21-avgust, 18:41Aaj Tak

Lina uruglari va aloe vera yordamida uyda kollagenli krem-maska qanday tayyorlash kerak

Yosh bilan birga teridagi kollagen ishlab chiqarilishi kamayadi, bu esa terining elastikligini yoʻqotishga, qichishmalar va nozik chiziqlarning paydo boʻlishiga olib keladi. Bu muammoni hal qilish uchun koʻplab odamlar doʻkonlarda mavjud boʻlgan qimmat anti-aging va kollagenli kremlarga murojaat qilishadi. Biroq, kimyoviy mahsulotlar oʻrniga, uy oshxonasida bor uchta ingredientdan foydalanib juda samarali va tabiiy kollagenli krem tayyorlash imkoniyati mavjud.

Lina uruglari, aloe vera jeli va badam yogʻining birlashmasi terini chuqur quvvatlaydi, kollagen ishlab chiqarilishini ragʻbatlantiradi va pasiballashtirilgan teriga tabiiy elastiklik beradi. Quyida ushbu vositani tayyorlash va ishlatishning oddiy koʻrsatmasi keltirilgan.

Ikki osh qoshiq lina urugʻini oling va uni bir stakan suv bilan toʻldiring. Aralashmani oʻrtacha olovda qaynatib, suv qalin va yopishqoq jelga aylanguncha 5-7 daqiqa qaynating. Keyin issiq lina jelini darhol mato yoki sitka orqali idishga sinab oling va sovishini kuting.

Sovigan lina jeliga ikki osh qoshiq yangi yoki sotib olingan aloe vera jeli qoʻshing; bu komponent terini namlantirishga va salqinlashtirishga yordam beradi. Keyin bitta choy qoshiq toza badam yogʻini soling. Badam yogʻi vitamin E va yogʻ kislotalari bilan boy, ular qichishmalarning kamayishiga yordam beradi.

Qoshiq yoki chabana yordamida bu aralashmani 3-4 daqiqa davomida uzluksiz aralashtiring, toki u kremali va silliq teksturaga ega boʻlmaguncha. Tayyor kollagenli kremni kichik, toza va quruq shisha idishiga quyish kerak.

Bu kremni muzlatgichda saqlash mumkin va 10-15 kun davomida ishlatish mumkin. Uni yuz va boʻyinni yuvgandan soʻng kechqurun surtish tavsiya etiladi. Kremni past qismdan yuqori tomonga tomon yengil harakatlar bilan 2-3 daqiqa davomida massaj qilib, tun boʻyi qoldiring.

Oʻxshash hikoyalar

Yorqin terini qanday olish mumkin: burmalar bilan kurashuvchi sut-krema retsepti

Batafsil

www.aajtak.in15-avgust, 07:00

Yorqin terini qanday olish mumkin: burmalar bilan kurashuvchi sut-krema retsepti

Vaqt oʻtishi bilan teri mayda chiziqlar va burmalar shaklida qarish belgilarini koʻrsatishni boshlaydi. Biroq bugungi kunda yosh oʻzgarishlari avvalroq ham namoyon boʻlishi mumkin. Qimmatbaho kosmetika vositalari va kimyoviy protseduralarga katta mablagʻ sarflash oʻrniga, oʻz oshxonangizdagi tabiiy ingredientlardan foydalanish mumkin.

Toza sut-krema, safron va toza quyuq gul yogʻi aralashmasidan foydalanish oldingi qarishdan xalos boʻlishga yordam berishi mumkin. Krema tarkibidagi laktik kislota va tabiiy yogʻlar terini chuqur quvvatlaydi, safron esa zaiflashgan terining mustahkamlanishiga yordam beradi. Bu 45 yoshda ham 25 yoshda koʻrinish imkonini beradigan oddiy va samarali uy usuli taqdim etilgan.

Kerakli ingredientlar

Tayyorlash uchun kerak:

Yangi sut-krema: 1 osh qoshiq
Safron tolalari: 5–10
Aloe vera geli: 2 osh qoshiq
Gul yogʻi: 1 osh qoshiq
Badam yogʻi: 1 choy qoshiq (quruq teri uchun kookos yogʻidan foydalanish mumkin)
Vitamin E kapsulasi: 2–3

Tayyorlash tartibi

Avvalo, safronni qogʻoz salfetkaga oʻrab, past olovda quritguncha biroz qovuriladi. Keyin maydalangan safron bir osh qoshiq gul yogʻi bilan idishga solinadi va atirni chiqarish uchun 15–20 daqiqa davomida qoldiriladi. Alternativ ravishda, safronni suv yoki sutda botirib, ekstraktni olish mumkin.

