Tadqiqot kofe isteʼmolining koʻproq mushaklar, kamroq yogʻ va gormonal oʻzgarishlar bilan bogʻliq ekanligini koʻrsatdi
Batafsil
Super Abril
super.abril.com.br

Tadqiqot kofe isteʼmolining koʻproq mushaklar, kamroq yogʻ va gormonal oʻzgarishlar bilan bogʻliq ekanligini koʻrsatdi

Kofe isteʼmoli diabet turi 2 va yurak-qon tomir kasalliklari xatarlarining kamayishi kabi bir qator maʼlum foydalarga bogʻliq. Yangi tadqiqot esa metabolizmni yaxshilash va tananing sogʻlom tarkibiga ega boʻlish kabi potensial afzalliklarni qoʻshmoqda.

Tadqiqot 46 yoshdagi 2264 finmuston aholi maʼlumotlarini tahlil qilishga asoslangan. Finlandiya dunyodagi kofe isteʼmoli boʻyicha eng yuqori mamlakatlaridan biri sifatida tanilgan boʻlib, u yiliga oʻrtacha 12 kg ga yetadi. Mutaxassislar bu natijalarni finmuston madaniyat va tartibida ichimlikning kuchli integratsiyasi tufayli ayniqsa dolzarb deb bilishadi.

Natijalarni taʼkidlash muhimki, ular sabab-oqibat aloqani emas, balki korrelyatsiyani koʻrsatadi. Bu kuzatuv tadqiqoti boʻlganligi sababli, minglab odamlarning maʼlumotlarini tekshirgan holda, u kuchli ilmiy ishoralar beradi, ammo boshqa omillar kofe dan tashqari vaziyatga taʼsir qilishi mumkinligi sababli, sababchalikni tasdiqlamaydi.

Ishtirokchilardan kofe isteʼmol qiluvchilar oʻrtacha tananing yogʻ miqdori kamroq va skelet mushak massasi koʻproq boʻlgan. Bu tendensiya BMI (tana massasi indeksi) bir xil boʻlgan shaxslar orasida taqqoslash qilinganda ham saqlanib qolgan.

Oʻrganilgan guruh ichidagi eng koʻp kofe isteʼmol qiluvchilarda shuningdek, tarmoqli aminokislotalar konsentratsiyalari pastroq kuzatildi. Ushbu molekulalar insulinga chidamlilik va diabet turi 2 rivojlanishining yuqori xavfi bilan bogʻliq.

Eng sezilarli farqlar gormonal darajalarda kuzatildi. Erkaklarda, kofe isteʼmolining yuqori darajasi testosteron va jinsiy gormonlarni bogʻlovchi globulin (SHBG) ning yuqori darajasi bilan bogʻliq edi, bu oqsil organizmdagi erkin va faol gormonlar mavjudligini tartiblaydi. Biroq, umumiy gormonal miqdordan 2% dan 3% ni tashkil etadigan erkin sirkulyatsiya qilinadigan testosteron ushbu shaxslarda pastroq boʻldi.

Ayollar nisbatan kamroq oʻzgarishlar koʻrsatdi. Kofe isteʼmolining yuqori darajasi asosan SHBG ning yuqori darajasi va qondagi faol va erkin testosteron qiymatlarining pasayishi bilan bogʻliq edi.

Tadqiqot muallifi Luca Verroest ScienceDaily ga shunday dedi: «Bizning kashfiyotlarimizda ajralib turgan narsa, BMI va turmush tarzi bilan bogʻliq omillarni hisobga olganimizdan keyin ham saqlanib qolgan aniq gormonal imzo boʻlgan, bunda bu bogʻlanishlarning bir qittasi erkaklar va ayollar orasida farq qilgan». Ilmiy hamjamiyat uchun bu natijalar kofe haqiqatdan ham bunday biologik oʻzgarishlarni keltirib chiqaradimi yoki yoʻqmi, shuni tasdiqlashga qaratilgan kelajakdagi tadqiqotlar uchun boshlangʻich nuqtani tashkil etadi, chunki hozirgi tadqiqotlarning aksariyati insonlarda sinovlardan oldin hayvon modellaridan foydalanadi.

Mashhur