allworld.mediaButun dunyo bo‘ylab yangiliklar
Linga uruglaridan uyda yogʻ tayyorlash usuli: ikkita ingredientdan toza yogʻ retsepti
Batafsil
Aaj Tak
www.aajtak.in

Linga uruglaridan uyda yogʻ tayyorlash usuli: ikkita ingredientdan toza yogʻ retsepti

Linga urugʻi yogʻi omega-3 yogʻ kislotalari, oqsil, lignanlar va vitamin E bilan boyitilgan boʻlib, bu uni teri va sochlar uchun haqiqiy neʼmatga aylantiradi. U nafaqat pasaygan terining elastikligini yaxshilaydi va qichishlarni yoʻqotadi, balki soch ildizlarini mustahkamlab, ularni yaltiroq qiladi va singishning oldini oladi.

Biroq, doʻkonlarda sotiladigan linga yogʻi koʻpincha qimmat boʻladi, shuningdek, konservantlar va kimyoviy moddalar aralashmalari tufayli uning tabiiy xususiyatlari pasayishi mumkin. Agar siz 100% toza, yangi va kimyoviy moddasiz yogʻni olishni istasangiz, doʻkonda sotib olish uchun pul sarflash shart emas. Siz linga urugʻlar va 1-2 oddiy ingredientdan foydalanib, toza linga yogʻini atigi 10 daqiqada uyda tayyorlashingiz mumkin.

Linga urugʻi yogʻini qanday tayyorlash kerak:

Tayyorlash uchun quyidagi komponentlar kerak: 1/2 stakan linga urugʻi, 1/2 stakan koʻk sariyogʻ yoki zaytun yogʻi va 1 stakan suv (agar gel-infuziya yogʻini tayyorlayotgan boʻlsangiz).

Jarayon linga urugʻlarini diqqat bilan tozalashdan boshlanadi. Keyin urugʻlar blender idishiga solinadi va katta unga maydalanishi uchun partiyalar (impuls rejimida) ishlatiladi.

Qozon yoki pechga 1/2 stakan koʻk sariyogʻ yoki zaytun yogʻi quyiladi, unga maydalangan linga ungu qoʻshiladi. Issiqlik eng sekin olovga sozlanadi va aralashma 5–7 daqiqa davomida asta-sekin qovuriladi. Yogʻning yonib ketmasligiga va linganing ozuqa moddalari yogʻga bir tekis oʻtishiga eʼtibor berish muhim.

7 daqiqadan soʻng olov oʻchiriladi va aralashma butunlay sovutiladi. Shundan soʻng, tayyorlangan aralashma muslin yoki paxta matosiga joylashtiriladi va keyin qoʻl bilan kuchli siqiladi. Filtratsiya 100% toza, qalin va yorqin oltin rangli yogʻni beradi, uni idishga yigʻiladi.

Olingan toza yogʻni toza va quruq shisha idishda saqlash kerak; u oʻz xususiyatlarini bir necha oy davomida saqlab qoladi.

Uy sharoitida tayyorlangan linga urugʻi yogʻining afzalliklari

Bu yogʻdan 2–3 tomchi kechqurun yuzga surish va yuqoriga tomon massaj qilish pasaygan terini mustahkamlashga va qichishlardan xalos boʻlishga yordam beradi. Linga yogʻini soch ildizlariga qoʻllash qotishqoqlardan xalos boʻlishga yordam beradi, shuningdek, uzoqroq va zichroq soch oʻsishini ragʻbatlantiradi. Bundan tashqari, u sochlar uchun tabiiy konditsioner vazifasini bajaradi, quruq va xiralashgan sochlarni yumshoq qiladi.

