan foydalanish parvarish retseptlari

Hozirda Hindistonda kuchli monsun va yomgʻir mavsumi kuzatilmoqda. Monsunlar davrida havo namligi darajasining oʻzgarishi nafaqat teriga, balki lablarga ham salbiy taʼsir koʻrsatadi. Lab terisi juda nozik va nazik boʻlgani uchun, monsunlar davrida ular bezovudalanish yoki sovuq havo tufayli quruqlik, xiralik va qobigʻi paydo boʻlishiga moyil boʻladi. Bundan tashqari, lablarning tabiiy pushti rangi zaiflashib, ularni qora tusga kirita oladi.

Bunday vaziyatlarda kimyoviy komponentli kosmetika balzamlaridan foydalanish oʻrniga, uyda mavjud tabiiy vositalar yordamida lablarga qarash mumkin. Toza eritilgan yogʻdan foydalanadigan oddiy va samarali retsept juda foydali boʻlishi mumkin. Baʼzi tabiiy ingredientlarni eritilgan yogʻ bilan aralashtirish lablarni faqat bir hafta ichida yumshoq, yorqin va pushti qilish imkonini beradi.

Eritilgan yogʻ asosidagi bir nechta parvarish usullari mavjud.

Kalkutta uslubidagi sabzi chop retsepti
Batafsil
www.aajtak.in

Kalkutta uslubidagi sabzi chop retsepti

Koʻpgina odamlar kartoshka chopini tatib koʻrishgan boʻlsa-da, Kalkutta shahrining mashhur koʻchada ovqati boʻlgan va ajoyib taʼmga ega boʻlgan sabzi chop ham mavjud. Ushbu maqolada bu qurit va xushboʻy snackni uyda tayyorlash uchun oddiy koʻrsatma keltirilgan.

Kalkuttaba xos bu mashhur koʻchada ovqati tashqi koʻrinishi bilan diqqatni tortadi: u tashqaridan juda qurit va ichkaridan yumshoq, baharatli boʻlib, taʼmgʻi bilan hayratlantiradi. U sabzi, sabzi va kartoshkadan tayyorlanadi, qovurilgan yongʻoqlar, quritta va maxsus masala aralashmasi bilan toʻldiriladi. Agar siz kechki tanaffus uchun yangi va mazali narsa qidirsangiz, sabzi chop ajoyib tanlov boʻladi.

Bu taomning afzalligi shundaki, uni tayyorlash uchun eksotsiz jihozlar talab qilinmaydi; barcha zarur ingredientlar oddiy uy oshxonasida topiladi. Keyin esa uy sharoitida mukammal va qurit sabzi chopini yaratish jarayoni batafsil bayon etiladi.

Boshlash uchun ikkita oʻrta kattalikdagi sabzi va ikkita oʻrta kattalikdagi sabzni tozalanib, yaxshilab yuvilib, keyin ularni katta rendak orqali rendalash kerak. Shuningdek, uch dona pishirilgan kartoshkani tozalanib, rendalash lozim.

Keng qozonda ikki osh qoshiq yogʻ isitiladi va yongʻoqlar sekin olovda oltin ranggacha qovuriladi. Qovurilgan yongʻoqlar chiqarib olinadi va chetga qoʻyiladi. Keyin shu qozonga biroz zira urugʻlari va mayda toʻgʻralgan yashil qalampir qoʻshiladi. Zira qaynashni boshlagan zahotiyoq, rendlangan sabzi va sabzi qoʻshiladi va bir daqiqa davomida qovuriladi. Shundan soʻng, qozon qopqoq bilan yopiladi va sabzavotlar yumshaguncha past olovda pishiriladi.

Sabzi va sabzi yetarlicha yumshaganida, ularga quritta aralashtiriladi. Ular biroz qovrigandan soʻng, olov oʻchiriladi. Bu aralashmani butunlay sovutish muhim, chunki kartoshkani issiq massaga qoʻshish chopning toʻgʻri shakllanishiga xalaqit beradi.

Sovugʻiganidan soʻng, aralashmaga rendlangan kartoshka, amchur, qizil qalampir, chat masala, masala bhaja, tuz, qovurilgan yongʻoqlar va uch osh qoshiq non qutisining parchalari qoʻshiladi, barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi.

Keyin hosil boʻlgan massadan kichik oval goʻshtlar shakllanadi. Ushbu oʻlchamga rioya qilish tavsiya etiladi, ammo istalgan shakldan foydalanish mumkin. Qoplash uchun klyar tayyorlanadi: idishda makkajoʻxori kraxmali, bir chimdim tuz va oz miqdorda maydalangan qora qalampir aralashtiriladi, asta-sekin suv qoʻshilib, juda suyuq yoki juda qalin boʻlmagan oʻrtacha konsentratsiyadagi massa hosil qilinadi.

Platada quruq non qutisining parchalari tarqatiladi. Tayyor chop avval makkajoʻxori klyariga botiriladi, soʻngra non qutisining parchalari ichida mahkam qoplanadi. Bu jarayon barcha choplar uchun takrorlanadi.

Qalin tagli qozonda yogʻ isitiladi. Yogʻ kerakli haroratga yetganda, chop oʻrtacha olovda ikki tomondan oltin va qurit qopqogʻacha qovuriladi. Tashqi qobiq juda tez qizarib ketmasligi uchun kuchli isitishdan saqlanish kerak, shu bilan birga ichki qismi pishmagan boʻlishi kerak.

Tayyor choplar kaogʻoz salfetkalarga joylashtiriladi, ortiqcha yogʻni olib tashlash uchun. Ularni pomidor ketchupi, mint yoki kasundi bilan issiq holatda taqdim etiladi. Bu choplarining taʼmi kechki choy bilan ayniqsa yaxshi.

Taʼmini kuchaytirish uchun chop maxsus masala bhaja dan foydalaniladi. Uni tayyorlash uchun bir choy qoshiq zira, bir choy qoshiq butun koriander, ikki butun qizil qalampir, ikki goʻsht va ikki yashil kardamon olinadi. Barcha ziravorlar yogʻsiz biroz qovuriladi. Ulardan hid kelishni boshlaganida, olov oʻchiriladi va ziravorlar sovutiladi. Keyin ular mayda changga maydalanishi kerak.

Mashhur