Keyin idishga bir osh qoshiq yangi va qalin sut-krema qoʻshiladi. Unga safron ekstrakti, gul yogʻi va aloe vera geli qoʻshiladi. Barcha komponentlar silliq pasta hosil boʻlguncha yaxshilab aralashtiriladi. Shundan soʻng, bir nechta badam yogʻi va vitamin E kapsulalaridagi yogʻ qoʻshilib, aralashma yana yaxshilab aralashtiriladi. Olingan krem massasi barqarorlashishi uchun ozgina vaqt qoldiriladi.

Qoʻllash usuli

Bu kremni yuz iliq suv yoki yumshoq yuvish vositasi bilan tozalangan va quritilganidan keyin kechqurun surtish tavsiya etiladi. Krem yuz va boʻyin boʻylab bir tekis tarqaladi. Barqarorlashtirish uchun ikki-uch marta daqiqa davomida pastdan yuqoriga yoʻnaltirilgan doira shaklidagi yengil massajni barmoqlar yordamida bajariladi.

Ushbu kremni muzlatgichda bir haftagacha saqlash mumkin. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun bu protsedurani haftada ikki-uch marta qoʻllash tavsiya etiladi.

Uyquvga qarshi uy sirasi: yoshiga qaramay porloq teriga retsept

Batafsil

www.aajtak.in13-avgust, 19:56

Uyquvga qarshi uy sirasi: yoshiga qaramay porloq teriga retsept

Yosh bilan birga terining yaltiroqligi va namligi pasayadi. Yuz eskirishi bilan quruklik, xira koʻrinish va mayda chiziqlar paydo boʻlishi mumkin. Agar siz 60 yoshda ham 20 yoshdagi kabi pushti va yaltiroq yuzga ega boʻlishni istasangiz, teringizni vaqtida parvarish qilishni boshlashingiz kerak. Muntazam parvarish yuzdagi qarish belgilari paydo boʻlishini sekinlashtirishga yordam beradi.

Terini nam va yumshoq saqlash uchun qimmatbaho kosmetika vositalaridan foydalanish shart emas; oddiy uy jihozlari yetarli. Yuzga yaltiroqlik berish uchun siz siraga aralashtirishingiz mumkin boʻlgan baʼzi arzon va oson topiladigan komponentlarga muhtoj boʻlasiz.

Uyquvga qarshi sirasi:

Quyida bu uy sirasini tayyorlashning oddiy usuli keltirilgan.

Linga urugʻidan sirani qanday tayyorlash kerak?

Kechqurun yuzni tozalaganingizdan soʻng, siraning oz miqdorini yuz va boʻyinlarga surting. Ehtiyotkorlik bilan massaj qiling va terida qoldiring. Agar sirani surtganingizdan soʻng yonish, qichishish yoki qizarish his qilsangiz, darhol yuvib tashlang.

Linga urugʻi va aloe vera teriga qimmatli. Linga urugʻidan tayyorlangan gel terining namligini saqlashga yordam beradi va uni yumshatadi. Aloe esa anʼanaviy ravishda terini tinchlantirish va namlash uchun ishlatiladi. Guruch suvi terini yangilaydi, glyitserin esa humektant sifatida teridagi namlikni ushlab turishga yordam beradi.

Siradan foydalanishdan oldin terining kichik qismida sinovdan oʻtkazing. Bu sira uyda tayyorlangan va konservantlar mavjud emasligi sababli uzoq saqlab boʻlmaydi. Toza idish va choʻtkalardan foydalaning va hid, rang yoki tekstura oʻzgarsa, aralashmani tashlab yuboring.

Porloq teriga ega boʻlish uchun faqat siraga tayanmasligingiz muhim. Yetarli uyqu, muvozanatli ovqatlanish, suv ichish va har kuni quyoshdan himoya kremi ishlatish ham terini parvarish qilish rejimining ajralmas qismidir. Hech bir uy sirasi vaqtni orqaga qaytara olmaydi yoki 60 yoshdagi terini 20 yoshdagi holatga keltira olmaydi. Biroq, muntazam parvarish terini sogʻlom, yumshoq va yaltiroq saqlashga yordam berishi mumkin.