Miya tananing umumiy vaznining atigi taxminan 2% ni tashkil etgan boʻlsa-da, tananing juda katta qismini energiya bilan isteʼmol qilishining sababi uning doimiy faoliyati hisoblanadi. Bu organ butunlay oʻchmaydi va hatto dam olayotganda ham organizmning kislorod sarfiining taxminan 20% uchun javobgar boʻladi.
Bu energiya sarfi odam oʻtirib, dam olayotganda yoki hech qanday aniq faoliyatni bajarmayotganda ham sodir boʻladi. Ushbu energiyaning katta qismi miya tomonidan ishlatiladigan asosiy yoqilgʻilardan biri boʻlgan glukozadagi kelib chiqadi. Neurology jurnalida nashr etilgan tadqiqot shuni koʻrsatadiki, kattalar miyasi kuniga taxminan 120 gramm glukoza talab qiladi, bu qiymat individual holatlarga qarab oʻzgarishi mumkin boʻlgan oʻrtacha qiymatdir.
Miya oʻzining milliardlab neyronlarining ishlashini taʼminlash va ular orasidagi uzluksiz aloqani taʼminlash uchun energiya talab qiladi. Bu hujayralar ongli fikr mavjud boʻlmagan paytlarda ham uzluksiz signal almashinadi.
Bu almashinish sodir boʻlishi uchun miyaning ichida va tashqarisida elektr zaryadlangan moddalar boʻlgan ionlar muvozanatini saqlab turishi muhimdir. Oddiy qilib aytganda, bu neyronlarning signallarni uzata olishi uchun zarur boʻlgan yuk farqini saqlab qolishga teng, bu esa doimiy energiya talab qiladigan jarayondir.
Bu jarayonda glukoza kislorod bilan birgalikda ishlatiladi. Kattada miya tomonidan kislorod sarfi dam olish paytida daqiq taxminan 50 millilitr boʻladi. Kislorod hujayralarga glukozada saqlangan energiyani tana uchun foydalanish mumkin boʻlgan shaklga aylantirishga yordam beradi, shu bilan miya faoliyatining samarali tuyulmaydigan paytlarda ham ishlashini taʼminlaydi.
Bu shuningdek, uyqu miya energiyasi sarfini toʻxtatmasligini tushuntiradi. Uyqu paytida turli hududlar faoliyat yuritishda davom etadi va hayotiy funksiyalarni bajaradi. Shunday qilib, dam olish holati faol boʻlmagan miyani anglatmasligi kerak.
Ajoyib misol – standart rejim tarmogʻi. Bu atama shaxs aniq bir vazifaga eʼtibor qaratmaganda sezilarli faollik koʻrsatadigan miya hududlari guruhini anglatadi. Bu tushuncha nevroobrazlash tadqiqotlarida batafsil bayon etilgan va Washington University School of Medicinedagi Marcus E. Raichle va boshqa tadqiqotchilar tomonidan 2001-yilda Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) jurnalida nashr etilgan «A default mode of brain function» maqolasi bilan mashhurlikka erishdi.
Bu tarmoq xotira, shaxsiy tajribalar haqida fikrlash va kelajakni rejalashtirish kabi ichki aqliy jarayonlar bilan bogʻliq, bu esa aniq vazifa boʻlmagan holda ham fikrlashning uzluksiz hosil boʻlishini tushuntirishga yordam beradi.
Bundan tashqari, miya ushbu davrda qon aylanishi kabi boshqa muhim funksiyalarni saqlab turadi, u kislorod va glukozani taʼminlashda davom etishi kerak, shu bilan neyronlar signal berish qobiliyatini saqlab turadi. Shu sababli, miya metabolizmi hatto dam olish holatida ham yuqori darajada qoladi, bu biologik jihatdan kam narsa sodir boʻlmaydi degan gʻoyaga zid keladi.
Bu faoliyat oʻqishga yoki murakkab muammolarni hal qilishga uzoq soatlargacha bagʻishlash miyaning qoʻshimcha yuzlab kaloriya sarflashiga olib keladi degan ishonchni buzishga yordam beradi. Garchi aqliy faollik baʼzi miya hududlarining funksiyasini kuchaytirsa ham, miya allaqachon yuqori bazaviy energiya sarfiga ega. Tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, aniq vazifalarga bogʻliq energiya sarfining oshishi bazaviy darajadan kamroq, odatda 5% dan kam deb baholanadi.
Bu oʻqish yoki qiyin savollarni hal qilish natijasida yuzaga keladigan miya oʻzgarishlarini bekor qilmaydi; ular sodir boʻladi. Biroq, yuqori aqliy faollik energiyaning proporsional ravishda katta sarfiga olib kelmaydi. Uzoq oʻqish sessiyalari keyin paydo boʻladigan charchoq haqiqiy his-tuygʻu, ammo bu majburiy ravishda ulkan kaloriyalar isteʼmoliga mos kelmaydi. Shunday qilib, kundalik hayotda miya har qanday intellektual harakatdan oldin ham yuqori energiya xarajatlari bilan ishlaydi, glukoza va kislorodni uzluksiz isteʼmol qiladi.