Oʻxshash hikoyalar

Uyquvchi soch toʻkilishini oldini olish uchun kalondja yogʻini uyda qanday tayyorlash kerak
Batafsil
www.aajtak.in

Uyquvchi soch toʻkilishini oldini olish uchun kalondja yogʻini uyda qanday tayyorlash kerak

Hayot tarzi oʻzgarishi, atrof-muhit ifloslanishi va kimyoviy komponentli shampunlardan foydalanish tufayli soch toʻkilishi, erta akallash va sochlar ingichka boʻlishi keng tarqalgan muammoga aylandi. Koʻpgina odamlar soch oʻsishini ragʻbatlantirish va qalinlashtirish uchun doʻkonlarda qimmatbaho yogʻlarni sotib oladi, ammo ularda mavjud boʻlgan mineral yogʻlar va sintezlangan atiryoqlar sochga qoʻshimcha zarar yetkazishi mumkin.

Agar siz pul sarflamasdan soch toʻkilishini toʻxtatish uchun 100% tabiiy va samarali vositani izlayotgan boʻlsangiz, kalondja yogʻi eng yaxshi tanlovdir. Kalondja antioksidantlar, linolen kislota va timokinon bilan boy, ular uxlab yotgan soch follikulalarini qayta faollashtirishga yordam beradi, yangi sochlar oʻsishiga va qichishishdan xalos boʻlishga yordam beradi. Kalondja yogʻini piyoz sharbati yoki piyoz yogʻi bilan birga qoʻllash soch toʻkilishi muammosini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Quyida bu vositani uy sharoitida tayyorlashning oddiy usuli keltirilgan.

Tayyorlash uchun quyidagi komponentlar kerak: 2 osh qoshiq kalondja (qora urugʻi), 1 osh qoshiq fenkel urugʻi (ixtiyoriy, sochni mustahkamlash uchun), 1 stakan toza koʻkroq yoki tigr yogʻi, shuningdek, toza shisha idish.

Yogʻni olishning ikkita usuli mavjud. Birinchisi — ikkiqat bugʻlatish usuli. Avvalo, kalondja va fenkel urugʻlarini blenderda kattaroq mayda zarracha holatigacha maydalang, nozik porlovchi hosil boʻlishidan saqlaning. Keyin bitta idishda suvni qizdiring va uning ustiga shisha yoki poʻlat idish qoʻying. Bu idishga 1 stakan koʻkroq yogʻini soling va maydalangan kalondja hamda fenkel aralashmasini qoʻshing. Yogʻni 10–15 daqiqa davomida sekin olovda bugʻda damlab turish kerak, toki kalondjaning barcha foydali moddalari yogʻga bir tekis oʻtib ketsa. Yogʻni toʻgʻridan-toʻgʻri kuchli olovda qizdirmaslik muhim, chunki bu uning xususiyatlarini yoʻq qiladi. Yogʻ biroz soviganidan soʻng, uni mato yoki mayda siib orqali olib, toza shisha shishaga quyish kerak.

Alternativ variant — quyosh nurlanishi usuli. Agar siz yogʻni termik ishlov berishni istamasangiz, shunchaki maydalangan kalondjani koʻkroq yogʻi bilan aralashtiring, shisha idishga quyib, ikki hafta davomida quyoshda qoldiring.

Uyqudan oldin bosh terisini iliq kalondja yogʻi bilan 5–10 daqiqa davomida yengil doiraviy harakatlar bilan massaj qilish kerak. Ushbu yogʻga piyoz sharbati yoki piyoz yogʻini qoʻshishingiz mumkin. Agar piyoz sharbati ishlatilsa, uni tun boʻyi qoldirmang, balki 3–4 soatdan keyin shampun bilan yuvib tashlang. Agar piyoz yogʻi qoʻshilsa, uni tun boʻyi qoldirish mumkin. Ertalab boshni yumshoq yoki sulfatsiz shampun bilan yuvish kerak.

Yogʻdan uch-toʻrt hafta muntazam foydalanish natijasida soch toʻkilishi sezilarli darajada kamayadi va sochlar yanada qalin va yaltiroq boʻladi.

Mashhur